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StarCare 发表于 2024-7-24 12:02:13

汞解毒手册

汞解毒手册
汞螯合作用的指南
丽贝卡·拉斯特·李和安德鲁·霍尔·卡特勒，博士， 体育专业

你有没有看过一个又一个医生都没有缓解？或者更糟的是，你是否被诊断出来了(比如帕金森氏症 疾病、狼疮、糖尿病或
痴呆症)，并被告知没有治愈那就是，你的医生充其量只能治疗这些症状吗？
你终于准备好拥有一个健康的身体了吗？
安迪卡特勒螯合(ACC)协议是已知的最安全的方法 用来去除你体内的汞和其他毒素。这本书描述了被汞中毒的感觉。它会
帮助你做出决定 如果你是有毒的。它详细描述了如何螯合使用 ACC 的协议，不仅要去除汞；而且还有铅，铝、砷、锑、镉和
铜。你将学会如何在恢复健康的同时照顾自己：
• 如何识别甲状腺、肾上腺、消化系统等方面的问题 , 补充剂，以缓解这些问题引起的症状
• 你的医生能如何帮助你
为什么还要再等一次，才能恢复你出生时的活力和健康呢？
让作者引导你获得更好的健康吧！

安德鲁·卡特勒是西雅图地区的一名医疗保健顾问。他在普林斯顿大学获得化学学博士学 位，在加州大学获得物理学学
士学位。他是《汞合金疾病：诊断和治疗以及头发测试解释：发现疾病》一书的作者。卡特勒博士从事广泛的生物化学和医学
自我纵向。
丽贝卡·李在维农的米德尔伯里学院接受教育，并被综合营养研究所 认证为健康教练。当她试图弄清楚自己的健康问题
时，她得知了重金 属中毒的情况。

丽贝卡鲁斯特李和安德鲁·霍尔·卡特勒博士学位学位
安迪卡特勒出版 Sammamish, WAnoamalgam.com 版权所有：©2019 年丽贝卡·鲁斯特·李，乔安·卢
斯。第一版。ISBN978-0-9676168-4-1 在美国印刷的。
保留所有权利。未经版权所有人事先书面许可，本出版物的任何部分不得复制、分发、展示、存储在
信息检索系统中、在互联网上发布或分发，或 以任何形式或以电子、机械、复印、录音或其他方式传播。

作者保留不向他们有理由认为不尊重其版权的各方分发材料的权利。
封面设计：丽妮卡拉斯特李
安迪卡特勒出版 3006 230 巷 SE#X103Sammamish, WA 98075425-557-8299（语音）425-557-2104 (fex)
AndyCutler@aol.com noamalgam.com

免责声明
这本书提供了一个有争议的主题的信息-汞和其他重金属的诊断和治疗毒性。 这个主题是有争议的，
因为这些毒性是由于暴露，往往不仅是非职业性的， 而且是医源性的。
我们的目的是告知和教育感兴趣的读者。鉴于这本书很简短，足以让大多 数人都能理解，我们一直
都非常完整和准确。作为这种简单性的必然结果， 一些技术讨论必须简化和近似。更详细和学术的讨论
可以在汞合金疾病，诊 断和治疗和头发测试解释，发现隐藏的毒性)
乌利斯的书是一个摘要，并不包含所有可能的信息。我们不能保证在这本 书中建议的行动对您是安
全的、有帮助的或有效的。我们不提倡使用任何特 定形式的医疗保健，也不为任何特定的个人提供诊断
或建议的治疗。这本书 并不能代替由有执照的医疗保健医生提供的医疗建议或咨询。每个人都有特 殊
的情况是独特的，有执照和有经验的保健从业人员的建议可能是无价的。 我们不希望阻止您去看有执照
的医疗保健医生一，我们确实希望提供信息， 以便您能够了解您的权利，并作为一个病人做出更好的决
定。
这本书的部分内容依赖于统计学的概念和分析。由于统计学的本质性质， 只能确定概率。这些概率
并不比用于计算它们的数据好多少
可在 www..网站上找到。noamalgam .com.一开始就是不完美的。因为我们 的数据来自于那些寻求
螯合治疗帮助的人，所以抽样是不寻常的，而不是随机的。
由于这项工作的统计性质和现有数据的不完善，这超出了作者的控制范围，可以合理地预期会出现这
些规则的例外情况。如果你是这样的例外， 作者和出版商可以不承担任何责任或法律责任。有执照的医
疗医生，把你 当作病人，有责任确保你不是例外。我们鼓励你去咨询一下。
科学研究是在一个封闭的环境中进行的，即使是诚实和报告准确，也 有局限性，而且不是决定性的。
虽然这本书中的一些材料依赖于已发表的 科学研究，但这些研究并不一定会决定你对任何特定干预或物
质的经验。

有太多的变量来确定结果将或不适用于谁。临床经验和正在进行的研究往往会改变有关药物和营养补
充剂的风 险、益处、禁忌症和典型给药计划的现有信息。这些问题往往存在争议。 我们不承担提出任
何特定的金额、时间、管理方式或您应该或不应该服用 某种特定物质的理由的责任。
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使用这本书中的信息是由读者承担唯一的风险。螯 合错误的方法的风险远远高于我们在这本书中讨论
的方法的风险，但在医疗 保健中总是涉及到一些风险。如果您不愿意承担该风险，请不要使用这本书。
不被起诉对我们来说很重要，但这并不是本免责声明的唯一 目的！我们确 实想要因为一个人因为使
用这种材料而真正生病或死亡而造成的情感痛苦。 请阅读免责声明，并把它放在心上。小心！不要伤害
你自己或你爱的人。我 们希望你用这本书来变得更好。

2 例如，请参见 www.dmp sbackfire.com 或
cutlersuccessscories.weebly.com/whatnot-to-do.html.
奉献
我们想把这本书献给那些生病和受苦的人，其中许多是亲爱的朋友，他们仍 然深陷一个古老的和有
害的范式，他们无法帮助自己。我们特别希望把它献 给那些从未发现出什么问题而死去的人。
我们记得儿时的人，回想起来明显有汞中毒。没有人能告诉他们哪里出了 问题。没有人帮助过他们。
他们中的大多数人现在都死了，从来没有机会恢 复健康。他们中的许多人对我们来说很重要，我们感到
很难过，因为他们不 能利用我们现在所知道的，并在这本书中概述。

丽贝卡鲁斯特李
安德鲁·霍尔·卡特勒，体育博士

我的协议并不是从高处开始的。我查了一些东西，试着比在一个列表服务器 (混合体。delist)上谈
论它，其他人也尝试过。在得到了大量的积极和一致 的报告后，我认为这是一个协议，并写了一本书。
我认为仅仅基于理论推理来提倡它是非常不负责任的，而没有数百人尝试和我谈论它。

安迪·卡特勒 1956-2017

安迪为什么会死？
1 人们在哪里以及如何中毒 1
1.1 为什么汞是如此危险的原因 1
1.2 你是如何中毒的
1.3 为什么你的医生可能会错过什么问题 8
2 汞中毒是什么样子的？11 岁
2.1 心理症状 12
2.2 神经系统症状 14
2.3 身体症状 15
3 其他有毒金属 21
3.1 铝 22
3.2 锑 23
3.3 砷 24
3.4 镉 25
3.5 铜 25
3.6 铅 26
4 如何检测慢性汞中毒 29
4.1 如果你没有汞填充物：螯合试验
4.2 如果你有汞填充物：一个头发测试 30
4.2.1 如何解释一个头发测试 31
4.2.2 如何将“计数规则 ”应用于“基本要素和其他要素 ”M 医生* 数据头发测试 32
5 牙科工作：最大的障碍 35
5.1 牙科工作和你需要做的事情 35
5.1.1 王冠的难题是 36 个
5.2 关于牙科的进一步评论 36
5.2.1 你必须对牙医采取预防措施
5.2.2 牙医必须采取 38 岁的预防措施
5.2.3 小心来自牙医的建议
5.2.4 如何负担牙科工作
6 INS 和螯合物外 43
6.1 Cutler 协议与其他方法相比 43
6.2 螯合如何工作 45
6.3 螯合剂和服用它们的等待时间有 48 个
6.3.1 我们用于 ACC 协议 43 的螯合剂 43
6.3.2 服用螯合剂的等待时间 49
6.3.3 为什么这些等待时间很重要 50
6.4 选择哪种螯合剂，需要多少钱 51
6.5 不应该做什么！!!!52
6.5.1 补充剂永远不会，永远不会服用 56 剂
6.5.2 补充剂有些人需要避免 58 岁
6.5.3 避免医疗汞！58
6.5.4 也没有其他医疗药物！!!59
6.5.5 没有对汞中毒患者有危险的药物！60
7 如何遵循安迪·卡特勒的螯合协议 63
7.1 在开始前的一些考虑事项 63
7.2 协议 65
7.2.1 去除汞合金后的前三个月或你最后一次接触汞 65
7.2.2 三个月后加入阿尔法硫辛酸 66
7.2.3 服用补充剂的时间表 68
7.3 这需要多长时间？71
7.4 如果你很难螯合 72
7.5 “失速阶段 ”或“转储阶段 ”72
7.6 甲基化与汞解毒有什么关系？74
7.7 螯合引线 75
7.7.1 螯合铅的方案 76
8 你可能会遇到的问题
以及如何处理他们
8.1 为什么要服用补充剂？77
8.2 处方药 78
8.2.1 一个关于精神疾病的笔记 79
内容
8.3 肾上腺 80
8.3.1 症状 81
8.3.2 肾上腺支持补充剂 82
8.3.2.1 肾上腺皮质 82
8.3.2.2 Adaptogens 82
8.3.2.3 如何取适应器 83
83.2.4 电解质 84
8.3.3 帮助你的医生 85
8.4 甲状腺 85
8.4.1 症状 87
8.4.2 补充 88
8.4.3 来自你的医生的帮助 88
8.5 糖尿病和血糖 89
8.5.1 症状 91
8.5.2 补充剂 91
8.5.3 帮助你的医生 92
8.6 过敏 94
8.6.1 症状 95
8.6.2 补充剂 95
8.6.3 帮助你的医生 97
8.7 肝脏问题 97
8.7.1 症状 97
8.7.2 补充剂 98
8.7.3 帮助你的医生 99
8.8 消化道问题 99
十二
8.9 酵母和生态失调 101
8.9.1 症状 102
8.9.2 补充剂 102
8.9.3 来自你的医生的帮助 103
8.9.4 在使用酵母疗法时死亡 103
8.10 注意力不足和注意力不足 104
8.10.1 症状 104
8.10.2 补充剂 105
8.10.3 来自你的医生的帮助 105
8.11 抑郁 105
8.11.1 一些不同类型的抑郁症和 106
8.11.1.1 强迫性的，患有抑郁症的人 106
8.11.1.2 绝望，无助的抑郁 107
8.11.1.3 行动迟缓，昏昏欲睡，无动机抑郁 107
8.11.2 补充剂 107
8.11.3 来自你的医生的帮助 108
8.12 焦虑 108
8.12.1 症状 109
8.12.2 补充剂 109
8.12.3 来自你的医生的帮助
8.13 失眠 110
8.13.1 症状 111
8.13.2 补充剂 111
8.13.3 来自你的医生的帮助
8.14 化学灵敏度 112
8.14.1 症状 113
8.14.2 补充剂 113
8.14.3 来自你的医生的帮助
8.15 疼痛 114
8.15.1 症状 115
8.15.2 补充剂 116
8.15.3 来自你的医生的帮助 117
9 饮食：你吃什么对如何吃什么有很大的影响 你感觉 119
9.1 为什么饮食很重要呢
9.2 避免在你的饮食中使用有问题的化学物质
9.2.1 水果和蔬菜 120
9.2.2 包装食品 122
9.2.3 肉 122
9.2.4 鱼 122
9.2.5 游猎鱼 123
9.2.6 做你自己的做饭
9.3 硫醇食品敏感性 124
9.4.关于饮食的一般说明 131

10 组织工作及实际工作事项：
让自己组织起来 133
10.1 记住要服用你的补充剂
10.1.1 一个方便的药丸托盘 133
10.1.2 填满你的药丸托盘 134
10.2 记住要服用你的螯合剂 135
10.2.1 报警 136
10.2.2 带标签的药盒和其他策略 137
10.2.3 纸杯 138
10.2.4 清单 138
10.2.5 Vbur 夜间剂量使之容易 138
10.3 保存日志或日记 138
10.4 组织你的余生
10.4.1 一些有用的建议，让生活更轻松
11 受孕、怀孕和哺乳期 145
11.1 如果你怀孕了
11.2 你的孩子出生 146
11.3 基本预防事项的时间表 147
12 你的孩子也需要螯合物吗？149
12.1 齿形图 151
12.2 发展里程碑的时间轴 152
12.3 增长图表 156
12.4 医疗诊断 157
12.5 食物和饮食 158
12.6 常识 158
附录 a：常见问题 165
A.1.水星清理问题
我如何清理水银？（关于灯泡或温度计的正常清洁说明）165
A.1.21 弄坏了一个霓虹灯管/节能灯灯泡。帮忙！我该怎么办？167
A.1.3 我打破了一个温度计、气压计、倾斜开关。167 •
A.1.4 暴露在破损的灯泡或温度计下会如何影响螯合作用？167
A.2 协议建议 168
A.2.1 我可以使用时间释放的阿尔法硫辛酸，这样我晚上就不用起 床了吗？
A.2.2MTHFR 基因如何影响我的螯合能力？168
A.2.3 我应该用多少碘？168
A.2.4 我可以使用沸石，改性柑橘果胶或膨润土吗？169
我有莱姆病。我该怎么办？169
A.2.6 难道我不应该治愈我的肠道，治愈我的念珠菌，在我开始螯合剂之 前清理好我的排毒途径吗？269
A.2.7 我的医生说我应该做一个挑战测试，做一个 DMPSIV，每天服用一次 螯合剂，等等。169
a.2.8 我的牙医说要用小球藻冲洗一下，EDTA 片，谷胱甘肽静脉注射，一 种排毒疗法，等等。170
A.2.9 我的医生认为这都是江湖骗术，帮不了我。170
A.2.10 我真的要等 3 个月才能服用 ALA 吗？170
A.2.11 对我的肝脏每天服用一次 ALA 可以吗？170
a.2.12 我可以提前/延迟服用剂量以适应我的时间表吗？170
a.2.13 我早/晚服用剂量怎么办？170
a.2.14 我漏掉了一剂药，我该怎么办呢？171
a.2.151 意外地服用了双倍剂量的螯合剂 171
A.2.16 我可以使用 R-ALA 吗？171
a.2.17 我可以做一个超过三天的回合吗？171
A.2.18 我每天服用一次 ALA，没有什么不好的事情发生
A.2.19 当它不方便时，我可以停止螯合吗？171
A.2.20 我的亚麻油上说它有 ALA，我可以服用吗？172
A.2.21 我可以用桑拿浴浴来排毒吗？172
A.2.22 什么补充剂品牌最好？172
A.2.23 硬脂酸镁有危险吗？172
A.2.24 螯合作用能去除重要的矿物质吗？172
A.2.25 螯合肾脏时的腰痛受伤吗？173
为什么 11 可以使用 EDTA？173
A.2.27 我是否应该服用螯合剂和/或补充剂，无论有无食物？ 173
A.2.28 当我感到恶心时，我可以跳过，或参加婚礼或活动吗？ 173
我听说螯合作用是危险的
A.2.30 如果我不能服用维生素 E，我该怎么办？174
A.2.31 如果我不能服用维生素 C，我该怎么办？174
A.2.32 我如何让我的家人了解它们是有毒的，需要螯合物？ 174
A.2.33 现在我正在螯合剂，我可以停止服用精神病药物吗？ 174
A.2.34 我不记得十分钟前是否服用过螯合剂了。174
A.2.35 我的医生给了我一个 SSRI，它没有任何帮助！我现在 该怎么办？175
A.2.36 我体内有手术针、替换关节或其他金属部位。我还能螯 合一下吗？175
A.2.371 刚刚抛出。我需要结束这一轮比赛吗？175
A.2.38 我真的需要在晚上服用螯合剂吗？175
A.2.39 我应该使用哪种头发测试，我从哪里得到它？175
A.3 牙科问题 176
A.3.1 在我的新复合填充物中显示的灰色或黑色污渍是什么？
A.3.2 我如何确定我是否有汞合金填充物？176
A.4Wccine 问题 176
A.4.1 如果我被告知我绝对需要接种疫苗怎么办？176
A.4.2 如果我必须接种疫苗，我该怎么办。177
附录 b：FDA 在鱼类中的汞含量图 179
指数 201
有核心四种基本补充剂
其他你可能需要的基本补充剂表
1.1 汞 7 的其他名称表
4.1 如何应用计数规则 32
表 6.1 我们用于 ACC 协议的螯合剂 48
^标签 6.2 补充剂，以避免 56
表 6.3 补充了一些人需要避免的问题 58
表 6.4 利尿剂 60
表 6.5 含钆 60 的 MRI 造影剂
表 6.6 氟喹诺酮类抗生素 61
表 7.1 核心的四种基本补充剂 64
表 7.2 其他你可能需要的基本补充剂 64
表 7.3 螯合器时间表：每 3 小时运行一次。用于阿尔法硫辛酸或阿尔法硫辛酸和 DMSA69
表 7.4 螯合器时间表：每四小时运行一次。用于 DMSA69 表 7.5 螯合剂时间 表：3 小时时间表，夜间 4 小
时，仅用于硫辛酸或硫辛酸和 DMSA70
表 7.6 螯合剂计划：2 小时 40 分钟给药计划用于硫辛酸或硫辛酸和
表 8.1 帮助进行肾上腺支持的补充剂 83
表 8.2 不同的自适应因子之间的差异 86
表 8.3 帮助治疗糖尿病的补充剂 92
表 8.4 带有黑盒警告的糖尿病药物 93
表 8.5 帮助缓解过敏症状的补充剂 95
表 8.6 非处方抗组胺药 97
表 8.7 帮助肝脏支持的补充剂 98
表 8.8 帮助消化的补充剂 100
表 8.9 帮助治疗酵母菌和生态失调的补充剂 103
表 8.10 补充注意力不足的补充 105
表 8.11 帮助治疗抑郁症的补充剂 107
表 8.12 帮助治疗焦虑的补充剂 109
表 8.13 帮助治疗失眠的补充剂 113
表 8.14 帮助处理多种化学敏感性的补充剂 114
表 9.1 高农药水果和蔬菜 121
表 9.2 低农药水果和蔬菜 121
表 9.3 高硫醇食品清单 126
表 9.4 高硫醇补充剂 128
表 9.5 低硫醇食品清单 128
表 9.6 安全和支持性的补充剂
表格列表
路径 131
表 12.1 发展里程碑的时间轴 153
图 1.1。一个水星之谜 1
图 1.2。一个含汞的温度计 5
图 1.3。一罐含汞的美白面霜
图 2.1。典型的橱柜 17
图 6.1。螯合前 47
图 6.2。与一个糟糕的协议进行螯合 47
图 6.3。与 ACC47 螯合
图 7.1。对于转储阶段，这是一个带有两种不同场景的图表
或者是“排毒过山车 ”74
图 10.1。药丸托盘 134 的示例
图 10.2。用药杯装满药片 134
图 10.3。用小玻璃杯吃药 134
xxv
图 10.4。填充药盒 135
图 10.5。用盒子顶装瓶子 135
图 10.6。带报警器的手机 136
图 10.7。一套拨号闹钟 136
图 10.8。一个数字闹钟 136
图 10.9 报警表 137
图 10.10。一个药盒，每剂量标记为一轮 137
图 10.11。一个检查表的一个例子 138
图 10.12。这是来自雷贝卡斯的散发性螯合日记 139
图 10.13。更多的雷贝卡斯螯合日记 140
图 12.1。当你的宝宝的牙齿进来，然后掉出来 151
图 12.2。当你的孩子成年牙齿在 151
图 12.3。女孩的身高/年龄曲线 156 岁
图 12.4。女孩的体重/年龄曲线 157 岁
联合国环境规划署最近于 2013 年 10 月 10 日制定了《汞最低限度公约》。128 个国家签署了协议，71 个国家
批准。矿山将被关闭，禁止汞。未来的后代现 在将免受汞的破坏。官僚们和外交官们正在祝贺自己的工作做得很出
色。
与此同时，世界卫生组织获得了《最低限度公约》的豁免，以便他们可以 继续向第三世界的儿童提供含汞疫苗。
在第一世界，医生们每年都用疫苗、 牙科汞合金、滴眼药水给病人提供更多的汞。汞防腐剂在大多数国家继续流 行
和销售。
不过，事情对子孙后代来说还不错，但你现在呢？如果你的医生或牙医 没有及时得到这个信息，用汞毒死你怎
么办？迷你大会当然不会对你有太大 的帮助！
成千上万的人已经从多发性硬化症、自闭症、糖尿病和许多其他疾病等慢 性疾病中显著康复，使用了我们在这
本书中阐明的频繁的低剂量螯合协议。 这个信息已经存在了二十年了。没有其他解毒重金属的方法也有一半有效。
然而，官僚们一直担心他们的条约，政府和医生兜售昂贵的治疗不起作用， 在最坏的情况下，实际上是有害的。如
果你患上了汞引起的数百种疾病中的任何一种，那么你是时候使用这本 书来恢复健康了。
Hie 的作者要感谢以下人员对他们审查手稿的宝贵帮助：
佩特拉·霍夫曼，澳大利亚
琳达杰克逊
L.M.莱科
简马丁
安德拉奥纳
额外的帮助是由管理员和主持人的安迪卡特勒螯合剂：安全的汞和重金属 排毒(www。脸书，com/团体/爱好者)。

为什么安迪死了？
安迪英年早逝；他因心脏病去世时，享年 60 岁。你可能会担心协议杀死了他， 而且它也会对你造成同样的影
响。这个协议并不是问题所在。KU 让安迪为自己说话。这是来自 2013 年的一次采访。你个人已经从汞中毒中完全
恢复过来了吗？
可能不是。我有很长而复杂的健康史，尽管大部分似乎都与汞有 关。我还不完全清楚我能合理地期望解决哪些
问题，哪些问题可能是 永久的，所以当我有了很大的进步（真正巨大的进步），有机会继续 生活时，我就开始了生
活。不幸的是，生活变得相当复杂，所以在那 之后我没有螯合更多。
...如果你螯合自己，你可以做出理性的交易——决定你是否螯 合，你会记住，如果你以后决定你需要多螯合，
水银在等着你。
使用螯合剂的原因是为了提高你的生活质量。安迪说，如果你有责任，比 如共同工作或照顾别人，只有在你的
症状得到控制之前才进行螯合是合理的。 Ybu 以后总是可以继续起到螯合作用。
安迪听从了他自己的建议。他使用了他的协议。他确实好转了。但他选择在完全康复之前停止螯合。
阿尔法硫辛酸在体内代谢为高硫醇化合物。硫醇敏感者在螯合过程中 可能比其他人有更严重的副作用。安迪对
硫醇非常敏感，以至于他在服用 ALA 时无法集中注意力。这意味着他不能做必要的研究来继续帮助人们。 他选择
螯合，直到他的食物敏感，过敏和其他症状可以忍受。他选择继续 帮助你解决你的健康问题。他计划以后继续参加
螯合比赛。
不幸的是，他在再次开始螯合比赛之前就没有时间了。所以，如果说 有什么东西加速了他的死亡，那就是它还
不够螯合。请不要让他的早死亡 阻止你螯合。螯合作用与他的去世无关。Joann 卢斯 2018 年 11 月 1 日

这本书解释了频繁的低剂量螯合作用，这种方法通常被称为“安迪·卡特勒 协议 ”或 c<“安迪·卡特勒螯合
剂 ” (ACC)。它是一个关于如何将汞排出体内 的用户指南；卡特勒协议也适用于其他金属。
很少有人知道暴露于汞中是多么容易。他们认为，如果他们不记得曾经 接触过汞中毒，他们就不会有汞中毒。
这和那些医生认为如果你没有在工厂 或实验室使用汞，你就不能是有毒的一样。汞是如何进入你的血液系统的并
不重要。重要的是如何把它拿出来。
如果你手里有这本书，你可能已经知道汞中毒是一个真正的问题，我 们不会浪费太多的时间来“证明 ”这一点。
如果你想要更多关于汞中毒的详 细信息，你可以使用^-汞合金疾病或头发测试解释。
尽管频繁的低剂量口服螯合剂的原则对成人和儿童来说是相同的，但关 于如何适当地螯合剂的儿童的具体说明
可以在简·马丁和特雷西·泰勒的 书《对抗自闭症与胜利》（第二版）中找到。
许多汞中毒的人必须开始昂贵和不愉快的牙科工作才能螯合。他们有理 由在继续进行之前，确定汞确实是他们
的问题。为此，我们包括了一个关于 测试的部分，另一个部分将帮助你决定你是否接触过汞，第三个部分描述了 汞
有毒的感觉。我们希望可在 www。RghtAutismAndWin.com 这些材料将帮助你决定，是的，你真的有汞中毒，并激励
你螯合。不要拖延， 病情不断加重。（具有讽刺意味的是，拖延和优柔寡断是汞中毒的常见症状！）
如果汞中毒让你生病，你现在可以服用一些营养补充剂，让你感觉更好。 这些信息很重要，并且已经在多个地
方进行了讨论。下面我们列出了基本的 四种-两种维生素和两种矿物质。这些补充剂应该持续服用，在你在螯合的
时候（下一轮），也应该在你没有螯合的时候（下一轮）服用。出去买它们吧！现在就开始服用它们吧！
基本的补充剂-“核心 ”或“基本的 fbur ”n 还有其他一些
下面列出的补充剂会让你在几天内感觉更好。大多数补充剂应该每天服用三 次，甚至更好，连续服用四次；
我们经常把这些补充剂称为“核心免疫缺陷 ”w 或者“最重要的 fbur ”。 M 它们特别能抵消汞对你身体有
害，而且便宜又容易获得。然而，化学敏感 或非常过敏的人可能需要尝试各种品牌和品种，才能找到适合他们的。
例如， 大多数维生素 C 都是由玉米糖浆制成的。如果你不能忍受玉米，你也可以发 现它由甜菜糖、棕榈、木薯粉
或土豆制成。维生素 E 通常由大豆制成；如果 你对大豆有反应，你可以尝试从向日葵中提取的维生素 E，或者尝
试生育三 烯醇。我们还包括了第二份补充剂清单，很多人会发现有帮助。
如果这些补充剂不符合你的观点，就不要服用。这些补充剂应该能让你 感觉更好，而不是更糟。
核心的四种基本补充剂
补充 多少频率和多少频率
镁，如柠檬酸、甘氨酸、苹果酸* 100 至 200 毫克，每天三到四次
（含正 餐和就寝时间）
维生素 C，缓冲的 1 到 2 克，每天三到四次（吃饭
和睡觉 时间）。你也可以服用 250-
500 毫克
维生素 E（天然型或 D 型） 每天 1000 国际单位
锌 每天 50 毫克一次，再加一顿饭
*不要使用氧化物、氢氧化物或碳酸盐，因为它们被吸收不良。其他形
式也可以。
f 维生素 C 是一种酸。如果你服用抗坏血酸，它可能会让你胃灼热。
缓冲防止了 这一点。


你可能需要的其他基本补充剂
补充 多少和如何
经常
为什么
肾上腺皮质* 50 到 250 毫克，
一天三 到四次
详见第 8.3.2 节
磷脂酰胆碱（卵磷
脂）
1 到 2 克，吃饭和
睡前睡 觉
详见第 8.7.2 节
（肝脏）、 8.10.2 节
（浓度和情绪） 和
8.11.2 节（抑郁）
欧米茄 3 油：鱼或
亚麻
最多可含 3 汤匙
45 毫升亚麻油或一
汤匙 （约 15 毫升）鱼
油
详见第 8.10.2 节
（注意 力和情绪） 和
第 8.11.2 节（抑郁）
维生素 每天 25000 国际单
位
增强免疫力
*小心要获得“ 肾上腺皮质 ”，而不是同时包含肾上腺皮质和肾上腺
髓质的整个 肾上腺产品。
关于空白图形的说明
我们想用一些图形来帮助你阅读这本书：用于识别描述不做什么的部分。
关于词汇词汇的说明
在术语表中定义的单词将使用单独的字体。
关于性别的说明
作者将使用他/他来识别一个单一的人。请注意，这并不能指一个男人，而 是用来代替他或她/他或她。否则，
该文本将变得难以阅读。

人们在哪里以及如何中毒
1.1 为什么汞是如此危险的原因
汞是人类所知的最有毒的物质之一。极小的暴露就足以破坏你一生的健康。 然而，由于它在技术上非常有用，
它可以在各种产品和设备中找到。它玩起 来很漂亮又有趣，甚至还被做成了玩具。安迪记得六七岁的时候有一个水
银 球可以玩。他不知道后来怎么样了。
这是一个在透明覆盖下有水银的迷宫。现在它会包含一个钢球。
水银容易蒸发。如果不发现暴露源， 就很容易暴露并变得严重毒性。虽然它 很容易被汞中毒，但它不容易从你
的体 内冒出来。它会随着时间的推移而积累 起来。你 50 年前经历的曝光在今天仍然 会给你带来麻烦。
有些人显然比其他人更容易变毒。
这种易感性在家庭中也有影响。它解释 了为什么一个人会因为汞而生病，而另一个人（有同样的暴露者）将是
健康 的因素，而不是基因以外的因素也会影响易感性。肝病是一个主要因素。那 些患有或曾经患有肝炎的人积累
汞的速度将比他们未受影响的双胞胎快四倍。
你可能不会逐渐生病。人们的身体通常能够处理汞，直到积累了一定数 量的汞。这个数额对每个人来说都是不
同的。最后，你积累了足够的汞来改 变你的生物化学，导致你的身体停止正常工作；
1.2Howyoumighthaebecomepoisoned
虽然牙科和医学是最常见的接触来源，但在你的一生中，你可能从来没有使 用过汞填充物或汞保存的疫苗，而
且仍然是有毒的。很多人都被毒死了，却 一直不知道它是如何发生的。
一些可能的风险很容易被错过。你知道一个前房客是否在你住的公寓里 洒了很多水银吗？那你的二手车呢？也
许以前的主人把后备箱装满了旧的 水银温度计和倾斜开关，带到垃圾场，很多都坏了。或者有人在你研究或工 作
的实验室里洒了一夸脱汞，而在过去的 30 年里，它已经从地板的裂缝中 蒸发掉了。
以下是一些人们被暴露的记录方式：汞合金或“银 ”牙科填充物——这些是普通人群中汞暴露的最大来源。汞
合金填充物的重量为 50%的汞含量。汞从这些填充物中蒸发出来，蒸汽 继续在大脑和器官中积累。就像一些人的身
体对汞更敏感一样，一些人的填充物比其他人产生 o 任 more 汞蒸汽。大多数人的填充物会释放出少量的汞，而这
些人只有在非常 敏感时才会中毒。其他人的填充物释放非常高的汞，无论如何他们都会中毒。
• 疫苗和注射——在过去，儿童疫苗计划使儿童暴露的汞远远超过了 ERA 的 安全建议。汞防腐剂硫柳汞应该
在 2003 年从儿童疫苗中去除，但实际上， 停止生产的最后期限直到几年后才确定。即使在这个最后期限之后，货
架 上的旧股票也会被卖到到期日。
尽管汞被从儿童计划中去除，儿童和成人仍然从疫苗中获得大量接触。对 儿童和孕妇不负责任的流感疫苗多剂
量瓶中含有汞。被运到第三世界的^ 疫苗仍然含有它。直到最近，大多数过敏疫苗都含有汞。
人们在哪里以及如何中毒 3
最后；成人疫苗（8 岁及以上儿童）仍然含有汞，是更便宜的 chan 儿童疫 苗。 由于医生被告知含汞的疫苗是
完全安全的，许多儿科医生使用它们来 治疗儿童来省钱
• 鱼-鱼从环境中浓缩汞。食用位于食物链顶端的大鱼的人，如金枪鱼或剑鱼， 可能会变得有毒。乌利鱼就像
吃很多金枪鱼罐头一样简单。淡水鱼从小，highlycontaminatedwaterwaysmaybeparticularlydangerous
这些鱼通常是为了运动而捕获的，有时汞含量会大大升高， 目前还没有有组 织的监测计划来阻止公众进食他们
(与哺乳动物和鸟类不同，鱼类可以用甲基化汞的酶来保护自 己。这就是为什么富含汞的鱼自己也不会生病。)
• 来自采矿的环境中的汞——在美国的淘金热时期，汞被用于开采黄 金和白银。今天，它在一些第三世界国家
仍然使用，液态汞与一些 碎矿石混合，摇匀，放在篝火上的锅里烧开，留下一些金或银。朱 砂，或汞矿，也可以
通过加热生火来提炼。汞会蒸发，一部分会被 凝结。旧的采矿地点仍然被严重污染，不幸的是，这对孩子们很着迷。
• 农业中的汞——红色氧化汞和后来的有机汞化合物被用作杀菌剂来 保存种子颗粒。这造成了几起大规模中
毒事件，造成许多人死亡。 最大也是最臭名昭著的例子发生在 1971-1972 年的伊拉克，那是由 美国捐赠的种子谷
物引起的。收到谷物的农民不懂警告标签，就用 谷物来烤面包。
压力计用于测量奶牛场挤奶机的压力，是农业中使用的汞的另一个例子。它们过去含有一磅汞，暴露在空气中。
人们认为它们大多已 被数字模型淘汰，但没有记录旧模型的情况，也没有任何汞压力计 仍在使用。
• 破碎的含汞装置-汞经常用于浮动部件的装置，使其保持水平和远离 振动。许多电灯开关都含有汞。如果你
有一个灯开关，当你翻转它 时不会点击，里面有水银。许多电池都含有汞，其中一个例子是儿 童电池的照明鞋子
智能手机和平板电脑可能会包含它。温度计、紧凑型荧光灯泡或荧
光灯管、汽车的倾斜开关、恒温器、压力计和气压计都含有汞。它可以在各种发动机修理厂，在船舶镇压器的仪
表中找到，或在任何必须测量 由于气流造成的压差的应用中找到。它经常被迫通过仪表密封，并溅到 整个地方，
当有人转动错误的表盘。
图 1.2。含汞的温度计这些温度计很容易被灯泡（左端）和数字柱中的银色材料识别 出来。使用其他颜色材料的
温度计是安全的。
• 医疗产品——汞历来被用作药物，现在仍然可以在一些眼药水、滴鼻水、 滴耳液和其他产品中找到。例如
汞铬、美硫酸盐、新辛弗林滴鼻液、隐 形透镜处理和浸泡溶液。 (一些公司正在销售无汞版本的汞色素和汞硫 酸
盐。它们还含有其他的防腐剂。)直到 2013 年，其他氧化汞软膏一直 用于治疗眼睑问题。红氧化汞被用于治疗牛
皮癣。氯化汞作为泻药。汞 仍然用于一些传统的中国、阿育吠陀和顺势疗法制剂。
• 泄漏-液体汞，一旦分散，就很难找到。它在地板之间渗漏，在地毯下 堆积，持续蒸发多年。牙科治疗经常
导致加仑的汞溢出，汞最终进入大 楼、地板和周围的土壤。几十年后，它仍然出现在那里。在出现任何安 全问题
之前，制造含汞设备的工厂可以在不进行任何环境清理的情况下 关闭。大量的游离液体汞可能会留在后来可以被改
造成公寓楼、疗养院 或儿童日托所。

人们在哪里以及如何中毒 5
几十年前发生泄漏的旧化学实验室仍然是暴露的来源。这也适用于孩子 玩水银或前房客打破温度计而没有妥善
清理的建筑物。同样的情况也适 用于人们重新包装汞、从牙科汞合金中回收银、进行业余科学实验的建 筑，或者
前租户在宗教仪式中使用汞的房屋。
• 某些古董——美国疾病控制与预防中心警告公众以下可能含有水银 的古董：温度计、气压计、钟摆钟、电子
开关、血压计、恒温器、镀 银镜子和镀银花瓶。用雕刻的朱砂或汞矿制成的物品仍然可以在古董 店或私人收藏中
出售。
• 化妆品——汞被用作化妆品的防腐剂(例如，睫毛膏为 65ppm)，并作 为某些美肤霜的有效成分。汞干扰了皮
肤产生黑色素的能力，这就是 为什么它被用于这些皮肤面霜。美白面霜是一个每年价值数十亿美元 的生意。这些
含汞的面霜仍然在它们被法律禁止的不同司法管辖区销售。
图 13。这是一罐含汞的美白霜这让安迪帮助的人中 毒。它于 2012 年在第一世界的一个主要城市购买，据 信在
禁止使用汞和合法使用汞的国家都可以广泛使用。
油漆-苯醋酸汞直到 1991 年一直被用作油漆的防腐剂。它可以在内部乳胶漆中发现或等于 300ppm，外部乳胶漆
高达 或等于 2000ppm。制造商并没有被要求在标签上列出这些信息。
据估计，从 20 世纪 60 年代中期到 1991 年，油漆中每年使用 227 公 吨的汞化合物。一瓶盎司的苯乙酸汞被
卖给公众以混合油漆。安迪还 记得 2000 年在他母亲的车库里看到过一个这样的瓶子。他不知道后 来怎么样了。
汞被用作一些学校体育馆地板上的防腐剂。一些国家机 构发布了健康警告和接触指南。I
在成分表中可能很难识别出汞。为了帮助您，表 1.1 包含了其他一些汞 的名称。

表 1.1
Iwwwhealth.state.mn.us/divs/
eh/hazardous/topics/mercury/hgflooringprofguide.html

其他名称 水银
汞酰胺氯 氯化汞
氨基氯化汞 碘化汞
汞软膏 水银红药水
蓝色丸 墨尔库芬
氯化亚汞（氯化亚汞） 氯化亚汞
卡洛美洛 碘化汞
天竺葵 聚苯乙烯基
朱砂（硫化汞） merthiolate
甲基氯化汞 醋酸苯汞
ethylmercury thiosai icy
late
硝酸苯汞
花岗岩 快银
百克 红色氧化汞
红色氧化物水合回（红色氧化
汞）
罪门
merbromin 硫汞撒
叶黄素红 硫柳汞

汞红色（镉汞红）
维尔梅姆
汞香豆林钠 黄降汞
氯酚汞 毒物
避免与银、金、橡胶、铝和珠宝接触的方向也可能表明汞的存在；
1.3 为什么你的医生可能会错过什么问题
医生必须记住并能够识别出数千种不同的疾病，但他们没有接受过识别慢性 汞中毒的培训。安迪有他个人的经历。
他的医生记得他在学校学到的关于汞 症状的教育，但错过了安迪斯的诊断。
1992 年，在牙龈线以下放置了两种汞合金填充物后，安迪斯的健康状况 开始下降。他多次去看医生，先是因为过敏，
然后是因为其他的抱怨。这位 医生是一个拥有生物化学本科学位的聪明人，当他在尿检中看到血液时，他 开始担心了。
他问安迪是否和水银打交道；安迪说不，医生放弃了这个话题， 继续调查其他可能的原因。最终，安迪斯的尿液中不再
出现血细胞，所以他人们在哪里以及如何中毒 7
和医生都忘记了它。如果医生想询问最近的牙科工作，并测试安迪的汞，它本可以挽救多年 的悲伤！安迪会继续做
一名工程顾问，而不需要知道如何解毒。他永远也不 会写关于汞中毒的文章。但是这位医生虽然聪明，受过良好的教
育，但并没 有意识到他在医学院中学到的关于汞的知识是不够的。他没有意识到他应该 检查一下水银，即使安迪没有
使用它。
丽贝卡作为一名外交事务官员的孩子接种的许多旅行疫苗接触到汞，而 且由于牙齿虚弱，她做了大量的牙科工作。
1986 年，她从国外回国后，也获 得了大量曝光。一位牙医钻出了八个汞合金填充物，用全新的汞合金代替。 虽然回想
起来，她认为自己从小就有很多反复无常的症状，但这一插曲让她 进入了一个日夜哭泣的时期，之后她的生活被焦虑、
抑郁和疲劳所困扰。她的病例令人困惑，因为她患有丙型肝炎。肝炎会导致人更快地积累汞，还会导致疲劳。
2015 年，丽贝卡采用了新的丙型肝炎疗法，从而消除了该病毒。后来， 她非常疲劳，即使她的病毒滴度为零，而且
她的肝酶几十年来第一次在这个 范围内，她也几乎无法起床。在雷贝卡斯案中，医生也是一个非常聪明的人。 她回答
说：“我怎么还觉得这么可怕？ ”是，“我不知道你为什么觉得这么 可怕，但我很高兴！ ”丽贝卡花了几个月的螯
合和肾上腺支持才开始恢复良 好。现在， 由于没有病毒，也没有汞，她已经恢复了健康。

汞中毒是什么样子的 11
氰化物和一氧化碳阻断了血红蛋白携带氧气的能力。臭氧会破坏你的肺内 壁。六价铬会氧化你的 DNA。环境中所有
的塑料和增塑剂都是雌激素的模拟物， 它们会激动或拮抗你体内少数的几种雌激素受体之一。但是汞不同于普通的毒
药。它不只是伤害了你。汞干扰了大量的基本代谢过程。它会导致数百种不同的症状，任何人都可能在任何时候经历一
些或大量这样的症状。
2017 年一篇关于汞中毒的杂志文章指出：“ 由此产生的临床症状可能与 250 多个症状有不同的关联，涉及神经、
肾脏、呼吸、心血管、肝脏、生殖和免疫系 统，对人类具有胎儿毒性和遗传毒性。
如果你有汞中毒，你将会根据你自己的生物化学特性而经历一系列不同的症状。 哪些症状的出现取决于你的易感程
度，毒素在你体内的部位以及你有多少。疾病 是渐进性的，症状可能会来来去去，或改变。1“对汞毒性易感性的遗传
方面： 一个概述 ”。环境环境。公共卫生，2017、14、93；doi：10.3390/ijerph14010093 这些症状可能需要数年或
几十年的时间才能发展为明显的汞中毒病例。
对于大多数其他毒药，你将会得到治疗，你要么恢复，要么死亡。奇怪的是， 对于慢性汞中毒，你可能不会马上死
亡。相反，你可能会过上一段充满慢性疾病、 错失机会、不令人满意的人际关系和经济困难的漫长而痛苦的生活。
医生接受的培训是要了解急性汞中毒的症状（比如你从工业事故中收到的症 状），但他们很少诊断出慢性汞中毒。慢
性中毒是一种缓慢和累积的暴露，如从
汞合金填充物中产生的汞蒸发，偏爱金枪鱼沙拉三明治和苏轼，以及每年接种流 感疫苗以增加剂量。
美国食品和药物管理局(FDA)网站称，慢性汞中毒会引起以下体征和症状：
. 易怒
. 害臊
. 震颤 .
. 视力或听力的变化
. 内存问题
. 抑郁
. 手、脚或嘴周围的麻木和刺痛
唯一的问题是，他们没有建议何时以及如何检查这种慢性中毒。你有没有听 说过医生检查一个抑郁的人，一个害羞
的人，或者一个有汞颤的人？即使你有一 个明显的汞中毒病例，你也可能得自己弄清楚
2.1 心理症状
汞中毒还会导致心理问题和人格变化，这已经被理解和写了几个世纪。最著名的 研究观察的是制帽行业的工人，在
18 世纪初和 19 世纪末。这个职业使人们患有精神疾病，或者“像当帽匠一样 疯狂 ”，w 几百年来，还没有人再检
查精神病患者的汞含量了。
戴遮阳帽的人长期接触到用于制造毛毡的汞盐。据报道，他们有红色的肤色， 经常脸红，胆怯，充满了模糊的恐惧。
他们会变得不正常地生气，经常因为不能 接受订单而失去工作。他们的症状从忧郁症到^躁狂抑郁精神症和自杀倾向。
他们患有失眠和做噩梦。一种综合症被确认，并被贴上了“汞病 ”的标签。
如今，这些症状会被诊断为精神障碍，患者会被送去接受精神病治疗。
汞中毒产生的性格乍一看更古怪，湖看看你的邻居 38 岁的儿子，她住在地 下室，找不到工作。为什么他即使有高
等学位也不能在社会中发挥作用呢？他怎 么会把所有的时间都花在玩电子游戏、研究阴谋论和医学症状上呢？或者你
那可 怕的古怪的岳母呢？她因焦虑而半废，一生都在纠结一个疯狂的计划。他们就在 那里，毒死的人，在外面，就在
眼前，但没有人想到它。他们被伪装成一群特殊
汞中毒是什么样子的 13
或古怪的人——他们可以。无聊，迂腐，重复。他们又走了，嗡嗡地说着他们的 注视！
随着中毒的人的毒性增强，疾病的发展，心理症状可能发展为完全的精神疾 病，如双相情感障碍、精神分裂症、焦
虑症或强迫症(OCD)。许多有毒的人在生 命的某个阶段服用抗抑郁药或抗焦虑药物。其中一些人最终服用抗精神病药物
或 情绪稳定药物。
其他人则需要这些药物，但却拒绝服用。也许他们会用酒精或药物来自我用 药。或者可能是毒性使他们愤怒和情绪
不稳定。他们越来越暴躁的脾气已经赶走 了他们的朋友和家人。
2.2 神经系统症状
有些人的大脑表现出神经问题，而不是£或精神问题。他们可能发展为帕金森病、 肌萎缩性脊髓侧索硬化症(ALS)、
多发性硬化症(MS)、震颤、神经病变、癫痫发 作、记忆不良或思维受损。随着年龄的增长，他们可能会患上阿尔茨海默
氏病。 或者，他们可能像一半的神经病学患者一样，从未得到任何诊断，尽管他们的症 状从痛苦到残疾不等。正如一
位女性神经学家告诉她的那样，“好消息是你没有 多发性硬化症、肌萎缩性侧索硬化症或帕金森氏病。”坏消息是我们
不知道你有 什么？
一个典型的汞症状是意向性震颤。这是一个人尝试刻意和视觉引导的动作时 出现的震颤。当他们拿起一个叉子或玻
璃杯时，他们的手会颤抖。他们的笔迹变 得越来越困难的阅读。打字变得困难。很难顺利地拨打电话。嘴唇可能会颤抖，
导致措辞不清。在疾病的整个过程中，这些震颤会发展为全身震颤。
心理和神经系统症状的清单还很长。脑雾发展。这是一种无法集中注意力的 感觉，感觉就像一个没有痛苦的宿醉。
短期记忆丧失。这个人可能会走进一个房 间，因为忘记了他们在那里的原因而困惑地站在那里。如果他们没有站着思考
一 分钟，他们可能无法在停车场找到自己的车。他们可能会问配偶五分钟前问的问 题，觉得自己只是一个“老年时
刻 ”。
水星可能会导致注意力缺陷，例如，整理一堆论文会变得非常令人困惑。像 平衡支票簿或拨打例行电话等简单的事
情就会成为可怕的任务。学术工作，以前 很容易；变得困难。这个人必须在头脑漫游时一遍又一遍地阅读段落，或者当
他 们到达结束的时候，他们忘记了开始。
14 汞解毒手
册
有毒的日子似乎比其他人短得多。很多时间都花在疲惫、注意力专注和混乱 上。寻找错位的物体会失去时间和精力。
任务在中途被丢弃和遗忘后，会被重复 或重新进行。
2.3 身体症状
汞还会引起一种全面的身体症状。疲劳是普遍的。有些人感到极度的疲劳，他们 卧床不起，不能再工作了。他们也
经常会有可能严重到足以被诊断为纤维肌痛的 疼痛。
患者失去了对昼夜节律的控制。他们早上很难起床，晚上也很难入睡。我可 能会失眠。他们从不感到精神焕发或休
息。他们可能整晚每隔几个小时就会醒来。 有时他们在凌晨三点开始醒来，无法重新入睡。他们可能会在白天不合适的
时间 入睡。
他们的视力、听觉或嗅觉可能会受到影响。人们对颜色的感知可能会发生改 变。这个人发现很难专注于遥远的物体。
在阅读的时候，文字似乎在页面上游动， 他们失去了自己的位置。当他们读大块的文本时，必须用手指遮住行。巨大的
噪 音使他们跳了起来。它们的嗅觉会减弱或消失。
有毒的人肠道菌群失去平衡。他们患有生态失调、酵母菌过度生长、肠道渗 漏和消化不良。他们对食物敏感和食物
过敏。他们可能会产生多种化学敏感性 (MCS)，因为他们不能在超市的洗涤剂通道上不因为气味而晕倒。他们经常尝试
各种饮食，或一个接一个的清洁来解决这些问题。
汞是利尿剂。它会直接毒害肾脏以及大脑中控制肾脏工作方式的区域。有毒 的人整晚醒来去小便。它们产生的尿液
比正常情况下要多，而且呈浅色。如果他 们不喝酒，他们就会继续小便，变得非常口渴和脱水。女性可能认为她们患有
尿 路感染，但尿检为阴性。在某些时候，他们的医生可能会怀疑他们患有糖尿病。
它们的新陈代谢被破坏，它们内部的恒温器停止正常工作。汞的受害者经常 感到太热或太冷，或者他们在两者之间
来回走动。许多人抱怨他们已经不能出汗了，有些人则抱怨他们出汗太多了。
汞扰乱了大脑脆弱的激素调节系统，并直接毒害了产生激素的腺体。甲状腺 停止正常工作。肾上腺也会受到影响。
人们发现自己没有能量，依靠咖啡和糖等 兴奋剂来度过这一天。它们的体温很低，血压很低（或者相反地太高），许多
人无论体重都会增加。治愈自己的性欲已成为过去。女性可能会有月经疼痛。男性 的睾丸激素水平可能会较低。汞会干
扰免疫系统。有毒的人长期存在酵母菌过度生长、病毒、细菌感染和 寄生虫等问题，因为控制这些东西的免疫系统的那
些方面已经受到了损害。在最 坏的情况下，免疫系统开始攻击身体本身，导致自身免疫性疾病，如多发性硬化 症或狼
疮。
一些症状最终被错误地标记为某种疾病或其他疾病：狼疮、多发性硬化症、 肠易激综合征或慢性疲劳综合症。“诊
断 ”提供了一个名字，但没有人知道它的原因。这是“特发性的；顺便说一下，目前还没有治愈的方法。只有药物可以
控制症状。
因此，丽贝卡认识的女士一开始脚失去了感觉，医生诊断为周围神经病变， 然后失去平衡，他们决定称之为多发性
硬化症。她最终坐在轮椅上，最终被限制 在一张床上，乘坐霍耶式电梯四处走动。她服用了甲氨蝶呤和其他许多有可怕
副 作用的药物。她的照顾是昂贵的，矛盾的是， 自身免疫性疾病在免疫缺陷患者中更为常见。在她漫长而痛苦的死亡
过程中， 由一群医生管理。
有许多来源不明的疾病可能“只是汞 ”。这些疾病包括多发性硬化症、阿尔 茨海默病、肌萎缩性脊髓侧索硬化症、
帕金森病等。如果你患有一种没有人知道 其病因的慢性疾病，请仔细看看汞中毒的可能性。汞中毒是可以治愈的，而这
些 慢性疾病却很少能治愈。当你遭受痛苦和死亡的时候，不要谴责自己服用带有可 怕副作用的昂贵药物。螯合代替，
变得更好！
如果下列任何一项属实，Ybu 很可能有汞中毒：
. 医生告诉你，当你身体生病的时候去看治疗师
. 你有一个超过一英寸厚的医疗文件
. 你的橱柜里装满了补充剂和药品
. 你咨询了多个医生和其他医生，但没有取得太大进展
. 你尝试过各种不同的饮食和清洁方法


你家里有像这样的橱柜吗？你可能是一个自我放纵的，疯狂的疑病症患者。否则你可能会被汞中毒。
读这本书很可能是一种诊断方法。如果你没有汞中毒，医生现 在已经修好你了，这本书不会引起你的兴趣。
所以，如果你读过这篇描述并认出了你自己，你可能患有慢性汞中毒。 很多人做。我们写这本书是为了让你能变得
更好。不要让你的余生感到恶心。 治疗汞中毒的方法是使用适当的螯合剂 。螯合需要很长时间，而且很乏 味——但它
值得重新获得你与生俱来的权利：健康和快乐的性格。
这一讨论涉及到由汞引起的一些症状和问题；还有更多。你可以在汞合 金疾病或头发测试中阅读关于它们的解释。
你也可以在<ϟ1>.html 网站上点 击“汞中毒对你有什么影响 ”的链接。

你得到汞
也许是你的医生，你的牙医，你的晚餐，空气
也许它让你不能注意也许它让你不能记住事情也许它让你的大脑继续罢工也 许它让你看也许它让你瘙痒也许它让
你睡不着也许它让你焦虑也许让你累也 许让你过敏也许它让你疯狂也许它让你困惑也许你尿太多也许让你容易晒伤
也许它使你的胃行动也许它使你的甲状腺罢工也许它让你肾上腺罢工也许它使你无法行走和保持平衡
不，也许，水银让你痛苦！
你也可能被其他金属中毒。有时人们有铅，偶尔他们有其他金属，但通常他们只有汞。
人们经常会被实验室测试或医生告诉他们的话感到困惑，并认为他们有混合 金属中毒。除了铅，这很少是真的。然
而，一旦一个人积累了足够的汞；他们的 身体的解毒系统将停止正常工作，因此其他有毒元素可能会积累。
除汞外，最常见的有毒元素是铝、砷、锑、铜、镉和铅。这些毒性可以有许 多共同的特征，而且与汞一样，症状因
人而异。这种毒药是协同的，所以混合金 属中毒会使人的病情比汞高指数级。每一种金属都有自己的特征性症状，但最
常见的情况仅仅是汞中毒。
重金属问题的典型非特异性症状有：
• 沙桂教堂头痛
• 疲劳
• 坐立不安
• 失眠
. 睡意
. 眩晕
. lisdessness
. 不适
. 腹痛
. 身体疼痛
. 认知减退
3.1 铝
许多家长在孩子的头发测试中看到高铝含量会很苦恼。他们担心他们看到了 疫苗中产生的铝]实际上；这是汞导致人
体保留铝的一个迹象。当通过螯合 作用降低汞负荷时，铝就会自行降低。铝的积累可能：
. 导致混乱和注意力集中
. 引起心肌问题（心肌病）
. 阿尔茨海默病和其他痴呆症中的 Bea 技 ctor
. 是结节病的诱因
可以通过从饮食中排除铝的保留。你可以通过避免使用含铝的发酵粉的 烘焙产品和远离加工奶酪来做到这一点。你
也应该避免未涂覆的铝烹饪锅和 铝含有防汗剂。然而，真正的问题是由汞引起的滞留。解决方案是汞排毒。
我们不认为铝是目前儿童遭受脑损伤流行的原因。无论他们的铝含量如 何，这些孩子被汞螯合后，都会提高。
3.2 锑
锑是另一种重金属，经常在汞的存在下积累。当制造商从油漆和管道焊料中 去除铅时，锑取代了它。它也是一种阻
燃剂，用于儿童服装、玩具、地毯、 窗帘、家具和消防服。消防员经常被严重暴露在外。儿童比成人更容易吸收锑。
一些锑症状有：
• 对心脏的损害。心脏问题，尤其是年轻人，是检查锑的一个原因；
• 易怒孩子们不喜欢被触摸；成年人会生气、悲伤和痛苦。
• 缺镁大多数锑中毒的患者都需要补充镁。在头发测试中，它们会显示出 非常高的锑和镁。1
• 抑制白细胞水平与中性粒细胞尤其受影响
• 缓慢的消化与气体和绞痛
• 一种类似于水痘的皮疹
• 有流鼻血的倾向
• 疲劳、嗜睡、不适、头痛和疼痛
锑可以与阿尔法硫辛酸，DMSAorDMPS 螯合出体外。
头发测试中的高镁含量意味着身体正在排泄它，需要更多。
3.3 砷的
在美国，直到 2003 年，砷一直被用于家庭保存木材。它仍被用于其他应用， 如杀虫剂、烟火、作为铅丸的硬化剂
和家禽饲料中的食品添加剂。几个世纪 以来，它一直是一种常见的农业杀虫剂，而这种使用仅在大约 50 年前才停止
使用。它在环境中持续存在，有相当多的人会被砷中毒。汞可能会使砷更容 易积累。砷毒性的一些症状有：
• 苍白
• 脾气暴躁，对压力敏感
• 癌症
. 难以耐受碳水化合物，从而导致糖尿病
. 化学敏感性（特别是同时砷和汞有毒的人）
. 周围神经病
. 心跳加速和心悸
. 皮肤问题
. 腹泻
. 动脉粥样硬化
. 滚油浇心
. 镁浪费
砷与硫辛酸、DMSA 或 DMPS 螯合的方式与汞完全相同。这两种金属都可以 同时被螯合。没有必要改变汞螯合方案来
螯合砷。
3.4 镉
镉被用于许多工业应用程序中。它可以在可充电电池、银饰焊料中找到，并 在颜料和陶瓷釉中作为着色剂。吸烟会
导致吸烟者和他们周围的人大量接触镉。
虽然镉在头发测试中经常升高，但实际上很少有有毒物质存在。如果你有以 下几种症状，Ybu 可能需要调查镉含量：
. 在多次头发测试中，镉含量非常高
. 心脏增大、肾结石
. 大量骨质疏松症
. 需要经常吃碳水化合物
. 无法感到非常兴奋
. 眩晕
. 一种容易颤抖的倾向
螯合镉与螯合其他金属略有不同。它与 DMSA 螯合，但你需要在做的时候使 尿液碱化。我们鼓励您咨询头发测试解
释为更详细的信息。
3.5 铜
铜是身体需要少量的基本元素。然而，吃得太多都是有毒的。在男性中，铜 中毒与汞中毒没有什么区别。铜中毒的
女性往往患有严重的经前综合症。铜不需 要螯合。铜的含量可以通过消除营养补充剂中的铜等暴露源来降低。补充额外
的 锌和钼，添加额外的肝脏支持，也会降低铜的负担。汞含量过高的人也可能会保 留铜。
3.6 在…前面走
卫生当局和公众都承认有铅中毒。与汞不同，没有人会认为在医疗产品 或牙齿中含有铅是可以的。众所周知，接触
铅会降低儿童的智商。众所周知， 蹒跚学步的孩子经常因为吃油漆片而有毒，因为铅盐尝起来很甜。在美国， 有许多
项目教育公众铅的危险，有项目将其从老房子中移除。
环境中有很多铅，特别是因为老房子里的含铅油漆。例如，一个漂亮的 美国殖民地的老房子，在它的隔板和柱子上
可以有数百磅的铅。多年来，通 过刮擦和重新粉刷，大部分的铅会污染周围的土壤。干燥的铅漆表面，甚至是曾经覆盖
着铅漆的表面造成的灰尘吸入，可能是成年人最大的暴露来源。
在美国，1978 年被禁止在家用涂料中使用铅。如果你的房子是在那之前 建的，你应该担心油漆剥落和脱落的中毒，
小心准备你的房子重新粉刷或重 新油漆。
还有大量的其他方法可以暴露，如铅晶体、铅焊料和铅汽油（目前仍在 许多国家使用） 。铅通常被用作一种农业农
药。旧的菜肴可能有铅釉，许多 从没有立法禁止铅的国家进口的菜肴也是如此。你的汽车电池上的红色东西 是红色的
铅，很容易吸收。还有无数其他可能的来源，今天许多人都有铅中毒。美国疾病控制和预防中心(CDC)报告称，美国数%
的成年人的铅含量在有毒范围内。
儿童的一些主要症状有：
• 降低智商
. 活动过度
. 学习障碍
. 结结巴巴地说
. 成年人往往会有以下的攻击性和冲动控制问题：
. 易怒
. 愤怒控制问题
. 绿内障
. 痛风
. 高血压
. 皮肤变暗
. 肠绞痛和气体
铅螯合物与 DMSA。

如何检测慢性汞含量中毒
汞隐藏在大脑和其他器官中。死后不做活检是不可能测量的。血液测试具有误 导性，因为汞在急性暴露后只会在血
液中停留几个月。如果你长期接触汞合金 填充物，血液和尿液水平可能会很低，而器官水平可能会显著升高。你可以用
没有一个测试来看看你有多少汞。Ybu 不能通过螯合几个月来监测你的进展， 然后再测试，看看已经去除了多少。Ybu
必须以症状作为指导。
无论如何，你都不必做测试来确定你是否有汞，因为每个人都有汞。真正 的问题是，你是否有太多的汞，你是否有
足够的汞，而且在正确的地方，会干 扰你的生物化学，让你生病？
如果你是汞合金的，你可以通过螯合治疗试验来测试自己的汞。Ybu 不能 在嘴里螯合！大多数人都不够幸运地没有
汞合金。在这种情况下，头发测试可 以提供一些信息。在《汞合金疾病：诊断和治疗》的第 56 到 61 页上还有一个
清单，你可以用它来评估自己的汞中毒。此检查表使用的实验室异常可能已经 显示在医疗记录中的测试中。
4.1 如果你没有汞填充物：螯合试验如果你幸运的话，你的嘴里没有任何汞 合金填充物。在这种情况下，你可以很
容易地回答你是否有汞（或其他可螯合 的东西）的问题。螯合作用的治疗性试验是“酸试验 ”。任何对硫辛酸的反应，

好或坏，都是汞砷或锑的毒性证明；磅检查铅，你需要使用 DMSA。我们建议进 行十轮试验，但当你尝试这个的时候，
一定要遵守安全螯合的规则！（见第 7.2 节）尝试几轮与脂质体的螯合作用。从 25 毫克开始，每一轮新一轮加倍剂量，
直到你每三个小时达到 200 毫克，没有任何感觉，或者直到你有副作用。3 如 果你有任何副作用，这意味着你有一些
阿尔法硫辛酸螯合的东西。你可能会感 到疲倦，暴躁和沮丧，或者有疼痛，特别是在回合后的第二天。一些人在这轮 比
赛中感到很兴奋。这种测试方法将会给你一个关于你是否有毒的明确答案。 十轮应该足以确定你是否需要螯合。如果你
没有什么可以螯合的，那就什么也 不会发生。如果你有螯合物，你会得到反应。
4.2 如果你有汞填充物：做头发测试
如果你因为有填充物而不能进行螯合试验，最有用的毒性测试是一个合适的头 发测试。最毛发解释中的例子是来自
医生数据公司的头发元素测试。小心从医 生的数据中命令正确的头发测试，因为有两个。你想要一个既有有毒元素又有
基本元素的部分。这是在网页 www.doctorsdata.com/的头发元素/在医生数据 网 站上引用的测试。 (你不希望在
www.doctorsdata.com/hair-toxic-element-exposure-profile/)上发现标有 “头发有毒元素暴露概况 ”的测试
要么医生必须为你订购这项测试，或者你可以通过直接实验室等在线服务自 己订购。
提供合适的汞检测方法的实验室包括：医生数据公司、大平原实验室公司和 落基山分析公司。微量元素公司(Tei)，
作为临床间操作，适合成人，但你可能 很难解释它，因为它的格式是不同的。
4.2.1 如何解释一个头发测试
解释一个头发测试并不简单。大多数从业者这样做是错误的。你头发中任何元素
3 lb 和孩子们一起做这个测试，看对抗自闭症和赢（第二版）
4 www.directlabs.com 搜索 M 并选择标签为“头发有毒和基本要素-医生数据工具包 ”的 测试。
5 它对儿童（18 岁以下的儿童）毫无用处。
中毒的水平并不一定反映你身体中的含量。毒性很强的人在测试中的汞含量通常很 低，这导致他们认为自己没有问
题。
当基本元素部分的模式显示“矿物质运输紊乱 ”时，头发测试显示汞呈阳 性。这种情况是由于汞阻止你的身体获得
正确的矿物质而造成的。只有汞才能做 到这一点，这是它让你生病的方式之一。疯狂的矿物质运输并不能回答你体内有
多少汞的问题；它确实让你知道有足够的东西干扰你的基本生化过程，让你生病。 6
安迪对疯狂的矿物运输进行了五项统计测试，被称为“计数规则 ”。M 如果 你的头发测试符合任何一项计数规则，
那么你体内有足够的汞就会成为一个问 题。7
有时你可以做一个头发测试，结果显示汞含量很高。这也将是一个 fbr-汞阳 性测试。如果你有这种情况，你的医生
甚至可能相信你所说的话。
它也有可能是有毒的，并有一个完全正常的头发测试。如果你的接触发生在 过去的几年里，或者你在照顾健康方面
做得很好，就会发生这种情况。（任何能 让你感觉更好的东西都会让头发测试看起来更好。）如果是这样的情况，而你没
有汞合金，螯合剂的治疗试验会让你知道你是否对汞有毒。
头发测试也可以提供一些关于肾上腺和甲状腺功能的有用信息，以及你是否 有除汞以外的有毒金属的问题；
4.2.2 如何将“计数规则 ”应用到医生的“基本和其他元素 ”部分 5 数据头发测 试
计数规则最容易应用使用医生数据有毒和基本元素头发，以免，第一步是检 查姓名，年龄和性别是否正确记录。正
常的变化范围取决于年龄和性别。如果这 些都是错误的，那么该测试将不得不重新计算。该测试可分为两个部分。最上
面的部分是“有毒元素 ”。底部的部分是“基 本元素和其他元素 ”。Ybu 将计数规则应用到底部，或“基本和其他
元素 ”部分。

6 孕妇和哺乳期妇女可以表现出“全低 ”的形象，这满足规则一，即使她们没有毒性。
7 从技术意义上说，符合规则意味着汞给你造成问题的几率超过 97.5%。这与标准的医学 实验室为其测试提供正常
范围的方式相一致。在“不正常 ”和正常，*在《头发测试解释：发现隐藏的杀虫剂》的第 26 页进行了讨论。

当你的测试符合计数规则时，矿物运输就会紊乱。你不能依赖于测试的顶部 部分的有毒元素的水平。你忽略了他们。
他们没有意义。测试中的汞含量通常会 显示出很低，即使你知道你是有毒的，因为你已经达到了一个计数规则。
一个正常和有序的测试将在图表的中间看起来很平衡。白色和绿色区域通常 有 15 个，黄色大约有 6 个，红色可能
有 1 个。
正常、有序；矿物运输，有毒元素部分的条代表你体内的数量。那些突出在 红色中的是很重要的，除了铀和钛，这
很简单 HOWTO 对慢性汞中毒的检测毒性不是很大。一个黄色范围的铅的结果可 能会很重要，因为铅是非常有毒的。其
他黄色范围的结果很少意味着什么。
当矿物运输介于正常和疯狂之间时，你就必须判断有毒元素部分的结果 是否有意义。在这种情况下，头发测试的解
释对评估症状很有用。或者，你 也可以在网上找到专门研究频繁剂量螯合剂的网络小组，并请求帮助你进行 头发测试。
以下是一个关于如何解释头发测试的快速总结：
1. 从中间区域到五条或更少的小节符合计数规则。一
2. 从中间的白色区域向左转的五条或更少的酒吧符合计数规则。
3. 四个或更多的条延伸到红色区域的右边或左边符合计数规则。
4. 在白色和绿色区域（不接触黄色区域的 11 个或更少）符合计数规
则。
5. 缺少以上任何两个规则都符合计数规则。

一孕妇和哺乳期妇女可以表现出“全低 ”的形象，这满足规则一，即使她们没有毒性。

牙科工作：最大的障碍
如果你没有汞合金填充物或其他涉及汞的牙科工作，你可以立即螯合，跳过 牙科工作的痛苦和费用。您也可以跳过
本章的其余部分，然后进入第 7 章。 如果你有或曾经有过银填充物，或者你有冠，嵌体或根管，继续下面阅读。
5.1 牙科工作和你需要做的事情
在你开始螯合之前，必须不要接触任何螯合重金属。螯合剂进入你所有的体液，甚至会吸收最微小的金属，重新分配
它，让你非常恶心。
对于大多数成年人来说， 目前没有接触源意味着更换你所有的汞填充物 （银或黑色填充物）。汞填充物通常由受过
专门训练的牙医知道如何保护你 和自己免受暴露。
在尝试螯合之前，给你的整个口腔做数字双翼 x 光片是一个好主意，即 使你的汞合金已经去除了。让一个合格的牙
医仔细检查这些检查，以确保所 有的汞合金都不见了。即使是非常小的汞合金斑点，在你螯合时也会引起问 题。有时
小碎片会卡在牙龈或颌骨上，需要手术切除；你最好去看无汞的牙 医做检查，因为当检查不太好的时候，他们不太可能
告诉你没事。如果你有一个牙医切除了填充物，而你担心可能做得不正确，去另一个牙医确认所有 的汞合金都坏了。
5.1.1 王冠的难题
如果你有一个冠，但不确定是否存在汞合金下面，它必须举起和目测之前， 你螯合。x 光片可能无法显示皇冠下面
的东西。要弄清楚哪些王冠可能隐藏 着汞并不容易。一个可能的指标是冠边缘周围牙龈的黑色变色。另一种是灰 色的
牙龈，紧邻冠边缘。旧的牙科记录或你自己对手术过程的记忆可能会有 所帮助。有时，如果有汞合金，它会向下延伸到
足够远，从不同角度的 x 射 线会显示它。
你可以哭着用粘糖撬开皇冠，或者让牙医完好无损地把它摘下来。这样可以为你省钱，因为这些王冠可以重复使用。
不幸的是，通常需要切开王冠 来去除它，这会破坏它，而且必须做一个新的王冠。这可能非常贵。
如果你有冠、嵌套、嵌套、桥或其他类型的牙科修复，你将面临一个困难的决定，是否尝试螯合和希望没有汞，或更
换冠或其他工作来确保它。如 果你与汞螯合到位，你将不会改善，并可能会使情况变得更糟。在任何给定 的皇冠或桥
下都有 40%的可能性有汞。
5.2 关于牙科的进一步评论
牙医经过训练，尽可能多地保留真正的牙齿。即使是最好的整体牙医也可能 认为在戴上王冠之前留下一小块汞粉是
可以的。他们最初被告知汞合金是完 全安全的。当他们发现这不是真的时，他们被告知，汞合金是“密封 ”在王 冠下
的，因此是安全的。这也不是真的。
否认工作：最大的障碍
有些情况可能会让你付出额外的钱或不适。例如，在牙根附近延伸的汞 合金可能会导致你需要根管。但是你必须去
掉每一点汞合金。严格和彻底。 请记住，你是一个付费的客户。最危险的是你的健康状况。如果有疑问，要 求去看镜
子或 x 光证明没有汞合金残留。
有时，当人们从他们新的复合填充物中看到灰色或黑色的东西时，他们 会感到害怕。这通常是氧化银染色，而不是
汞染色。这不是螯合剂的问题。 如果你真的不确定它是污渍还是汞合金，x 光片就会回答这个问题。如果它 是一个可
见的白点，它是一块坚实的汞合金，需要被移除。皇冠上的银色边 缘也可能会吓到人们。这是皇冠的一个实际部分，通
常由镍、不锈钢或锆制 成。这对螯合没有问题，除非你对镍过敏。
有时最实际的事情是拔牙。要小心，因为当牙医去除汞合金时，你不希望口腔里有一个开放的伤口。如果汞合金芯片
愈合成伤口，就必须通过手术 切除。绝对防止这种情况的唯一方法是不要有一个开放的伤口和一个汞合金 芯片同时在
你的嘴里。出于这个原因，确保在提取后至少等待一个月或更长 时间才能去除任何汞合金。这是为了给插座一个时间来
愈合。在去除汞合金 后至少等待一天，再进行任何提取。
如果汞合金植入牙龈或下颌，你肯定需要口腔手术，可能还会拔牙。一 个例子是，如果放置了一个“逆行的汞合金
撕裂 ”。这是在根管手术过程中 放置在牙根顶端的一点汞合金。它必须与周围的一些组织一起出来，因为该 地区将
受到严重污染。这种情况在牙科 x 光片上非常明显。
5.2.1 你必须对牙医采取预防措施
如果你在没有适当预防措施的情况下去除汞合金填充物，你可能会得到急性 剂量的汞，并出现症状很长一段时间，
所以找一个你可以信任的牙医。避免 任何仍然使用汞合金的牙医，因为他们认为这种材料是安全的。即使他们不 和你
一起使用，你也可能暴露在办公室的大量汞尘和蒸汽中，他们在去除填 充物时可能不会小心避免在原地留下汞合金块。
在你开始你的牙科工作之前，最好考虑一下你希望如何做牙科工作，并 列出牙医阅读和初始的条件。下面列表中的
一个好的起点是第 5.2.2 节。在 开始每次疗程之前，请与你的牙医回顾这个清单。如果他们提出一种不同的 合理的
方法来满足特定的需求，那是可以的。如果他们只是想让你信任他们， 那就不行了。永远不要认为他们知道自己在做什
么。有足够多的恐怖故事，但没有你的是一个。

5.2.2 牙医必须采取的预防措施
以下是一些牙医需要采取的最低预防措施，以保护你免受水银片和汞蒸汽的 伤害。Yju 需要：
• 一个意识到这些预防措施的牙医很重要。一个不只是为了幽默而对待你，但却会做好工作的人。
• 一个橡胶坝或一个夹在牙齿周围的吸力头。
• 牙齿附近的高吸力。
• 氧气或空气与套管（鼻片），某种面罩，或至少一些吸力装置或在治疗 室内的高气流。这是为了防止你呼吸到灰
尘和蒸汽。如果你能闻到正在发生的事，你也是在呼吸它。
• 大量的水来保持汞合金凉爽。
• 一种低速钻孔技术，将旧的汞合金取出来。这是为了防止汞加热和蒸发， 防止制造大量的汞合金粉尘。
• 手术后不要进行小球藻冲洗。使用活性炭或维生素 C 是可以的。在手术前要小心维生素 C，因为它会干扰麻醉。
• 在手术前、手术后或手术过程中都没有螯合剂。
• 没有什么可以“结合 ”或“钝化 ”水银
在任何时候汞合金替换项目应该留下任何金属接触汞合金：旁边，在它（在皇冠或重叠）或从它的咬（ 一个例子是
金冠在一颗牙齿咬在汞合金尚未 被取代。）你不应该因为有这种情况而被送回家。
当冠的金属组件接触汞合金时，形成电池。这个电池被你的唾液（也是电解质）短路。电流会导致汞合金填充物中的
汞以极高的速率溶解到唾液、 你的牙齿或它接触到的任何东西中。电流也将有助于帮助驱动汞进入你的组 织。这种情
况会让你很快生病，即使是在短短几天内。
在放置牙冠之前，确保所有汞合金从牙齿上移除。在牙冠粘上之前检查 牙齿的 x 光片。如果牙医有口腔内摄像头，
让他使用。或者让他在工作完成 的时候给你的一个朋友看。这是非常重要的，因为在王
冠下与汞合金螯合可 能是灾难性的。一旦王冠打开，就很难发现汞合金。
5.2.3 小心来自牙医的建议
你的牙医可能想要治疗你的空化，拔掉你所有的根管治疗过的牙齿。大 多数根管治疗的牙齿很好，但有时可能失败，
需要拔牙。同样适用于根管下 的“空化部位 ”或之前拔牙的地方。如果有活跃的“湿 ”感染，你需要处理 它，否则
不要管它。这个问题是有争议的，许多人认为切除所有的根管和清 除空化是至关重要的。你不需要这样做来进行螯合。
你所需要做的就是把你 嘴里的每一点汞合金。你可以推迟所有这些额外的手术和费用，然后在你感 觉更健康的时候评
估情况。大多数做空化手术的人会不必要地屠杀自己的 嘴。很少有人真正需要它。
永远不要让任何牙医说服你做以下任何一件事：
. 无小球菌冲洗
. 无小球藻
. 在牙科工作前、工作期间或工作后立即没有螯合作用
. 没有什么可以结合或钝化水银
. 没有特殊的排毒产品，排毒支持或排毒补救措施
. 没有特殊的汞疗法
. 没有 DMSA 或 DMPS 之前，期间或之后的几天，直到你使用它作为螯合剂
. 没有埃达
. 从来没有硫辛酸
. 在牙科工作至少三个月后，你使用它作为螯合剂
5.2.4 如何负担牙科工作
这是一个悲哀的事实，有些人在花数千美元买牙齿之前，是不能开始螯合的。
如果你真的病了，这应该是一个非常优先考虑的事情。如果情况不紧急，就 逐步去除汞合金；安全，你能负担得起。
如果你花时间在牙科工作上，你就会降低发生不良反应的几率。
不要让自己气馁或放弃！由于麻烦和费用，牙科工作是最难通过的部分。 查看牙科保险。检查为工作提供资金。大
多数牙科诊所都有很容易获得的融 资计划。
价格差别很大。如果你做了很多牙科工作，而且费用也很高，那么值得 做几个估计。牙科是工艺。如果牙医提出一
种特别昂贵的方法来做填料，货 比三家。这可能是牙医知道如何去做的最好的或唯一的方法，但另一个牙医 可能会想
出一个更便宜的不同的解决方案。
对于美国和其他昂贵国家的人来说，降低成本的一种方法就是出国。加 拿大人和美国人多年来都一直去墨西哥做牙
科工作。泰国是一个很好的地 方，一些东欧国家也有可能去。
如今， 由于互联网，很容易找到一个无汞的牙医。有许多在线名单和互 联网群组都在处理汞中毒问题。加入一个或
多个组织，询问人们他们去哪里 做牙科工作。正是这些人能告诉你某个牙医是否好。也有专业的无汞牙医的 组织，如
www.iaomt.org。
移民局和切拉翁队
6.1Cutler 协议与其他方法相比
如果你被医生诊断出重金属毒性，螯合治疗被认为是标准的护理。它通常是 静脉注射或口服，剂量高，不频繁。大
多数医生真的很讨厌螯合他们的病人。 他们不知道如何正确地做，病人的结果比以前更糟了。许多医生都和安迪分 享
了他们还是住院医生时的故事。他们描述了看着他们的上司用螯合剂杀死 一个病人。虽然教科书没有谈论这种结果，但
医生们更坦诚：
诊断和治疗汞中毒是没有好处的。如果有，任何制药公司的化学家；通 过阅读安迪读过的相同的标准医学文本，他
会提出同样的方案：基于螯合剂 半衰期的低剂量、 口服（或经皮）螯合剂。事实上，大多数药物的使用方式 是对半衰
期的剂量。
螯合剂的正确使用还没有被科学家研究过，也没有教给医生。该方案使 用了螯合剂-硫辛酸、DMSA 和 DMPS。在美
国，DMSA 被批准为一种孤儿药，所 以没有进行适当的研究和基础工作。DMPS 之所以可行，是因为通常的审批方 式被
规避了。硫辛酸是一种非处方药的营养补充剂，几乎没有医生意识到它 是一种螯合剂。
如何正确地使用螯合剂，这主要是基于对螯合剂的化学动力学-药代动力学的理解。医生熟悉动力学是不寻常的，即
使这个主题是在标准的医学文 本中阐明的。通常制药公司有专门的药剂师，他们在批准药物之前，在政府 监管机构要
求的广泛研究中制定相关细节。
动力学是化学的一个分支，安迪做了 15 年的研究员和顾问，并获得了博 士学位。对他来说，查找有关阿尔法硫辛
酸、DMSA 和 DMPS 的相关细节并使 用它们来确定螯合方案并不难。
重要的是要理解，一个频繁的，低剂量螯合方案是重金属解毒的正确方 法，任何其他方法解毒重金属是错误的方法
和危险的。没有安全自然的“方 法 ”。任何不使用半衰期剂量的螯合剂的方法都是错误的。有些人通过其他 的螯合
协议已经变得更好了，这是真的，但他们很幸运，而其他很多人却病 得很重。例如，注射 DMPS 大约有六分之一的几率
会严重伤害自己。其他一些方法的不良重复率为 100%。汞是有毒的东西，当你在你的身上移动它时， 你必须用正确的
方式来做；不要用你的生活和健康玩俄罗斯轮盘赌！学习如 何正确地自我排毒。
(www.merckmanuals.com/professional/clinical-pharmacology/pharmacokinetics /overview-ofpharmacokinetics)：a
药代动力学，有时被描述为身体对药物的作用， 指的是药物（原文如此）进入、通过和离开身
体的运动——其吸收、生物利用度、代谢和排泄的时间过程？
3 半衰期是指一种物质的浓度下降到其原来值的一半所需的时间。对于具有所谓一级 动力学的物质，这个数字是一
个基本常数。它通常被松散地用于其他材料，如硫辛酸， 以代替更准确的短语，如特征时间。 ”
4 典型的结果见 www.dmp sbackfire.com 或<ϟ2>-not-to-do.html。
INS 和螯合物 45
要非常小心地接受医生、 自然疗法医生和其他医生的建议。他们没有适当的背景或技术教育来制定治疗方案。当他
们开药时，他们依赖的是由与医 生非常不同背景的人制定的现有协议。你已经坚定地信任医生和护士，但不要信任他
们！安迪·卡特勒螯合协议是安全去除金属的唯一方法。任何其他 的方式都会带来严重的风险。安迪说，他厌倦了接人
的紧急电话，让医生说 服他们做一些危险的事情， 比如 DMPSIV 或口服硫辛酸来“支持他们的线粒体？ ”
关于如何服用螯合剂的规则和我们给你的警告
弧不灵活。协议的其他部分是灵活的，因为它们没有得到很好的科学定义， 而且人真的是不同的。例如，你决定如
何服用补充剂是灵活的，尽管其中一些需要每天服用三到四次才能服用是有效的。

6.2 螯合的工作原理
螯合词这个词来自希腊语中爪子的意思。一个真正的汞螯合剂分子有两个硫 醇（硫）基团，它们间隔了一个适当的
距离，所以它们可以容纳在汞离子周 围。汞特别被硫醇硫所吸引，硫醇硫存在于体内的每个细胞中。当螯合剂分 子出
现时，它就会附着在汞离子上。这种键很强，它把汞从沉积的地方撕开。
螯合剂分子，有效载荷小，现在在血液中流动，注定被排出。不幸的是， 它没有一个完美的抓地力，一段时间后它
就会失去它的控制。螯合剂在体内 已经超过了它的半衰期，并已开始消散。当这种情况发生时，水银就会压缩，并重新
附着在其他一些吸引人的、可怕的位置。安迪·卡特勒螯合协议 通过给螯合剂的半衰期加剂量来解决这个问题。当螯合
剂失去对金属离子的 控制时，后面就会有一个新的剂量，准备捡起已经掉落的东西。你需要有一个恒定的血液螯合剂水
平，以防止再分配发生太多。这使得水银向外移动而不是周围。
有 害 的 螯 合 方 案 是 在 汞 出 来 之 前 大 量 移 动 汞 。 这 可 能 会 导 致 汞 从 不 那 么
敏感的位置（比如你的肌肉）优先重新分配到更敏感的位置（比如你的大脑）。 更敏感的组织往往有更多的硫醇基团，
对汞有更高的亲和力。
你的肌肉、骨骼、韧带、肺、皮肤和脂肪中的汞不会伤害你，因为这些不是敏感的组织。是你的大脑、肝脏、甲状腺、
肾上腺和免疫系统细胞中的 汞伤害了你，因为这些都是敏感的组织。在将汞移出的过程中，你不想无意 中将汞转移到
敏感组织中，因为这会使你病情更重，而不是更好。
即使身体汞的总量下降，如果真正伤害你的数量增加，这对你也没有任 何好处。这就是为什么你必须遵守规则，并
安排在一个适当的时间表上。螯合错误可能会导致尿液或粪便中产生大量的汞，但大部分没有被消除的汞会 在一些地
方比它开始的地方更糟糕。从较高亲和力的组织中提取汞更困难。 在不添加更多汞的情况下去除你大脑中的汞已经足
够困难了。
不熟练的医生是指独自做测试的医生。使用有害方案的医生会认为病人 正在好转，因为汞在测试中不断出现。他们
没有注意到站在他们面前的病人 的病情越来越糟。没有测试表明敏感器官中的汞在上升，而组织中的汞在下降并不重
要。最终的结果是，一个病人病情更重，需要更长的时间才能变好， 而一个医生认为他们做得很好，因为实验室的报告
看起来很好。你很自然地会倾向于信任你的医
生。不要太信任！你可能正在经历的事情 w 卫生保健地狱 ”

现在，付出了很大的代价，因为你信任医生或牙医！不管他们是什么样的医生，MD，DO，ND，NMD，DC，DDS，DMD 或
NPs。他 们都在学校教如何欺骗你！他们在学校里都被教导说，他们知道他们需要知 道的一切，他们不应该听别人的
话。
不幸的是；螯合剂不听医生的话。他们做任何自然法则的要求。如果医 生开螯合剂的处方，他们都被教导，会让你
更恶心，而不是更好。不管这个 医生有多好，也不管他有什么样的高级证书。化学品根本不注意这一点。
图 6.1，螯合前，你有汞，没有多少汞被排出。
图 6.2。大量的汞被排出体外，但现在在对它 敏感的器官中有更多的汞。你更糟糕，即使汞 含量
图 63。这是螯合螯合后发生的情况。大量的汞 被排出体外。汞不仅从身体中不太敏感的部位在你的身体里是排出，
还从大脑、肝脏、甲状腺和肾上腺等敏感器官排出。这样你就会变得更好的。
克服你的条件，保持怀疑，这样你就不会 受到伤害！就螯合剂而言，是医生和牙医缺乏能够避免伤害你的技术知识。
知道你想要什么，并确保你得到了它。不 要让任何医疗保健专业人士影响你，即使他们是世界上最好的人。
6.3 螯合剂及服用它们的等待时间
6.3.1 我们用于 ACC 协议的螯合剂

表 6.1
我们用于 ACC 协议的螯合剂

A 硫称
硫 A 法酸
酸可为尔
也 L 辛辛
阿，）(
螯合剂 加药 它做了什么
, 每 3 小时或更
多

每 4 小时，如果
这是容 忍的，醒来是
个问题
可以在最后一次
接触 汞 3 个月后
开始使用 吗
• 是唯一能通过脂
质屏障 进入大脑、器官
和细胞 的螯合剂吗
• 是每个人都需要
使用的 主要汞从体内
吗
• 螯合汞、砷和镉，
但不 含铅
主要通过胆汁通过
肝脏 排出，但也有大量
通过 肾脏排出

表 6.1
我们用于 ACC 协议的螯合剂
螯合剂 加药 它做了什么
dmsa
二巯基丁二酸
每 4 小时或更多
一次
可在最后一次接
触共 汞后 4 天开始
使用
螯合细胞外汞、铅、
镉、 锑和砷
. 当与 ALA 一起使
用时， 可能会加速汞
的排泄 速度吗
在与 ALA 螯合时，
可以帮 助缓解症状
可以在一个人不能
服用 ALA 时使用吗
是通过肾脏排出体
外的 吗
. 可能加剧酵母
dmp s
（二巯基丙烷磺
酸钠， 药剂师把钠放
在最后， 化学家放在
第一位）
每 8 小时或更多
一次
可 以在最后一次
接触 汞 4 天后开始
使用吗
螯合细胞外汞、砷和
锑
. 当与 ALA 一起使
用时， 可能会加速汞
的排泄 速度
有助于缓解症状，而
且比 DMSA 做得更好
可以在一个人不能
服用 ALA 时使用吗
, 对螯合铅没有用
处
. 是通过肾脏排出
体外的 吗
6.3.2 服用螯合剂的等待时间
在你最后一次接触汞后，你必须等待四天才能服用 DMSA 或 DMPS。你最后一 次接触后必须等三个月才能服用硫辛
酸。你也可以选择在你最后一次接触后 的三个月内完全不服用螯合剂。即使你不螯合剂，在这三个月里，你仍然会 感
到一些缓解。你仍然应该服用我们谈论的所有维生素和矿物质，即使你选择在这期间不螯合。事实上，你应该现在就开
始服用，直到你们都好转。
这是一个典型的场景，是一个人去掉了他们的汞合金：
• 他们在开始螯合作用前至少两周就开始了必要的四种补充剂。越快越好。
• 在最终去除汞合金后 4 天，他们可以开始使用 DMSA 或 DMPS。
• 在最终去除汞合金的三个月后，他们可以单独服用硫辛酸和 DMSA 或硫 辛酸和 DMPS 或硫辛酸。
• 或者他们可以三个月不服用螯合剂，然后自己开始使用硫辛酸。
• 或者他们可以等待超过四天和三个月的等待时间采取任何代理。他们就 是不能早点开始了。
6.3.3 为什么这些等待时间很重要
DMSA 和 DMPS 的全天等待时间可以让任何残留的汞来源，如汞合金灰尘或薯 屑从皮肤上洗掉，通过你的消化道，从
鼻子里打喷嚏。在直接接触汞源时， 螯合可能会导致你吸收更多的汞源。螯合剂可以进入你所有的体液中，并可 以从
汞合金芯片中溶解汞。这种溶解和螯合的汞很容易被吸收。
在服用硫辛酸前的三个月时间里，这给了最近接触汞的时间来清除你的 血液。此时，与硫辛酸螯合，会导致汞进入
你的大脑、器官或细胞。这是因为阿尔法硫辛酸是脂溶性的。它允许螯合的汞来回通过细胞膜和血脑屏障。 如果大脑外
的汞比大脑内的更多，你的身体寻求平衡的自然驱动力会使大脑 中的汞水平上升而不是下降。对硫辛酸的等待时间使
大脑外的汞水平下降到 低于大脑内的汞水平。这样，当阿尔法硫辛酸允许汞来回传递时，大脑中的 汞水平就会下降，
而不是上升。
6.4 选择哪种螯合剂，取多少钱
唯一必要的螯合剂是硫辛酸。你必须自己决定是自己服用阿尔法硫辛酸，还 是与另一种“辅助 ”螯合剂一起使用，
即 DMSA 和 DMPS。这个选择将取决于 其他金属可能是一个问题，你在协议中的位置， 以及螯合剂给你的感觉。这 也
将取决于实际问题，如成本，获得不同螯合剂的能力和在你的管辖范围内 的合法性。
对于螯合剂的剂量有不同意见。在在线螯合支持论坛上，丽贝卡和她的 同事倾向于告诉人们开始选择 12.5 毫克的
螯合剂。所有三种螯合剂的剂量水平相同。
12.5 毫克是一个保守的剂量，但出现在在线论坛上的人往往比一般人更恶心、更敏感。我们当然看到过一些人在刚
开始的时候几乎不能忍受 1 毫克的螯合剂！而另一些人从一开始就只有 50 或 100 分。为了这本书的目的，我们建议
从 25 或 50 毫克的螯合剂开始。病情很严重或非常敏感的人可能不得 不开始降低体温。对硫醇非常敏感的人（见第
9.3 节） 。需要从低剂量的阿 尔法硫辛酸开始。服用硫醇效果良好的人将能够耐受更强劲的剂量。
第一轮是为了看看螯合剂给你的感觉。如果你非常敏感，或者你不 能失业几天，开始低点。如果你开始得太低，最
糟糕的是你可能会浪费几周 的时间来调整剂量。
典型的副作用是感觉疲倦、坏脾气和抑郁。这些副作用通常会在螯合回 合的过程中增加。最糟糕的一天通常是在你
停车后的第二天。如果几天后， 你可以回顾过去，认为整个经历是可以忍受的，那么你的剂量大概合适了。
随着这一轮融资的进行，其副作用往往会不断增加。如果你在第一天就 有难以忍受的副作用，那么你的剂量肯定太
高了。在这种情况下，请停止。 等待下周以较低的剂量开始新一轮试验。
50 或 100 毫克的任何螯合剂都足以变得更好。高剂量可能会加速，但比 你认为的要少得多，因为副作用会让你知
道你对螯合毒素的立场。
人们对药物、补充剂和食物有不同的个人反应。肯定会有一些人会或多 或少地遇到我们在这本书中提到的任何问题。
如果你认为你对螯合剂或补充 剂的反应不佳，那就停止服用它了！如果你在服用 DMPS 时出现皮疹，或者有很多酵母
菌问题，癣，或者在服用 DMSA 时出现疖子，停止服用。如果这些药 物对你的解毒很重要，那么你需要在考虑再次服用
之前进一步了解它们以及 它们潜在的非常严重的不良反应的风险。
阿尔法硫辛酸是另一个问题。它是穿过血脑和其他脂质屏障的主要螯合 剂。你必须使用它才能恢复。如果你发现你
不能忍受它，你需要试着减少剂量，直到你可以忍受。如果这不起作用，你应该用其他一种螯合剂螯合几个 月，通常是
DMPS，然后再尝试用硫辛酸。
6.5 不应该做什么！
汞是剧毒的，让它在你身上移动是危险的。不要尝试随机的事情！ 以下 是一系列永远不能做的事情：与汞合金填充
物螯合~汞合金填充物是一个可用的汞库。如果你服用了螯合剂
在你的嘴里加入汞合金填充物，他们会从这个水池中重新分配汞。你会病得非常非常重的。不要试图以任何方式解毒
或螯合（除了桑拿）与汞合金填充物在你的牙齿上。
.除了服用半衰期外，还以任何其他方式服用螯合剂——医生通常会开 出解毒方案，包括服用不频繁剂量的螯合剂。
这会让你比现在更严重。 以这种方式螯合会导致汞四处移动，并重新分布到敏感组织中，而不是 被排出体外。螯合剂
必须在其半衰期内服用，否则就根本不服用。在静 脉注射或注射时，不要服用硫辛酸或任何其他螯合剂。除了适当的螯
合 计划外，不要服用硫辛酸或任何其他螯合剂。
.香菜——从我们从那些试图用香菜排毒的人那里听到的恐怖故事中， 我们认为它含有一种真正的螯合剂，类似于穿
过血脑屏障的阿尔法 lipo 记酸。没人知道香菜中的有效成分。没有人知道它的半衰期。没有标准 化的提取物，所以不
可能正确使用；虽然它确实是“完全自然的 ”，肉 毒中毒、士来宁和铁杉也是如此。我们听到的一些最糟糕的回归故
事来 自于那些喝香菜或做香菜冰沙或沙拉的人。
. 使用不起作用且危险的螯合剂——EDTA 不是临床有用的汞螯合剂，尽 管它增加了尿液中出现的汞量。在真实
的人体中；它不会螯合敏感器官 中的汞，也不会清除体内的汞。使用 EDTA 会将汞从无害的地方转移到 大脑和其他敏
感器官，使你变得更糟。EDTA 确实螯合铅非常有效，但 DMSA 螯合铅更好。不要使用 EDTA，除非你已经删除了所有的
汞合金填充物和用硫辛酸做了几年的螯合剂，确保所有的汞都从你的身体里消失了。
EDTA 可以用来清除堵塞的动脉中的矿物质。如果你处于极端的健康状况， 比如需要搭桥手术，使用 EDTA 导致汞中
毒的风险可能低于心脏病 发作的风险。但如果你的目标是去除汞或铅，那就跳过 EDTA 吧。不要 让任何“排毒医生 ”
给你 EDTA。栓剂，静脉注射剂或胶囊。
• 小球藻和其他排毒补充剂 一个真正的螯合剂有两个巯基，可以安全地抓住汞离子，使它离开体外。小球藻充满
了各种只有一个巯基的分子，所以它能吸收汞，但不会使汞被排出体外。在自然界中，小球藻可以吸收重金属（而且经
常被重金属污染）。在自然界中，它从含有少量 硫醇的无机环境中吸收重金属。活体中有许多硫醇，而小球藻与它们的
反应方式则不同；它不吸收活体体内的重金属。它会导致再分配。
• 除了螯合~~化学品外，使用硫辛酸其他任何东西都不关心你认为他们应 该做什么，也不关心世界上最重要的医
生告诉他们做什么。化学物质完 全按照自然规律行事。如果你的医生在给你注射前先告诉他的注射器， 这不会改变结
果。
许多医生开硫辛酸，因为它是一种强大的抗氧化剂。我们听到的一个常 见的建议是每天 600 毫克来治疗 diabet 记
神经病变；显然，它是有效的，但它也是一种螯合剂，唉。随着时间的推移，如果你体内有任何汞， 螯合不当会集中到
你的大脑和其他敏感器官。阿尔法硫辛酸同时作为一 种抗氧化剂和一种螯合剂。医生和病人通常不会意识到，缓慢发展
的神 经问题是由于滥用阿尔法硫辛酸。
不正确使用硫辛酸最终会导致新的、可怕的、持久的症状，如脑损伤和精神错乱；不要不正确使用硫辛酸；总是在其
半衰期内服用硫辛酸。在最后一次接触汞后 3 个月前不要使用硫辛酸。
静脉注射除维生素 C 以外的任何东西——许多治疗重金属的医生会开静脉注射处方。静脉注射螯合剂是一个危险的
提议，因为它将调动大量的汞，其中的大部分将被重新分配。reportsaboutwhatcanhappen,seewww.DMpsbackre.com.

（或其他绑定组。E.g.EDTA 含有羧酸基团和胺。硫醇对汞等重金属具有高度的选择性， 并且不会通过与体内的钙、
镁和其他轻金属结合而被阻断。由于这个实际的原因，唯一与这本书相关的螯合剂是二硫醇螯合剂。）

静脉注射维生素 C 是我们唯一推荐的一种。它可以提供巨大的短期症状 缓解，只是小心，死亡医生不要把其他他认
为可能对你有益的东西放进 静脉注射袋。它应该只含有维生素 C、葡萄糖酸钙、氯化镁或硫酸盐、 未保存的无菌水或
一半的注射用生理盐水。
永远都没有谷胱甘肽 IV——谷胱甘肽 IV 会动员汞并导致巨大的再分配事件，“而不会将其排出体内 ”。在这些
注射后，精神病患者、双相 情感障碍以及许多其他问题是很常见的。谷胱甘肽静脉注射最多只能暂 时缓解症状。它不
会从它造成破坏的地方去除任何有毒金属。谷胱甘肽 静脉注射最危险的方面是，人们经常有一些好的经历，所以他们无
视警 告，继续下去，直到坏的一个击中并造成灾难性的、持久的伤害。
挑战测试-挑战测试非常流行和流行。它们没有提供任何有用的信息。 它们也很危险，因为它们有大量的螯合剂。永
远不要同意去做一个。
• 肝脏 flushes 一-这些只是太难对你的汞有毒的肝脏。
• 顺势疗法排毒疗法-顺势疗法对控制症状很有用，我们并不反对使用 它。但是顺势疗法取决于身体的自然机制。
身体没有自然的方法来 解毒汞，排毒疗法一直让人们更糟。不要使用任何“顺势疗法重金 属排毒 ”疗法。
6.5.1 补充剂从来没有，永远不要服用

表 6.2
避免的补充
补充剂（或药物） 讨论
脂酸(ALA) 只能在适当的时间安排下用
于螯 合。
香菜（香菜叶）* 香菜是一种真正的螯合剂。没
有人 知道它能安全地使用它。
胶体银或任何其他形式的银
局部或 内部，如柳氮嘧啶银，硝
酸银棒
银是一种有毒的元素，它会积
累起 来，几乎不可能被螯合起
来。


铜 对汞有毒的人往往会积累过
多的 铜。
蒲公英 这对肝脏来说是很困难的。它
会使 很多使用汞的人生病，通常
是在被 容忍一段时间之后。
ed7a 与汞形成一种危险的化合物。
在食 品或化妆品中添加微量的
防腐剂是 可以的。
IMD 我们的经验表明，一些人不能
很好 地忍受一种未知成分的专
有配方。 它是肠道中的结合金
属，对解毒没 有用处。
*也不要把它作为食物来吃，比如鳄梨酱、莎莎酱、早餐香肠。


表 6.2
避免的补充
铁器 不要仅仅因为血液（铁蛋白）
水平 较低而服用。只有当你的血
细胞计 数的 MCV 和 MCH 也很
低（小红细胞， 小红细胞，小细
胞性贫血）时才服 用，然后服用
一半。
锰 可以成为汞中毒患者的协同
毒素。
水银红药水 其活性成分是汞。红外线会被
吸收 到你的身体里。
merthiolate 其活性成分是汞。它会被吸收
到你 的身体里。
蛋氨酸，1-蛋氨酸，dl-蛋氨酸 不螯合或排毒的任何东西。经
常会 引起抄袭和精神困扰。
彩信，奇迹矿物溶液。主矿物
溶液 或二氧化氯
不要使用这个。不要喝漂白
剂。不 要服用毒药。
青霉胺（铜丙胺）或 N-乙酰青
霉 胺
用来重新分配汞，而不是使其
被排 出体外。不良反应很常见。
R-阿尔法硫辛酸或 R-ALA 无论日程安排如何，人们都总
是会 让人生病。
硫辛酸 这是阿尔法硫辛酸(ALA)的另
一个 名称。
TTFD（硫胺素四氢呋喃基二硫
化 物）
不解毒。含有一种有毒的石化
物质。 硫胺素或苯硫胺素是安全
的和等价 的。
维生素 不要仅仅因为验血含量低就
服用。 只有当你有明显的缺乏症
症状，如 疲劳、季节性抑郁和容
易生病时才 会服用它。
你必须不断检查所有的组合产品（如复合维生素）是否上面列出的任 何成分。你很容易忘记你已经拥有的东西和你没
有检查过的东西。配方一直在变化。

6.52 一些人需要避免的补充剂
如果您正在服用或计划服用以下药物，请阅读第 9.3 节中的硫醇敏感性。

表 6.3
有些人需要避免的补充剂
乙酰半胱氨酸 谷胱甘肽（口服）
蒜素 半胱氨酸
糙米蛋白 最大安全幅度
姜黄色素 正乙酰半胱氨酸(NAC)
二甲基亚砜 豌豆蛋白
胡芦巴 姜黄
大蒜胶囊 乳清蛋白质

6.5.3 避免医疗汞！
如果药丸的内部是粉红色的，请怀疑！仔细阅读包装。
. 不要注射流感疫苗。这些疫苗富含汞；不要预防流感 9,10 并让你更有可 能生病 11.医生和护士都认为撒谎是可
以的。他们的主管和>药品销售代 表经常就“疫苗的汞含量 ”向他们撒谎
如果你发现自己在急诊室里有一个护士坚持说你会得破伤风，如果你现 在不打破伤风疫苗，那就忽略她。这是无稽之
谈。破伤风注射需要 4-6 周才能生效。你要依靠你最后一次的破伤风疫苗来覆盖你的伤口。Ybu 有足够的时间来决定你
以后是否需要打破伤风疫苗。我们知道有很多汞 中毒的成年人，他们在注射破伤风疫苗后变得更糟。
. 即使牙医说他们里面不再含汞（他们仍然含汞），也不要得到任何银馅。 不要让牙医在牙齿上放置一个牙冠，而不
要先去除所有的汞合金。让他 在戴上牙冠之前给你看牙齿咬翅膀的 x 光片，以证明没有汞了。
. 注意汞防腐剂硫柳汞和任何汞化合物，因为它可以在许多医疗产品中找 到。例如滴眼药水、滴鼻药水和疫苗。
. 不要使用汞铬或任何其他汞基防腐剂。

6.5.4 也没有其他的医用金属！
你至少有一种金属已经有毒了。不要再添加到清单上，否则你会变得更重， 更难以排毒。确保你正在考虑的治疗方法
不要比疾病更严重。
. 没有 PcptoBismol 或铋含胃药物。铋 10 常与 h2 阻滞剂联合使用，通常用于治疗幽门螺杆菌。
. 不含柳氮嘧啶银或硝酸银棒。
. 不含胶体银或纳米银。
如果你接受化疗；不要服用含砷的依塞诺斯，或含有铂的顺铂（铂）或卡 铂（副铂），除非没有好的替代品。

6.5.5 没有对汞中毒患者有危险的药物！
有些药物对汞患者比对其他药物危险得多，即使他们的肾功能完全正常。
避免利尿剂耗尽你已经很低的镁和钾

表 6.4


INS 和螯合物 59

利尿剂
仿制药名称 商品名称
bcndoflumcthiazide
chlorothiazide 二铀酰
chlorthalidone 海格罗顿
二氢氯噻
hydroflumtthiazidc
吲达帕胺利尿降压药 是一种利尿药
methydothiazide
美托拉宗 甲苯喹唑磺胺制剂的商
品名
polythiazide
避免使用含有钆的 MRI 造影剂
表 6.5
含有 gac 的 MRI 造影剂 olin ium
阿布拉瓦
尔
加达维斯
特
钆双胺和
卡
普罗汉斯
多塔雷姆 马格内维
斯
OptiMARK
自我主义
者
多汉斯 唯物主义
者

大多数时候，当医生说他们需要使用它时，他们就不会使用了。这只是 让他们支付两倍的保险。
避免氟喹诺酮类抗生素——氟喹诺酮类抗生素有不良反应的风险， 比如你的 肌腱破裂，肌肉破裂，你手脚的神经
不能正常工作，你的大脑停止正常工 作。这些反应似乎是不可逆的。如果另一种抗生素，谁都不应该服用这些 抗生
素。汞中毒的人似乎特别有可能出现这些严重的终身问题。
避免使用这些抗生素：
表 6.6
氟喹诺酮类抗生素
通用名称 商品名称
环丙沙星 盐酸环丙沙星制剂
gemifloxacin facit
左氧氟沙星 左氧氟沙星制剂
moxi floxacin 阿维洛克斯
诺氟沙星 诺氟沙星片
氧氟沙星 Floxin, Ocuflox

如何跟随安迪·卡特勒螯合协议

7.1 在开始前的一些注意事项
. 给你的嘴做 x 光检查，并由合格的牙医检查残留的汞合金。所有的汞，直 到最小的斑点，都需要去除。要求
购买数码咬翼 x 光片。如果有疑问，请 再次检查一下。不透受 x 射线照射的牙冠可能会造成一个问题。这一点在
第 5.1.1 节中进行了讨论。
. 在开始螯合剂前，至少连续两周服用以下必要的补充剂。这与引言中的列 表相同。希望你已经在这样做了。如
果你觉得它们有帮助，Vbu 也可能会服用其他基本的补充剂。
这些补充剂应该每天服用三次，或更好的四次。
. 化学敏感的人或严重过敏的人可能需要尝试各种品牌和类型的这些补充 剂。例如，大多数维生素 C 是由玉米
糖浆制成的，但你也可以找到由甜菜 糖、棕榈、木薯或土豆制成的品牌。维生素 E 来自于大豆。如果你对大豆 反
应强烈，不能服用维生素 E，试试生育三烯醇。

表 7.1

核心的四种基本补充剂
补充 多少频率和多少频率
镁，如柠檬酸、甘氨酸、苹果酸* 100 至 200 毫克，每天三到四次（含
正餐和就寝时间）
维生素 C，缓冲 ” 1 至 2 克，每天三到四次（包括用
餐时 间和睡觉时间）。Yju 也可以每服
用一 次螯合剂 250-500 毫克。
维生素 E（天然的或 d-fbrm） 每天 1000 国际单位
锌 每天 50 毫克一次，再加一顿饭
不要使用氧化物、氢氧化物或碳酸盐，因为它们被吸收不良。其他形式也
可以。
T 维生素 C 是一种酸。如果你服用抗坏血酸，它可能会让你胃灼热。缓
冲防止了这 一点。

表 7.2
你可能需要的其他基本补充剂
补充 多少和如何
经常
为什么
肾上腺皮质* 50 到 250 毫克，一
天三到 四次
详见第 8.3.2 节
磷脂酰胆碱（卵磷
脂）
一到两克的食物和
睡前 时间
详见第 8.7.2 节
（肝脏）、 8.10.2 节
（浓度和情绪） 和
8.11.2 节（抑郁）
欧米茄 3 油：鱼或
亚麻
最多可含 3 汤匙
45 毫升亚麻油或一
汤匙 （约 15 毫升）鱼
油
详见第 8.10.2 节
（注意 力和情绪）和第
8.11.2 节（抑郁）
维生素 每天 25000 国际单
位
增强免疫力
*小心获得“ 肾上腺皮质 ”，而不是同时包含肾上腺皮质和肾上腺髓
质的整个肾 上腺产物。
7.2 协议
7.2.1 去除汞合金后的前三个月或你最后一次接触汞
1. 你可以在你最后一次接触汞后的四天内开始使用 DMSA 或 DMPS 溶液。在大多 数情况下，这意味着在最后一
次去除汞合金后的四天。你也可以选择现在根本不服用螯合剂。
2. 从 25 到 50 毫克的 DMSA 或 DMPS 开始。
3. 每 4 小时少服用 DMSA，每 8 小时少服用 DMPS。
4. 最少是三天，两个晚上大约是 64 小时。这周剩下的时间都被用来恢复了。
不要跳过夜间的剂量！
5. 你可以做更长的回合，但永远不会做更短的回合。确保各回合之间至少需要 四天的时间才能恢复。
6. 如果你错过了预定剂量的 DMSA 超过 1 小时或 DMPS 超过 2 小时，停止这一轮， 并在接下来的一周开始。
7. 如果你错过了一剂，还是服用了下一剂；继续一轮到最后，预计会有大量的 副作用。
8. 如果你错误地服用了两剂，就好像什么都没有发生一样。
9. 不要增加或减少剂量，改变螯合剂或改变一轮中间的时间。这是你决定是否 服用正确剂量的方法：
• 如果你的症状可以忍受，那就保持你的起始剂量。
• 如果他们真的很糟糕，你无法忍受它停止，下一轮你的剂量减半。如果你觉 得你的经历特别糟糕，你可以进
一步减少它。
• 如果你没有任何感觉，你可以在下一轮和每一轮新的比赛中增加剂量，直 到你找到适合你的剂量。如果你有
很多症状或者对一切都很敏感，那么将 剂量增加 50%或更少。
• 适当的剂量是指你觉得发生了什么事情，但它是可以忍受的。如果副作用 不应该很糟糕，你可以每周螯合一
次或每隔一周螯合一次。在比赛结束后 的第二天感到疲惫、暴躁和沮丧是正常的。如果你的感觉持续恶化超过一 天，
那么剂量就太高了。你应该能够继续继续你的正常生活和义务。
. 一旦你找到了你的耐受剂量，就要服用大约 6 个月。在这一点上，如果你 觉得你可以很好地忍受你所选择的

剂量，你可以尝试增加。调整它，直到 你找到一个新的耐受剂量。我们建议一开始增加 50%，但根据你自己的判断，
根据你的敏感程度，你希望有多谨慎每次你增加剂量时，你都应该在这个水平上保持大约两个月，尽管决定何时和增
加多少剂量是 非常独立的。
7.2.2 三个月后加入阿尔法硫辛酸
（我们已经逐字逐句地重复了上面部分的一些信息，这样你就不必来回冒着失去 位置的风险。）
在你最后一次接触后的三个月后，你可以在螯合轮中加入 ALA。对于大多数 成年人来说，他们最后一次接触是他
们最后一次汞合金被去除的日期。
1. 你可以用 DMSA 服用硫辛酸或用 DMPS 服用硫辛酸，或者单独服用硫辛酸
2. 从 25 到 50 毫克的阿尔法硫辛酸开始。如果你对硫磺食物敏感 1,开始时含量 很低，也许是 12.5 毫克。
甚至更少。如果你需要很多硫磺食物，你可能会很好。
请参见第 9.3 节中的讨论
3. 你每三个小时或更少服用一次硫辛酸。在晚上，你可以每四个小时服用一 次， 以减少睡眠的中断。你不
能跳过夜间的剂量！大多数人同意晚上每四 个小时给药一次，但有些人需要每三个小时服药一次。一些可能需要更
频 繁的给药。更频繁的剂量可以减少副作用。
4. 如果你正在用另一种螯合剂服用硫辛酸，你应该调整其他螯合剂计划， 以 适应硫辛酸计划。例如，每 3
小时服用一次 DMSA 和阿尔法硫辛酸，或者每 秒钟服用一次 DMPS 剂量的硫辛酸。
5. 最少的一轮是三天，中间是两个晚上，大约是 64 小时。这周剩下的时间都 被用来恢复了。
6. 你可以做更长的回合，但永远不会做更短的回合。一定要至少休息四天才 能恢复健康。
7. 可能需要一定数量的实验来找出哪种螯合剂的组合是适合你。然而，通常， 硫辛酸和 DMPS 是控制症状的
最佳组合。
8. 如果你错过了预定剂量的硫辛酸超过 1 乃小时（晚上光小时为 4 小时）， 停止这一轮，在接下来的一周
开始。
9. 如果你错过了一剂，还是服用了下一剂；继续一轮到最后，预计会有明显 的副作用。
10. 如果你错误地服用了两剂，就像什么都没发生一样继续这一轮。
11. 不要在回合中间增加或减少剂量或改变螯合剂或时间。
12. 这就是你决定是否剂量的方法：
如果你的症状可以忍受，那就保持你的起始剂量。
如果他们真的很糟糕，而你无法忍受，那就停下来，在下一轮比赛中把 你的剂量减半。如果你觉得你的经历特别
糟糕，你可以进一步减少它。
• 如果你没有任何感觉，你可以在下一轮和每一轮新的比赛中增加剂量， 直到你找到适合你的剂量。如果你有
很多症状或者对一切都很敏感， 那么将剂量增加 50%或更少。
• 适当的剂量是指你觉得发生了什么事情，但它是可以忍受的。副作用 不应该严重到你不能每周或每隔一周螯
合一次。在比赛结束后的第二 天感到疲惫、暴躁和沮丧是正常的。如果你的感觉持续恶化超过一天， 那么剂量就太
高了。你应该能够继续履行你的正常生活和义务。
13. 一旦你发现你最初的耐受剂量就会持续大约 6 个月。在这一点上，如 果你觉得你能很好地忍受你所选择的
剂量，你可能会增加。调整它，直到你找到一个新的耐受剂量。我们建议首先增加 50%，但根据你对你 希望的谨慎程
度来使用你自己的判断。
14. 每次你增加剂量时，你都应该在这个水平上保持大约两个月，尽管决定何时和增加多少剂量是非常独立的。
15. 不要在一轮比赛中添加或减少螯合剂。

7.2.3 服用补充剂的时间表
以下是一些螯合计划的例子：
• 不要接种任何疫苗，不管它们是否含有汞。wccine 可以导致许多自身免疫性 疾病，汞中毒的人很容易发展。
你可以很容易地被告知疫苗中没有汞，然后 再注射
一个富含水银的地方。这是非常政治化的维米切利 V 等人，“预防健康成年人流感的疫苗疫苗 ”。科克伦
系 统 评 论 数 据 库 ， 2014 年 第 3 期 。 弧 不 :
CD001269.Onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/14651858.CD001269.pub5/epdf.a 医学 界认为，平均每注射 40
次流感疫苗就能预防 1 例呼吸道疾病。
王建明，方志强，西村宏，陈国鸿，吴志伟，李志建，赵建明，李志建。梁振，“灭活 流感疫苗导致的非流感呼
吸道病毒感染风险增加 ”，临床传染病，第 54 卷，第 12 期，2012 年 6 月 15 日，第 1778-1783 页，
doi.org/10.l093/cid/cis307
剩下的流感疫苗中含有足够的汞，足以成为危险废物。把它们扔进垃圾场里或把它们扔 进下水道是联邦犯罪。
众所周知，注射流感疫苗的儿童比未注射流感疫苗的儿童更容易遭 受呼吸道感染：30%的护士拒绝注射流感疫苗。许
多医院会为员工购买无汞的流感疫苗，但 会给病人提供含汞的流感疫苗。

表 7.3

螯合器时间表：每 3 小时工作一次。用于硫
辛酸或硫辛酸和 DMSA
第 1 天 D 应 2 第三天
开始 上午 12 点 上 午 12
点
6 点 凌晨 3 点 凌晨 3 点
上午 9 点 6 点 6 点
12 pm 上午 9 点 上午 9 点
3 pm 12 pm 12 pm
6 pm 3 pm 3 pm
9 pm 6 pm 6 pm
9 pm 停止
表 7.3。这是最常见的时间表类型。
表 7.4

螯合剂：每 4 小时搅拌一次。用于 DMSA
第 1 天 第二天 第三天
开始 凌晨 3 点 凌晨 3 点
上午 7 点 上午 7 点 上午 7 点
上午 11 点 1 lam 上 午 11
点
3 pm 3 pm 3 pm
7 pm 7 pm 7 pm
11 pm 11 pm 11 pm
停止
齐泌々7.4.简单、定期、方便。至少在晚上需要报警。警报和清单是有用的， 我们强烈保证你使用它们，但在这
个时间表上，我可以简单地看时钟，记住你的剂量。

表 7.5
螯合剂时间表：3 小时时间表，夜间 4 小时，
仅用于硫辛酸或硫辛酸和 DMSA
第 1 天 第二天 第三天
开始 凌晨 2 点 凌晨 1 点
上午 7 点 6 点 上午 5 点
上午 10 点 上午 9 点 上午 8 点
1 pm 12 pm 上午 11 点
4 pm 3 pm 1 pm
7 pm 6 pm 5 pm
10 pm 9 pm 8 pm
11 pm
停止
表 7.5 由于剂量之间的时间间隔不同，这个时间表不能方便地计算为每天 相同的时间。你需要做一个检查清单，
并标记每一剂量作为跟踪。你将需 要设置警报。
如果你在一轮中有不好的症状，有时有助于缩短螯合剂剂量之间的间 隔。这似乎违反直觉，但缩短给药间隔可进
一步稳定血液螯合剂水平，并 最小化再分配。例如，每两小时或两个半小时服用一次硫辛酸，而不是三 个小时。2
小时 40 分钟的给药特别方便，因为给药发生在同一时间。下面 给出了这个时间表作为一个例子。


表 7.6

螯合剂计划：2 小时 40 分钟给药计划用于
硫 辛酸或硫辛酸和 DMSA
第 1 天 第二天 第三天
开始 凌晨 1 点 凌晨 1 点
上午 6：20 上午 3：40 上午 3：40
上午 8 点 上午 6：20 上午 6：20
上午 10：40 上午 8 点 上午 8 点
1:20 pm 上午 10：40 上午 10：40
5 pm 1:20 pm 1:20 pm
7:40 pm 5 pm 5 pm
10:20 pm 7:40 pm 7:40 pm
10:20 pm 10:20 pm
停止
表 7.6 年。你肯定需要警报和检查表来跟踪像这样的关闭时间表。如果它 能使螯合物更舒适，这是值得去做的。
7.3 这需要多长时间？
不幸的是；这个问题的答案对每个人来说都是不同的。这通常是一个很长 的时间。当你可以得到 200 或 300 毫
克的阿尔法硫辛酸，而没有任何副作 用，也没有任何进一步的改善。为了这一点，你应该继续螯合 6 个月来确 定。
从开始到结束，这个过程可能需要 1 到 5 年或更长的时间，但在这个 过程中会有很多缓解；没有办法判断任何一
个人要花多长时间，所以不要 担心，开始螯合！
除非有一些极其罕见的遗传问题，你的身体被设计成健康的。有毒的 金属使它很难处于这种健康的状态。你所做
的每一轮训练都会让你的身体 更容易恢复健康。这可能需要很长时间，而且可能会有“过山车 ”或“ 向 前两步一
步后退 ”的元素。螯合不困难，复杂或昂贵，但也不令人兴奋。 这是一项单调乏味的工作，但你需要把它作为你的
新生活方式，直到你重 新感觉健康。将重金属从体内螯合出来，恢复健康需要耐心和毅力。

7.4 如果你很难进行螯合
如果你很难进行螯合，你可能服用的螯合剂剂量太高，或者没有使用 足够的支持补充剂。一些人还发现，缩短剂
量间隔对他们处于困难时 期有帮助。你可能会遇到一个困难的时期，因为：
. 你隐藏了汞合金。隐藏的汞合金是指牙医留下的一个以前未被发 现的斑点，或隐藏在牙冠下的未被发现的汞
合金。这可能是一个 没有进展或因螯合作用而严重生病的原因。
. 你经常服用含有硫辛酸为成分的补充剂（如复合维生素）。从螯 合计划中服用任何形式的甲硫辛酸肯定会导致
问题，因为你将停 止服用它。你必须仔细阅读你所服用的每一种补充剂的成分表， 并定期根据配方奶粉的变化进行
重新检查。
. 您可能正在经历“转储阶段 ”，如下所示。
7.5 “失速阶段 ”或“转储阶段 ”
当你开始解毒汞时（这是汞所特有的），你会有一段时间感觉更好， 然后有一段时间感觉更糟，然后又开始感觉更
好。我们把这个困难的 时期称为“失速阶段 ”或“转储阶段 ”。从第一次开始解毒需要六到 九个月。对大多数人
来说，当他们最后去除汞合金时，解毒就开始了。 它通常会持续好几个月。如果汞合金去除，或最后一次汞暴露是在
过 去，倾倒阶段可以通过开始螯合开始。
当身体不再暴露在新的汞进入的血液中时，它就能把它能从器官中排 出的物质排出到血液中。这是由细胞外汞和
细胞内汞之间的平衡机制引起 的。当细胞外水平低于细胞内水平时，汞就会倾向于进入血液流中。
这个转储阶段会让你感到糟糕，或者好像你没有取得任何进展。最好的办法是不要气馁。通过它螯合。螯合和服用
补充剂是最能缓解症状的方 法。如果你惊慌失措，停止螯合和服用补充剂，你会继续感到糟糕，没有好转。
不幸的是，你的医生在学校里并没有被告知如何进入倾倒阶段。如果你开始螯合，然后去看医生给他的病人提供螯
合的治疗，谈谈你是如何变 得更糟，你很可能最终被诊断出你没有的东西。你可能会被告知停止你正 在做的事情，
结果会变得更糟。
倾倒阶段，一旦开始，就像坐过山车。这里有相当多的起起落落。很难弄清楚到底发生了什么。 目前还不清楚是
新东西出错了，还是“只是转 储阶段 ”。由于不确定性，这种经历可能会造成情感上的创伤，这通常会 导致焦虑、
恐惧和改变你正在做的事情的错误决定。
你所经历的症状不是新问题；没有新的突然出现。你需要避免错误地 认为你的补充剂已经停止了作用，或者你有
了新的问题，或者你需要停止 螯合剂。假设正在发生的任何坏的事情都是由于转储阶段。虔诚地坚持你 的饮食、药
物和补充治疗方案。只要你感到困惑，就不要做出任何改变。 在一切都结束之前，很难判断到底发生了什么。

有时转储阶段是如此微妙，很难判断你是否在其中。如果你有几个月 或更长的时间开始排毒，并且相信你还没有
达到这个阶段，你必须假设你 遇到的任何问题都是垃圾场。
在倾倒阶段的解毒有点像在冰上开车。突然改变速度或方向，或者 你会开车离开马路，这不是一个好主意。如果
你有一些麻烦的症状， 并且已经等了好几个月，并且确定你需要尝试一种新的方法，那么你 可以考虑做出一个改变。
如果尝试一些新的东西（在大多数情况下是 某种药丸或药物）不能迅速缓解，请回到你以前正在做的事情。
一旦情况好转，你又开始好转，你就知道你已经完成了“排毒过山车 ”。
74 汞解毒手册

图 7.1。一个包含转储阶段或“排毒过山车”的两种不同场景的图表。n 请 注意，这些曲线和时间尺度都是示意
图和近似的。
. a 是如果你继续螯合和服用你的补充剂
. b 是如果你恐慌，开始做其他的事情，而不是螯合和获取你的柔软 ments
7.6 甲基化与汞解毒有什么关系？
甲基汞存在于鱼类中，具有脂溶性，很容易吸收。一旦它在你体内， 你的身体就会除去甲基，转化成更危险的
水溶性无机汞；它通过你的 细胞膜开始甲基化，但随后它被去甲基化，不再脂溶性。它会被困在 任何一个细胞或器
官中。
汞蒸气是另一种非常容易吸收的汞形式。它从汞合金填充物中蒸发， 当你吸入它时，它会直接穿过你的细胞膜，
就像甲基汞一样，变成不能 再出来的无机汞。
无机汞是汞的一种危险形式，它造成了所有的损害。在哺乳动物中， 无机汞不能被再甲基化和排出体外。哺乳
动物没有允许这种情况发生的 酶。无论你服用多少甲基化补充剂，你都不能将汞重新甲基化。它被困 在你体内的脂
质屏障后面，它永远不会自己出来。
Ybu 没有合适的酶来甲基化汞。鱼。它们可以将汞重新甲基化，并将 其移出大脑和其他器官。这就是为什么鱼
类可以有如此高的汞水平，并 保持健康。这些鱼会保持健康，但吃了这些鱼的人和其他哺乳动物就会 变得非常有毒。
如何遵循安迪·卡特勒的螯合协议#75
总而言之：在哺乳动物和鸟类中，甲基化与解毒汞无关；在鱼类中， 甲基化使它们体内的汞保持安全。你对甲
基化无能为力，都不能帮助你 的解毒途径清除汞。你没有合适的酶。你不能再甲基化汞；只有鱼才能 再甲基化汞。

7.7 螯合引线
传统的观点认为，一旦你有了铅中毒，就什么也做不了。这不是真的。 铅可以从你的身体中螯合出来 2 几年、
几十年，甚至一辈子。然而，这种 方法与螯合汞有点不同。
身体在骨头中储存铅。它需要从血液中螯合出来，这样骨头就能释放 出它们储存的库存。去除铅需要几年的时
间，因为你必须螯合一些血液， 等待它再次从骨头中填满，然后再螯合一些。没有螯合剂会直接从骨头 中去除铅，
所以没有办法加快速度。好消息是，DMSA 对铅的效果要比对 汞的效果好得多；所以一旦你通过了早期阶段，你只
需要每一个月或两 个月螯合一个周末。与 EDTA 不同，DMSA 很容易口服，而且不会造成使汞 问题恶化的风险。
铅的基本补充剂和汞的一样，除了你不需要锌和镁。
7.6.1 关于螯合铅的方案
1. 在开始螯合铅之前，要确保没有电流暴露。这意味着教育自己关 于所有的铅可以隐藏的地方，检查在你的
环境中是否有任何铅， 并把它清理干净。 目前也不应该有暴露于汞，因为 DMSA 也会螯合汞。
如果可能有持续的接触，不要服用钼或维生素 d。每餐服用 250 毫克柠檬酸钙，或钙和镁的结合，直到你确定没
有持续的接触。
2. 按照上面第 7.2.1 节中的说明进行 8 轮 DMSA。
3. 在最初的八轮之后，每一到两个月做一轮 DMSA。这将持续三到五 年。

2 铅也可以从你孩子的身体中排出，因此更好的健康和大脑功能是给他们一个很好的礼物。
4. 和水银一样，很难知道什么时候完成螯合。你必须有症状，因为 在你恢复健康之前，头发测试就会显示出
正常的有毒元素水平。
5. 你可以在螯合汞的同时螯合铅。
6. 有关接触铅的来源，请参见头发测试解释，第 73-74 页。有关症 状，请参见第 97-101 页。


你可能会遇到的问题
方法和对他们该怎么办
8.1 为什么要服用补充剂？
有毒会引起症状。症状是导致痛苦和损害你的生活的经历和感觉。螯合作 用可以动员金属，从而引起更多的症
状。随着你体内的金属水平下降，Hie 的症状会慢慢减少。
螯合需要很长时间，但与此同时，你可以采取一些东西来让自己感觉 更好。
膳食补充剂和处方药都是化学物质。两者都没有神奇地比对方好。我 们只是希望你使用那些能让你感觉更好的
化学物质。我们的经验是，膳食 补充剂更有可能被耐受性，而且通常和药物一样有用，尽管对于某些情况 下，处方
药是必要的，而且效果更好。
有大量的补充剂可以帮助你在排毒的同时让你感觉更好，你使用多少 取决于你的健康状况的细节。这也取决于
你的个人偏好，你的财务状况， 你有什么样的健康保险或其他实际限制。把我们讨论的一切都不是必要或适当的。一
个人对某种特定的化学物质的反应—— 一种药物或补充剂这将取决于他们的宪法。而本章的表格列出了你可以尝 试
的不同东西；有许多赭选项。一些被介绍在汞合金疾病，诊断和治 疗以及其他书。化学敏感性或高度过敏的人可能不
得不尝试使用品牌 和品种，以找到他们能耐受的产品。
它可能很难确定是什么导致了一个特定的症状。肝功能差、肾上 腺疲劳、甲状腺功能低下或以上全部症状均可
同时引起疲劳。肝功能 差、酵母过度生长、食物过敏或三种都会导致消化不良。
一次只尝试一种补充剂，这样你就能知道是什么东西帮助你或引 起问题。出于同样的原因，我们建议人们不要
使用大多数多种维生素 或其他多种配方奶粉，因为很难弄清楚哪一种成分有特殊的效果。(维生素 B 复合物是一个
例外，许多肾上腺联合补充剂也很有效。)
如果你坚持一次开始服用几种补充剂，至少要保持良好的记录！ 试着记下一个笔记本或补充日记。在你的日历
上注意你开始和停止， 每一个可以帮助填充。
请记住，你能做的最重要的事情是螯合和解毒。不要专注于微调 你的补充治疗方案，而忘记你的目标。你的目
标是变得如此健康，让你不再需要药片了。螯合作用是你到达那里的方法。
8.2 处方药
虽然医生对汞解毒作用几乎一无所知，但他们通常对处方药和这些药 物的作用了解甚多。不要死板，决定你只
使用“天然 ”物质。处方药 有时比补充剂更有效。与此同时，不要认为药物总是更有效有效。使用可以解决你的问
题的方法。
如果你有焦虑或抑郁，得到什么帮助也没有什么可耻的。有时这 是一种处方药丸的形状。如果你有癫痫发作，
你几乎肯定会需要处方药。螯合治疗的早期阶段会增加癫痫发作的风险，而且有效的非处方药也很少。
8.2.1，一个关于精神疾病的笔记
如果你被诊断出患有精神疾病，你不应该在螯合时停止用药。我们发 现，继续服药对成功很重要。一旦你健康
了，就会有足够的时间来停用药物。螯合会让你不再需要它们——让你所有的朋友、家人和医生 一次同意你的观点！
我们很欣赏很多被开过精神病药的人讨厌他们。这些药物会让你 感到昏昏沉沉，服用镇静剂，情绪平淡，身体
间隔均匀，眼睛呆滞， 一点也不像你自己。它们也能让你增体重。但是这些药物的部分作用 是让你处于一种你可以
坚持下去的状态，而螯合作用需要很多人的坚持！
精神病药物做的另一件事是改变你的行为，让其他人快乐。对医生来说，用药治疗这似乎是一件残酷的事情，但
它确实能让其他人合作和帮助你。如果你能坚持这个计划并得到一些帮助，你将能够进行足够的排毒，所以最终你可
能不需要任何药物。如果你过早停止用药， 没有稳定到足以螯合，你将面临巨大的压力，在余生服药。
如果人们坚持你服用你不喜欢的药物，坚持他们帮助你螯合。这 是一个公平的交易。你给他们一些东西（你吃
药丸），他们给你一些东西（他们帮助你螯合）。
安迪的经验是，那些开过精神药物并服用的人能够坚持螯合，变得更好。不服用药物的人几乎不会坚持螯合足够
长它有任何好处。我们知道药物让很多人痛苦，我们当然鼓励你让你的医生调整他们，让你尽可能舒服！
8.3 肾上腺
几乎每个对汞中毒的人都有肾上腺问题。有时是因为肾上腺本身已经 中毒了，有时是因为大脑中控制这些腺体
的部分也中毒了。大脑和腺 体经常都会中毒。
受损的肾上腺通常能使肾上腺髓质的肾上腺素正常，但不能产生 足够的类固醇激素作为主要的肾上腺激素。这
个讨论是关于肾上腺皮 质问题的。
肾上腺素是你的身体在史前时期使用的东西 u“ 战斗或正确 ”的 反射是启动或当你有很多乐趣。皮质醇是你
的身体用来帮助休息、消 化和恢复的东西。肾上腺功能不佳的人有太多的“战斗或逃跑”，而没有足够的“休息和
消化 ”。他们没有足够的皮质醇，所以当他们有 压力时，他们最终会服用肾上腺素。他们需要很长时间才能从压力
中 恢复过来。
随着汞在肾上腺中积累，它们的功能慢慢下降。首先，你的肾上 腺功能会有点低，你会很难跟上你健康的朋友
或以前的生活方式。随 着时间的推移，身体功能的进一步下降，你的疲劳和无法从压力中恢 复过来将会变得更糟。
在早期阶段，雄激素的输出量保持不变，所以 女性保持着她们的性欲，事实上，它可能会增加。随着肾上腺越来越
受损，雄激素就会下降。女人而不是男人，就失去了对性的欲望。
当大脑中调节肾上腺的部分中毒时，它就无法知道何时制造皮质 醇。你可能没有足够的皮质醇在早上起床，但
在睡觉时分泌充足，无 法入睡。Vbu 可能在日常活动中做得很好，但任何时候有不寻常的事 情发生，你的大脑都会

忘记告诉你的肾上腺做出反应，然后你就会崩 溃了。在最好的情况下，你会感到很糟糕；最坏的情况是，你可能会
卧床不起好几天。即使压力很大，之后你会崩溃的。当你的大脑不能正常运转时，除了避免压力 和非常小心地保持正
常的工作时间之外，你很难进行补偿。
虽然你的肾上腺不能产生足够的皮质醇，但它们仍然可以产生大量的 肾上腺素。有些人总是感到疲惫，会坚持
难关，继续肾上腺素。不要用肾 上腺素！不要推动疲劳。学会识别什么时候停下来休息。
其他人喜欢肾上腺素给他们的感觉。它是提升情绪，充满活力和乐趣。 他们可以通过体验紧迫感和戏剧性来享
受肾上腺素兴奋。不要沉迷于戏剧 性的表演！不要冲浪的肾上腺素波动！当你使用肾上腺素时，你是在借能 量来对
抗未来皮质醇的产生。这波浪潮最终会消退，让你留下一堆新陈代 谢残骸。小心，注意自己，调整节奏！从长远来
看，如果你远离那种像过 山车一样的兴奋感，你通常会感觉更好，并完成更多的事情。
关于如何测试和治疗肾上腺活性不足的更完整的讨论，见汞合金病， 第 118-122 页。请了解如何在头发测试中
识别肾上腺体征，见头发测试解 释第 12-113 页。
肾上腺疲劳患者：
□ 早上很难起床
□ 他们一起床就累了吗
□ 努力满足电梯的需求，一直都很疲劳，很弱
Q 对疼痛、气味和味道特别敏感吗
Q 可能渴望吃盐，需要碳水化合物
有时他们又瘦、焦虑、颤抖。他们可以吃很多东西而不会增加体重，也经常有恶心。在毒性和肾上腺疲劳的后期，
他们可能相当肥胖。 他们感到动力低落、情绪低落、缺乏精力、无精打采，他们感到虚弱 和疲惫。他们常常茫然地
盯着太空看。他们的判断力很差。其他人会 发现他们有强迫症（尤其是对自己的健康问题），语无伦次，不专注。
8.3.2 肾上腺支持补充剂
8.3.2.1 肾上腺皮质
最有可能帮助缓解肾上腺压力的补充剂是肾上腺皮质。肾上腺皮质 是由冻干的肾上腺制成的。它提供营养，帮
助你自己的肾上腺正常功 能。它不含激素，即使长时间和高剂量使用，也不会引起肾上腺抑制。
有些人在第一次使用肾上腺皮质时，会有一种矛盾的反应。它们 变得激动，因为肾上腺暂时产生额外的肾上腺
素。这种反应是暂时的， 但你应该开始使用低剂量的肾上腺皮质，并建立起来，以确保你能忍受它。
有些产品同时包含肾上腺皮质和肾上腺髓质。你不想使用这些整 个腺体的产品，因为它们会含有肾上腺素。只
要使用普通的肾上腺皮质即可。

有些人称肾上腺 conex**ACE 为“ 肾上腺皮质提取物 ”。这实际上是一个用词不 当的说法。肾上腺皮质提取
物是一种完全不同的产物。
8.3.2.2 适配体
甘草、红景天、阿什瓦甘达、五味子和圣罗勒（也称为土西）被称为 适应性。所有的适应性都能缓解焦虑和压
力。它们都通过调节你的免 疫系统，帮助你更好地工作，帮助你更加清醒，有更好的精神注意力。 它们能提高你的
精力、耐力和幸福感。它们支持肝脏健康，帮助你对 抗病毒和呼吸道感染，改善慢性疲劳，减少更年期潮热。它们可
以缓 解焦虑和强迫症性的情绪。
甘草会让你立刻振奋起来，给你一个提升和一些能量。它可以缓解口干 和呼吸干燥。它舒缓消化道，有助于保
留钠，可能有助于化学敏感；它是 温和的抗病毒。
红景天可以改善男性和女性的性功能，纠正心律失常，促进愈合。它不 会引起匆忙的想法或头晕，但有些人需
要在晚上避免它。
阿什瓦甘达（也拼作阿什瓦甘达）可以适度地增加甲状腺功能，改善男 性和女性的性功能，并有助于治疗更年
期。这是一种阴影，有些人应该避 免，比如关节炎患者。阿什瓦干达比其他草药有更高的副作用。它会让一 些人感
到恶心，并可能导致呕吐，而另一些人则可能会导致腹泻。在让大 多数人平静和放松的同时，它确实会让一些人感到
紧张。
五味子对纤维肌痛和神经痛有好处，对肝脏有好处，改善过敏和哮喘， 减少更年期症状，帮助你的昼夜节律正
常化。
神圣的罗勒会让你平静，平静，帮助你治疗心律失常，提高你的体温和 体温。有时对化学物质敏感的人不能忍
受它。
8.3.2.3 如何获取适配器原体

表 8.1
圣罗勒/土尔西 500 毫克的提取物或一杯
茶，每天 一次或两次
欧亚甘草 固体提取物：一粒胶囊或药
片，一 天两到三次，或根据需要
的任何形 式

补充剂，以帮助与肾上腺的支持
表 8.1
补充剂，以帮助与肾上腺的支持
补充 如何使用它
红景天 200-500 毫克的提取物，一
天一次 或两次，而不是在晚上
五味子属 提取物：250mg，每日两次
水果：2 克，一天两次
补充 如何使用它
肾上腺皮质 . 只要你需要的
. 每天有 2 到 10 粒或更
多的胶囊
ashgawanda 分别在早上和下午服用 500
毫克
电解液 全天工作，如您所需


神圣的罗勒、红景天、五味子和阿什瓦干达应该按时服用。例如， 许多人把他们的神圣罗勒作为茶，一天两次。
从瓶子上推荐的剂量开 始。有些人会发现这些适应性药物如果在晚上服用就太刺激了。
你可以按时服用甘草，或者在任何你觉得需要刺激的时候服用。你 可以使用甘草补充剂或许多甘草糖（含有甘
草固体提取物）。
8.3.2.4 电解质
有些人不得不补充大量的电解质，因为肾上腺病得很严重，他们不能 正确地调节盐。如果你是这些人中的一员，
整天喝“ 电解质鸡尾酒 ” 可能会很有帮助；你可以通过改变不同盐分的数量来调整口味。如果 它的味道很好，
那么你的食谱就做对了，它对你很有好处。

肾上腺电解质鸡尾酒

2 夸脱一英寸的水（或橙汁）
1 汤匙盐
1 汤匙汤匙盐
%茶匙氯化钾（鞑靼霜也有效）
1 茶匙小苏打
如果你感到腹胀，可以减少盐的含量。
碳酸氢水会导致嘶泡。

肾上腺电解质鸡尾酒

*一夸脱等于 0.96 升，所以可以用两升。
如果氯化钾味道不好，那就忽略它。有关钾补充的更多 信息，请参见第 99
页的有机汞合金病。


8.3.3 来自你的医生的帮助
肾上腺问题特别严重的人可能会想让他们的医生开氢化可的松的处方 （许多医生将不愿意这样做）。成人长期日
常使用的安全剂量为 20 毫 克或更少。使用更多的药物可能会在几周内变得危险。III 不要用这种药 物加倍努力或
创新。氢化可的松应该除了你已经服用的肾上腺补充剂， 而这些显然对你不够。
8.4 甲状腺
体内的甲状腺激素水平是由一个复杂的反馈回路调节，它涉及到甲状 腺本身、大脑中的下丘脑和脑下垂体。下丘
脑和脑下垂体监测血液中 的激素水平。然后它们相互交流，脑垂体将 TSH 发送到甲状腺，导致 甲状腺释放出两种
激素，T3 和 T4。这些激素通过血液被输送到体内的 每一个细胞，并指导细胞运行化学机制，即新陈代谢。
肝脏也通过将 T4 转化为 T3 以响应其他身体调节信号。t3 和 t4 在 全身都有相似但不完全相同的效果。每个
受体分子都有不同的亲和力。 例如，T4 能让你的心跳更快、更硬，而 T3 则不能。T3 能提升你的情绪，而 T4 则
不能。

汞可以干扰脑-甲状腺控制回路的许多阶段。它可以引起各种甲状腺疾病。它会干扰
表 8.2
不同的自适应器之间的差异
西桑德
拉
红景天 阿 什
加旺达
圣巴兹
尔
甘草
帮助失眠 是 fe 是
帮助糖尿
病
是 是 是 是
降低高胆
固醇
是 是 是 是
血压 规范 不同的 可 能
降低
增加
缓解 PMS* 是 是
缓 解
PCOSSubarg
是 是
缓解消化
窘迫
是 是 是
吐露剂 是 是
改善甲状
腺状态
是
提高动力 是
, 如果在晚上服用，可能会干扰睡眠
“这取决于你的剂量和敏感性，它可能会升高或降低你的血压
木胸膜前综合征
沙进行性卵巢综合征

一路上你可能会遇到的问题
大脑如何发出 TSH 的信号，使甲状腺产生激素。它可以干扰 t4 如何 转化为 T3。它可以阻止荷尔蒙进入细胞的
工作部位。它会使你的甲状 腺很容易受到免疫系统的攻击。
8.4.1 症状
甲状腺激素可以做很多事情，但它们的主要工作可以被描述为 “加速你的引擎 ”，让你更温暖、更有活力、更活
跃和更瘦。低甲状 腺激素水平会使人行动缓慢、平静、困倦和冷漠。它们可能在下午晚 些时候和晚上很容易磨损。
他们往往会健忘，可能会轻度抑郁。它们 的体温通常较低，为 97 °F(36 °C)或更低，更喜欢穿得很暖和；它们 的
抓地力可能很弱；他们可能在盖下罐子的盖子上有困难。
甲状腺功能减退的其他常见症状有：
Q 眼睑肿胀
□ 皮肤干燥、粗糙，尽管它看起来光滑而年轻 4
□ 细、暗淡、干燥、脆的头发
□ 失去了眉毛的外表
□ 声音嘶哑
□ 打呼噜
□ 当你醒来时，眼睛里有一点浅绿色的残留物
□ 舌头肿胀，意外地咬破了舌头的边缘
□ 高胆固醇
□ 腕管综合征
□ 便秘

8.4.2 补充
有一些甲状腺支持补充剂含有硒，1-酪氨酸，碘，以及各种各样的草药，如古古尔、阿什瓦干达和福斯科林（福斯
科林）G 这些补 充剂也可能含有肾上腺支持的草药。然而，在所有除了最温和的情况 下，你将需要使用甲状腺激素
本身，因为甲状腺支持补充剂只是适度的帮助。

（事实上， 甲状腺功能低下可以通过消除皱纹和填补皱纹，让老年女性看起来更 年轻。很少有人认为这是疾病的
征兆！作为硒代蛋氨酸，帮助你的肝脏将 T4 形式转化为 T3。）

甲状腺激素只有在美国才有处方药。如果你从你的医生那里得到了处 方，你应该要求 T3 和 T4 组合的产品，比
如由干燥的动物甲状腺制成 的盔甲甲状腺或自然激素。

医生通常只想开 T4 的处方，而这只是甲状腺产生的激素之一。T4 获得了专利，是一种品牌药物，但它的效果不
如天然的干燥甲状腺药 物或 T3 和 T4 的药物组合。合成 T4 的制造商散布了 T4 效果更好的神 话。在 2000 年的
一场官司中，安迪输了，安迪得到了赔偿，医生给 他们植入了 T4 品牌的其他人也得到了赔偿。不幸的是；许多医
生仍 然没有意识到 T3 和 T4 的联合治疗是治疗甲状腺的最好方法，所以你必须为自己辩护，才能进行适当的测试。
一些医生只测试 TSH， 这只是整个过程中的一步关于甲状腺是如何工作的。适当的甲状腺测试可测量 TSH、游离 T3
和 游离 T4。任何更少的东西都是不够的。
医生可能会看一个正常的 TSH 结果，并坚持认为你没事。如果他说你有“亚临床 ”甲状腺功能减退，他就错了。
异常的测试结果和症状相匹配意味着你有甲状腺功能减退。如果他不开药，草药补充剂偶尔也会起作用。如果没有，
那就要求接受治疗或更换医生。

（6 碘的摄入量应限制在每天 500 微克以内。大量服用会导致你的甲状腺功能减退。 7 那些容易激动的人可能
会发现福斯科林困扰着他们。
8 如果你是依靠营养补充剂来支持你的甲状腺功能，你将需要避免生食：花椰菜、 花椰菜、抱子甘蓝、卷心菜、
萝卜、花生、松仁和大豆制品。这些物质含有干扰 甲状腺功能的化合物。避免它们几个月，如果你喜欢，然后以煮熟
的形式重新介 绍，其他形式没有问题。把这些食物煮好，对大多数人来说都是安全的。
9 同性恋营销诉讼。MDL No. 1182. (美国伊利诺斯州东部分部的诺亨区地区法院。)

肾上腺和甲状腺功能相互作用。每个人都给对方带来了负担。如 果你的甲状腺和肾上腺都由于汞（这很常见）而
变低，那么只有帮助 你的甲状腺才会使你的肾上腺造成压力，反之亦然。有肾上腺和甲状 腺问题的人最好先用 o 任
starting 来治疗肾上腺，因为降低肾上腺 功能会更不愉快和衰弱，而且比降低甲状腺功能要快得多。肾上腺可 以
支持营养补充剂，可以在非处方药上购买。除了最温和的病例外， 所有病例的甲状腺支持都需要处方药。
通常甲状腺问题首先被识别和治疗。如果你接受过低甲状腺治疗， 你感觉更糟而不是更好，这可能意味着你需要
解决你的肾上腺问题。 支持你的肾上腺会让你感觉更好。它也能让你从甲状腺治疗中获益。
如果你确实服用了甲状腺激素，你可能需要增加镁和钾的摄入量， 特别是如果你开始出现肌肉痉挛。氯化钾在杂
货店里可以作为盐的替 代品购买。
汞有时会导致甲状腺激素含量过高。在这种情况下，你将需要寻 求医疗服务。营养补充剂柠檬香膏可能有助于缓
解轻微的症状。
8.5 糖尿病和血糖
糖尿病是由你的身体无法调节血糖引起的。糖尿病有三种类型：1 型 糖尿病（以前称为青少年发病糖尿病）、2 型
糖尿病（以前称为成人 发病糖尿病）和妊娠期糖尿病。我们将在本节中讨论类型 1 和类型 2。
1 型糖尿病是一种自身免疫性疾病。一些环境触发因素（通常 是病毒）会导致你的身体攻击胰腺中的胰岛素制造
细胞。因此，你的 身体将不再产生胰岛素。胰岛素是需要让能量进入你的细胞的，如果 没有它，你就会死亡。如果
你是 1 型糖尿病患者，你需要每天注射胰 岛素来让你的身体正常工作。
2 型糖尿病是代谢综合征或胰岛素抵抗综合征这一系列症状的 一部分。代谢综合征的症状是肥胖、高血压、高血
糖 和 高 胆 固 醇 。 如 果 你 的 医 生 诊 断 你 患 有 代 谢综合征，他会尝试单独治疗这些症状。然
而，他并没有治疗根本原因。螯合作用将有助于缓解所有这些症状。
当你患有糖尿病时，你的身体将很难处理碳水化合物。你可以通 过少吃碳水化合物来使你的身体更容易摄入。你
通常会从医疗保健提 供者那里给你不好的建议。忽略它。不要从碳水化合物中获得一半或 更多的热量。让它变成三
分之一或更少。如果可以的话，更少。在糖 尿病药物出现之前，医生给糖尿病开了阿特金斯或生酮饮食，并取得 了
良好的成功。今天许多尝试这个的人报告说，它仍然很有效。
如果你饿了，想一直吃零食，你所做的任何控制血糖都是不够的。 你需要做更多的事情，这可能意味着要去看医
生以得到额外的药物治疗。
使用人工加糖的产品有时会导致血糖调节方面的困难。你的大脑 会对假糖做出反应，就好像它遇到了真正的葡萄
糖一样。你的胰腺会 释放胰岛素，发出细胞吸收葡萄糖的信号。但是肠道里不会有任何真 正的葡萄糖供人体吸收来
取代细胞中吸收的葡萄糖。
一路上你可能会遇到的问题 91
如果你患有糖尿病前期，即空腹血糖在 100 到 125mg/dl 之间 10， 或者血红蛋白酒精含量在 5.8 到 6.4 之间
表 8.3 中的补充剂可以控制你的血糖，让你感觉更好，并为你争取在 你变成糖尿病之前的时间来螯合。
8.5.1 症状
症状共同的 1 型和 2 型糖尿病均有：
□ 饥渴
□ 尿频
□ 疲劳
□ 视力模糊
□ 缓慢愈合的伤口或溃疡
□ 在你的手或脚的麻木或刺痛
□ 干燥，皮肤发痒
□ 体重的快速减轻或增加

□ 酵母菌感染
8.5.2 补充
如果你患有 2 型糖尿病，从长远来看，这是一种螯合作用，可以让你的身体适当地调节血糖，变得更好。与此同
时，还有一些补充剂会有所帮助。 这些补充剂^iay 允许你减少你的药物，但请接近与思考和小心。
• 小檗碱和标准的糖尿病药物一样有效，而且不像它们，它对肝脏有益。 如果您需要添加另一个代理或替换或
减少您现在正在使用的代理，您 可以使用它。小檗碱大致相当于二甲双胍或更低剂量的格列吡嗪。
• 苦瓜也是一种营养补充剂（和食物），可以降低空腹血糖水平。
• 铬已被发现可以提高糖尿病药物的有效性，并减少相关的体重增加。
• 维生素 B 复合物以及生物素加硫胺素也很有帮助，但不如药物、小檗碱或苦瓜那样有效。
• 补充钾和镁。你大概已经服用的四种基本补充剂中的镁应该已经足够了。

表 8.3
补充剂可以帮助治疗糖尿病
补充 如何使用它
b 复合物 B50 或 Bl00 与膳食和睡前
使用
黄连素 500 毫克的食物
生物素和硫胺素 生物素：5 至 10 毫克 f 膳
食硫胺素： 250 到 700 毫克
苦瓜 每餐服用 500-1000 毫克
铬 500 微克，一天 2 到 3 次
t 瓶子可以给这个为 5000 或 10000 微克。1 mg = 1,000 mcg
警告！
我们经常听到关于高剂量阿尔法硫辛酸治疗糖尿病症状的故事。永远不要，永 远不要使用硫辛酸，除非你按照安
迪卡特勒螯合计划服用。不要服用高剂量的阿 尔法硫辛酸来治疗你的糖尿病！

8.5.3 医生的帮助
虽然你可以通过饮食和锻炼来控制你的血糖水平，但很多人需要药物来保 持血糖水平足够低的水平，以防止副作
用。
你首先要做的是一个血糖仪（ 一种测量血糖水平的设备），你的健康 保险很可能会覆盖它。但是，如果你没有医
疗保险，血糖仪也不是很好，价格昂贵，而且可以让你看到饮食、锻炼、压力和睡眠质量是如何影响你 的血糖的。
你的医生很可能会想给你开点药。小心。有两种较老的药物相对安全。 然而，这些新药上有许多由 FDA 发布的盒
装警告。当发现严重或威胁生命 的副作用时，在一种药物被批准后，就会发出盒装警告（也称为黑盒警告）。 您不想
成为黑盒警告的测试用例之一。
最古老和最安全的糖尿病药物是磺酰脲类药物和双胍类药物。磺酰脲 类包括：
. 格列吡嗪(品牌名称、XL、GlipiZIDEXL)
. 格列本脲（品牌名称为糖尿病、玻璃酶、预实验室）
. 格列美脲（品牌名称 Amaryl）
目前唯一可用的双胍是二甲双胍（品牌名称为福他米、葡萄糖噬菌体、 葡萄糖、里）

表 8.4
糖尿病 meC 黑色的应用程序 ox 警告
品牌名称 通用名称 警告
是一种降血糖药 盐酸吡格列酮 充血性心力衰竭
Actoplus 遇到 吡格列酮/二甲双
胍
. 乳酸性酸中毒
可 导 致死亡
・ 充血性心力衰
竭
文迪雅 马来酸罗格列酮 充血性心力衰竭
比杜伦 降糖药。刺激 1
受体 从而释放更多
胰岛
患甲状腺 c 细胞
肿瘤 的风险

二重唱法 g
limepiride/piogli
tazone
乳酸性酸中毒可
导致 死亡
表 8.4
糖尿病药物与黑色 >ox 警告
品牌名称 通用名称 警告
英沃卡纳 canagliflozin/m
etf ormin
. 乳酸性酸中毒
可导 致死亡
. 下肢截肢的风
险
科姆比格利泽 saxagliptin/met
fbr min
乳酸性酸中毒可
导致 死亡
lanzeum albiglutide 患甲状腺 c 细胞
肿瘤 的风险
规则性 du laglutide 患甲状腺 c 细胞
肿瘤 的风险
维克托扎 liraglutidc 患甲状腺肿瘤的
风险
8.6 过敏
IgE 是血液中的免疫球蛋白，当它被遇到敏感的过敏原激活时，会让你的 鼻子跑，眼睛发红，胃感到不舒服，皮
肤发痒，肺部会喘息。IgG 是你血 液中的免疫球蛋白，它可以帮助你的白细胞发现、识别和杀死病原生物体。 有些
人谈论“延迟过敏 ”或 IgG 过敏，通常是对食物。我们将讨论局限在 由 IgE 引起的经典过敏。汞通过促进新型
IgE 的形成，导致身体对普通环 境蛋白过敏，这些环境蛋白是良性的。
处理过敏症最基本的方法是远离过敏原。在户外时，穿长袖，戴帽子。 通过防尘面罩过滤空气或呼吸。避免吃会
引起过敏性的食物或它们的模仿 物。洗澡、洗澡或至少经常洗脸和洗手。在过敏季节进行室内活动。在你 的炉子上
使用过敏(HEPA)过滤器，如果你有加热管道，就把它们吸出来。
肾上腺支持可以让你的肾上腺正常地工作；这有助于你的身体自然地 控制过敏，而不是发展更多。请参见关于肾
上腺支持的第 8.3 节。
8.6.1 症状
过敏的过敏症状有：
□ 闷热或流鼻涕
□ 发痒，红眼睛
□ 打喷嚏
□ 咳嗽
□ 气喘
□ 皮肤瘙痒
□ 荨麻疹
8.6.2 补充
XI 一些对花粉吸入性过敏的人会与某些水果发生交叉反应-oas 或口腔过敏综合征。香蕉、柑橘果和葡萄通常是无
反应的，除非人直接对它们是食物过敏。
当 IgE 与过敏原结合时，它会引发一个涉及组胺的生化级联反应，从而产 生过敏症状。有几个地方可以干预这
种过敏级联，但你会在几个点得到最 好的结果，而不是试图在一个点进行非常严重的干预。这些代理都能帮助 其他
代理更好地工作。下表为您提供了一组可以根据需要进行组合的协同 建议。

表 8.5
补充剂与过敏症状的帮助
补充 如何使用它
肾上腺支撑 见第 8.3 节
抗组织胺药 参见下面的讨论
钙和 B 复合物 每餐 500 毫克钙和 B100
共轭亚油酸(CLA) 每天 2 克（3 粒胶囊）
表 8.5
补充剂与过敏症状的帮助

补充 如何使用它
消化酶类
按照指示在瓶子上使用
fbrskolin 10-30 毫克，每天 2 或 3 次
葡萄种子提取物 每次你服用维生素，每次 250
毫克
抗组胺药可以帮助控制症状。有许多不同种类的非处方抗组胺药。有这么多的原因是因为宽容和反应是个人的。有
些被认为是非镇静剂的，但你对抗组胺药的反应是个人问题。有些人会发现他们非常镇静或抑郁，而 有些人则不会。
有些人甚至会发现一种旧的“镇静 ”抗组胺药还问题。你 可能需要尝试每一个来找出你的反应。口干是所有抗组胺
药物常见的副作用。
阿莱格拉、克拉敏丁和仙特明是一种新的非镇静剂抗组胺药。如果你 比他们说的多吃一点，艾丽格拉的效果最好。
它与塞尔丹（它在 1998 年 左右被撤回）密切相关，所以如果这对你有用，可以试试阿莱格拉。在这 三种药物中，
澄清素的持续时间最长，仙特明的缓解速度最快，但持续的 时间最短。阿莱格拉在这两方面都介于两者之间。
如果你很痒，Tavist 是迄今为止最好的抗组胺药。它是适度镇静的。 苯海拉明是最镇静的一种，甚至可能是抑
郁的。许多人把它当作一种安眠 药，它被给急诊室激动的人让他们平静下来。许多人认为苯海拉明最能控 制症状。
氯伊利美顿和二美普相当有效，有些镇静。
lable 8.6
非处方抗组胺药
品牌名称 通用名称
阿莱格拉拉丁语人名的古法
语变
非索非那定
二苯醇胺或它的盐酸盐 苯海拉明
表 8.6
非处方抗组胺药
品牌名称 通用名称
Chior-lrimeton 氯苯吡胺
克敏能 loratidine
Dimct 应用程序 马来酸溴苯吡胺
塔维司特 富马酸氯马斯丁
仙特敏 西替利嗪
8.6.3 来自你的医生的帮助
除非过敏很严重，否则过敏是你可以自己控制的事情。你应该不需要医生 的帮助。如果你不确定你的症状是否是
由于过敏引起的，并且担心它是别 的东西，那么血液测试中的血清 IgE 可以提供一些信息。
8.7 肝脏问题
肝脏是人体的中心化学工厂。汞集中在肝脏中，可以阻断它用于其各种代 谢过程的无数酶。当肝脏失灵时，这些
影响就会波及到身体上几乎所有的 其他系统，所以在肝脏上工作通常会解决其他地方的问题。附着在硫辛酸上的汞
通过胆汁离开你的身体，所以肝脏支持总是一个好主意。
8.7.1 症状
由肝功能不良可引起的症状有：
Q 疲劳
a 消化不良
□ 苍白的凳子
Q 食物敏感性
Q 皮肤发痒
生病的肝脏也会导致脑雾、注意力不集中和精神混乱。发现一些令人 厌恶的食物和不想吃高脂肪的食物，这表明
你的肝脏需要帮助。
许多毒素和代谢废物在胆汁中排出体外。帮助你的肝脏产生胆汁可以 减轻症状。你的肝脏没有产生或释放足够的
胆汁的症状是：
口 便秘
口 浅色或坚硬的鹅卵石凳
口 吃了高脂肪食物后的恶心
口 感觉像在避免高脂肪的食物
口 像棒球一样，能在你的胃里吃上几个小时的食物
8.7.2 补充

下面是一些补充剂，你可以用来支持你的静脉和胆汁的生产。

表 8.7
补充剂，以帮助肝脏支持
补充 如何使用它 为什么要使用
糖胶 1-3 克，睡觉前睡觉 胆汁流量增加
乳蓟提取物 在进餐和睡前增加 co750
毫克
对每个正在螯合的人来说
都是个好主意

磷脂酰胆碱
（卵磷脂）
1 到 2 克 增加胆汁流量，帮助溶解
胆固醇
牛磺酸 500 到 1000 毫克 增加胆汁流量， 降低氯/
漂白剂的敏感性

现在人们推荐有肝病患者喝咖啡。它可以消除某些形式的损害，并有助于降低由毒素造成的损害率。
8.7.3 来自你的医生的帮助
一般；医生不会诊断肝脏问题，除非你有明显的症状，如黄疸。如果你担 心，你可以要求你的医生进行血液测
试，以检查你的 AST(SGOT)和 ALT(SGPT) 水平。这些测试测量了当肝脏受损时升高的酶水平。
安迪斯的一个朋友因为处方药物而得了化学性肝炎。她的症状是疲劳 严重，在床上翻过身，喘气（呼吸急促）。她
很确定她的药物治疗使她生 病了。她的初级保健医生没有理会她，而是送她去做心脏压力测试，结果 恢复正常。只
有当她的自然疗法注意到 AST 和 AIT 值升高时，问题才被证实。她停用药物后病情有所好转。
8.8 消化道问题
消化问题几乎是汞中毒患者普遍存在的问题。汞会使许多肝酶失活，并阻 止胰腺在需要时释放消化酶。它直接毒
害免疫系统，使它停止杀死酵母和寄生虫，并狂暴地攻击无辜的旁观者，比如谷蛋白或你自己的身体。它可 能导致肠
道渗漏及其伴随的免疫和过敏问题。
许多人被告知他们有胃酸反流。大多数不。明显的反流出现和烧伤你 的食道可能发生在少酸，小酸导致胃排空延
迟，所以胃中仍然有食物，数 小时后，食道括约肌疲劳时反流。甜菜碱 HC1 和其他维生素会对你很有好处。
有些人确实有过量的酸。在半杯水中取一茶匙碳酸氢水是有帮助的。 蚂蚁是另一种选择。
8.8.1 症状
有消化系统问题的人可能会经历：
Q 餐后疲劳
口 腹痛
口 对各种食物的不良反应和胃灼热
口 未消化的食物可能感觉就像肠道里的石头
口 饭后两个多小时感觉饱
口 粪便中未经消化的食物
口 便秘或腹泻
下面我们将描述一些任何人都可以使用的简单干预措施。你还可以尝 试很多其他的方法；最有效的是改变饮食。
饮食在这本书的第 9 章中有更 详细的讨论。
从手腕内侧向上约 1 英寸（2.5 厘米）的穴位按摩可以有效缓解恶心， 有时还会缓解胃部不适。你可以买 w“晕
动病腕带 ”为此目的。
支持肝脏也会增加胆汁流量，并帮助消化。你的肝脏是你消化系统的 一部分，提供胆汁，所以你可以消化脂肪。
它还能吸收你所吸收的食物中 的毒素，并把它们变成你的身体可以处理的物质。
嗜睡和饭后无法集中注意力可以通过支持肝脏健康而得到改善。支持 胆汁的产生和释放可以防止食物在饭后很长
时间内像一个未被消化的肿 块一样出现在你的胃里。
8.8.2 补充

表 8.8
帮助消化的补充剂
补充 如何使用它 为什么要使用它

盐酸甜菜碱 与食物。增加一粒
一 粒的量，直到你胃
灼 热。从那时起，使
用 这个量减去一片
药 片。
改善蛋白质消化
消化酶类 与食物 按照指示在瓶子上使 用
表 8.8
帮助消化的补充剂
补充 如何使用它 为什么要使用

姜 根据需要或常规
作为 食物的香料。诺
也可 以吃结晶姜或
服用姜 片。
改善整体消化，促进 消
化舒适，缓解恶心
牛胆汁 与食物 提高脂肪吸收
8.8.3 医生的帮助
有很多药物可以治疗胃灼热和消化不良。其中一些，比如质子泵抑制剂， 正因为严重的副作用而受到审查，比如
增加你患癌症的风险。你的医生可 能会开其中的一些处方。一般来说，用消化补充剂、抗酸剂和碳酸氢水来 处理消
化 问 题 是 最 安 全 的 。 在 任 何 情 况 下 ， 你 都 不 能 服 用 辣 椒 Bismol 。 它 含 有 有 毒 的 铋 。
J
8.9 酵母和生态失调
酵母或其他生物在消化道行为不当是有毒人群的常见问题。汞会损害免疫 系统，而受损的免疫系统会使酵母菌和
其他有害微生物失控生长。除了汞 外，许多食品化学物质、添加剂和成分都会干扰身体如何调节酵母和其他 生物体。
其中一些还可以作为肥料。与 DMSA 螯合会导致酵母过度生长， 对一些人来说是一个问题。
当足够的螯合作用完成，免疫系统再次开始正常工作时，酵母菌和生 态失调将不再是一个问题。与此同时，你将
必须不断地保持警惕，以控制 它。
最有效的补救方法之一是改变饮食。消除糖是你能做的最重要的事情。 酵母喜欢糖。Ybu 可以避免许多有问题的
食品添加剂，通过食用有机食品 施肥酵母。黄油和椰子油有助于控制酵母菌。自由地使用它们。
益生菌是一种应该存在于你的消化道中的微生物。你可以直接食 用，也可以在人工食物中种植，如开菲尔、泡菜
和酸奶。不要在服用 益生菌的同时服用酵母菌杀手，因为它们可能会杀死你试图在肠道中 共同培养的好细菌 o 任。
例如，湖你的酵母杀灭药物，以及你的益生菌。
睑 ast 症状包括：
口 舌头上有厚厚的白色涂层
口 皮肤瘙痒
口 疲劳
口 失眠
口 身体里其他地方的酵母菌
口 黄便
口 腹泻或便秘
口 使膨胀
口 难闻的气味
口 体臭
8.9.2 补充
对于杀死酵母的疗法，找到一个适合你的，坚持使用，直到它停止工 作，然后找到新的东西。不要旋转补救措施，
因为这会导致阻力。

表 8.9
补充剂帮助酵母和生态失调
补充 如何使用它 为什么要使用它
生物素 5 到 10 毫克，一
天 4 次
干扰酵母的生命周 期，
改善血糖调节， 使其更容易
遵循饮食

牛至乳化油(EOO) 每天滴 1 到 3
滴几次
杀死了你内心深处的 一
切
葡萄柚种子提取
物
1 个二氧化碳每
天滴 几次
杀死了你内心深处的 一
切
至少有 500 亿个
cfu
取代缺陷物种

胸腺腺，如中性粒
细 胞+从生物学研究
如所示的 增加嗜中性粒细胞， 从
而杀死酵母菌和其 他病原
体
8.9.3 医生的帮助
如果你想让你的医生帮助治疗酵母，他们可以开 50 万到 100 万国际单位， 或者每天氟康唑 100 毫克。这两种
情况都需要无限期地持续下去，否则酵母在你停止后很快就会回来。神经生长抑素会停留在你的肠道内，而不会进入
你的身体。氟康唑会进入你的身体。氟康唑似乎也有助于提高化学敏 感性。
8.9.4 在使用酵母疗法时会死亡
当你刚开始使用奈他汀的时候，你应该用非常少量的药物几天，然后再多 用两倍，等等。直到你达到处方剂量。
如果你不这样做，你可能会在最初 几天经历很多不适，因为你消化道中的酵母会死亡和腐烂（称为赫克海默 反应）。
同样，当开始使用牛至油(OOO）或葡萄柚籽提取物时，开始低剂 量（每天滴 1 片），持续 2 到 3 周。
8.10 注意力不足和注意力不足
记忆力差、注意力不集中、大脑有雾以及长期难以关注任何事情，通常会让人们认为他们的大脑出了问题。然而，
肝脏功能紊乱的化学物 质进入大脑，会导致这些症状。如果症状来来去，先多做肝脏支持。 如果它们是持续的或更
多的肝脏支持不能完全解决它们，下表给出了 一套协同的建议来改善大脑功能。这些代理都能帮助其他代理更好地
工作。
8.10.1 症状
注意力不集中和注意力缺陷障碍的症状
□ 不能集中精力完成一项任务的
□ 无法在必要时切换任务
□ 不能听别人说话
□ 打断他人
□ 延迟
□ 持续迟到
□ 情绪爆发
□ 无能静坐
□ 无法对任务进行优先排序
□ 计划混乱
□ 难以处理细节
10mg/dl 是美国的习惯单位。很多其他地方都使用 mmol/1。mmol/l 的糖尿病前期是血 糖在 5.6 到 6.9 之间。

8.10.2 补充
表 8.10
补充剂可以帮助缓解注意力不足和注意力不足
补充 如何使用它
咖啡因 根据需要
毛喉素 分别在早上和下午服用 30 到 50 毫
克
1-酪氨酸 早上 1000 到 3000 毫克或需要你浓
缩的时候
欧米茄 3 油：鱼或亚麻 每天 1-3Tbsp
磷脂酰胆碱（卵磷脂） 每天 5 克
维生素 B50 或 B100 一天 3 到 4 次
维生素 B12 根据需要，1 到 12 毫克
8.10.3 医生的帮助
可乐定，一种处方降压药，也可以帮助减少注意力的分散和思想，这 经常伴随着注意力缺陷。它有药片和贴剂。
它不能与-受体阻滞剂一 起使用，但除此之外，它是相当良性的。类似的药物胍法辛被批准用 于儿童多动症，商标为

铟图尼夫，对成人也很有效。这些可以防止你 的想法跳到各处，但不能直接提高注意力。
8.11 抑郁
如果你患有抑郁症，确保你的甲状腺功能良好；甲状腺功能不佳会导致抑郁症的症状。低甲状腺激素水平实际上会
导致抑郁。如果你的甲状腺不起作用，抗抑郁药不会有帮助，因为你需要的是甲状腺药物。 （见第 8.4 节）
一个功能不佳的肝脏也会导致抑郁。参见肝脏切片（第 8.7 节）， 并确保你的肝脏得到支持。
焦虑和抑郁意味着你的肾上腺没有发挥它们的作用。你可以服用 世界上所有的抗抑郁药，如果你的肾上腺不起作
用，那也没有帮助。 这本书的肾上腺部分会告诉你该做什么。（第 8.3 节）
对食物的敏感性也会影响到情绪。一些有毒的人喜欢普通人对危 险的药物的反应。弄清楚你是否对食物中的一种
化学物质有反应。它 甚至可以是一种天然的化学物质。例如，有三分之一的有毒物质会对 食物中的硫醇产生反应。
如果你对硫醇很敏感，吃它们会让你的情绪 失控。
8.11.1 一些不同类型的抑郁和他们的感觉
汞会干扰人体用来控制大脑的化学物质。有几种不同类型的抑郁症与 这些化学物质有关。症状因化学物质的不同
而不同。你需要阅读这部 分，即使你是依赖医生开这种情况。大多数医生并不理解这些差异， 只是随机开药。
8.11.1.1 强迫症，患有抑郁症
如果你感到强迫症和强迫症，很难让事情继续下去；如果你感到很多精神上的痛苦，对死亡，自杀有不好的想法，
并考虑到伤害自己，你 可能血清素低。
如果你有上述的焦虑，问题是你的肾上腺，而仅仅做一些关于血清素并没有什么帮助。Ybu 必须支持肾上腺部分
（第 8.3 节）中所述 的肾上腺。
8.11.1.2 绝望、无助的抑郁
如果你感到悲伤、绝望、无助、无力，一直喜欢哭，或者你很难保持 正常的睡眠模式或有规律
12 请参见第 9.3 节中的“硫磺食品 ”部分这可能是由于边缘系统中的儿茶酚胺神经递质太低。
8. ”。L3 迟缓^昏睡^无动机抑郁
如果你没有太多的动力或精力，不是很情绪化，而是把时间像坐在木头上一样坐在一起，你的大脑可能没有足够的
组胺。
8.11.2 补充

表 8.11
补充剂治疗抑郁症
补充 如何使用它 什么样的
抑郁使用
它是为
二 苯 丙 氨 酸
(DLPA)
1 克，一天好几次 沙桂巧克力的渴望
. PMS
. 痛
. 双相抑郁的易怒性抑
郁期
fbr skolin 10 到 30 毫克，
每天 2 到 3 次
. 绝望、无助的抑郁
. 行动迟缓，昏昏欲睡，
没有动机，抑郁
5-HTPf 每天 50 至 300
毫克
强迫症，患有抑郁症
纤维醇 每天 1 至 3 茶
匙
所有类型的抑郁症
组氨酸 每天 1 克/3 克
如果你有过敏或
炎 症的问题，请不要
使 用
行动迟钝，昏昏欲睡， 没
有动机，抑郁
1-酪氨酸 每天的重量为 1
至 3 克

绝望、无助的抑郁
欧米茄 3 油：鱼
或亚麻
每天 3Tbs 所有类型的抑郁症
表 8.11
补充剂治疗抑郁症


补充 如何使用它 什么样的
抑郁使用
它是为
卵磷脂
卵磷脂
每天 5 克 所有类型的抑郁症
维生素 B 复合物(B50
或 BlOO)
每天 3 次 所有类型的抑郁症
维生素 B12 根据需要，每天服
用 1 到 12 毫克

绝望、无助的抑郁
tUlis 是 l-色氨酸的一种更有效和更便宜的化学亲戚。如果你用 5 个
HTP 有问题，你可以每天尝试 1 克空胃中的色氨酸 1-3 次。
8.11.3 医生的帮助
首先是用上面列出的补充剂。如果这些没有帮助，你可能需要处方药。 同时使用补充剂会使处方药效果更好，副
作用更少。使用补充剂可以 让你更少地使用处方药。
8.12 焦虑
汞可以在两方面引起焦虑。一种是通过抑制你的肾上腺。另一种是通 过在你的大脑中产生的直接毒性作用。控制
焦虑是很重要的，因为这 会导致糟糕的决策和推迟你的主要工作，这就是螯合剂。
焦虑不安的人往往会表现出某些可预测的模式。首先，他们过度 分析一个决定，当所有有用的分析在第一次完成
时，他们一遍又一遍 地分析可用的信息。他们不断推迟采取积极的行动，以便再次检查原 始的、充分的信息。然后，
当他们讨论这个话题一百万次，让每个人 都流泪时，他们感到恐慌，尝试我想到的第一件事。这通常是一个糟 糕的
选择。可怜的受害者随后会变得更加焦虑和恐惧，并重新开始过 度分析一切。
你需要做些什么来远离这个周期。营养补充剂的清单如下所示。 如果这些都不起作用，让医生开点药来控制你的
焦虑和恐惧。
8.12.1 症状
焦虑的症状有：
□ 反复思考
□ 无法做出决定
□ 过度分析决策
□ 赛车脉冲
8.12.2 补充

表 8.12
补充剂可以帮助缓解焦虑
补充 如何使用它
格达巴 500 到 1000 毫克，每天 4
次或根据 需要服用
1-茶氨酸 500 毫克
牛磺酸 1000 毫克，每天 4 次
镁和牛磺酸经常帮助缓解间隔，几乎迷失方向的焦虑和痛苦。这些症 状通常伴随着说话杂乱、心率高和出汗减少。
任何形式的肾上腺支持都能帮助缓解焦虑。除了做其他的事情外， 一定要使用肾上腺支持。
过度焦虑的人需要了解他们的行为是如何影响他人的。焦虑的人 非常疲惫，因为他们是如此的自我参与，执着的
和重复的恐惧。他们 的自我参与意味着他们不对他人表现出兴趣。正常人对此做出反应的 唯一方法就是在情感上退
缩，变得脱节。这导致了失败的关系，当焦 虑的人需要帮助时，没有太多的善意。
你可能愿意忍受一些焦虑，这样你就不用吃那么多药了，但没有人能忍受陪在你身边。控制你的焦虑，这样你就不
会赶走你生活中所 有准备好帮助你的人！
8.12.3 医生的帮助
大多数抗焦虑药物是指使用由政府控制的物质。你可能需要其中一个来应对生病的压力和螯合可能引起的额外压
力。一些医生会试图说服 你服用 SSRIs，而不是受控物质。这些对焦虑是没有用的。
情境焦虑（怯场，或在人群中或遇到新人时非常紧张）与普通的 焦虑有些不同。受体阻滞剂，有时很有帮助。这
些症状控制了心跳加 快、颤抖和脸红等焦虑症状。Ihesc 是普通药物，而不是受控物质。 很少有医生认为用它们来
达到这个目的，但如果你问，很多医生会开处方。
记住，你的余生都不需要处方药。他们会帮助你，直到你已经兴奋到足以停止焦虑为止。如果你需要一种抗焦虑药，
请去看医生。如 果你已经在使用它，最好继续使用它，直到你感觉更好——你的家人和朋友都同意你的观点，你不再
需要它。

8.13 失眠
汞会毒害你的大脑中调节睡眠的部分。晚上醒来几次去洗手间，半夜 醒来不能回去睡觉都是不正常的。这不是这
样发生的，因为你已经变 老了。如果你是一个女人，它不会因为更年期而发生。一个健康的人 睡得很好，早上醒来
时神清气爽。如果你睡得不好，你可能是有毒的。
干扰你的睡眠周期有很多方面。一个是当你早上不能起床，花很 长时间变得连贯，然后在睡前精力充沛和警觉。
这是因为你的肾上腺 分泌激素的时间并没有受到你的大脑的适当调节。这个问题很难解 决。最好的办法是小心在睡
前一两个小时开始放松，保持有规律的时 间，并在早上保留一些额外的时间。
伊布白天也会很累，所以晚上你都睡不着觉。这是由于你的身体 使用了太多的肾上腺素来保持前进。支持你的肾
上腺，不要那么用力 地推自己！
更多的肝脏支持可能会阻止你每天晚上凌晨 2 点或 3 点起床。
如果你醒着担心，你需要使用抑郁症部分描述的低血清素的方法。
8.13.1 症状
失眠症的症状可能包括：
口 晚上难以入睡
口 夜醒
口 醒来太早
口 白天疲劳
口 注意力不集中
口 疲劳
8.13.2 补充
下面是一些补充剂，你可以尝试，直到你已经足够解毒，能够正常睡眠。

表 8.13
补充剂可以帮助治疗失眠
补充 如何使用它 为什么要使用它
格达巴 睡前服用 500 到
1000 毫克
来放松和感到疲
劳
褪黑激素 晚上睡前一小时
服用 3 至 50 毫克
累了就去睡觉
沙进行睡眠
时间释放褪黑素 睡前 3-12 毫克 在保持睡觉
如果你醒来，就回
去睡觉
8.13.3 来自您的医生的帮助：
安眠药是典型的“安眠药 ”，如安必恩（唑吡坦）和月奈酮（依缩普力康）。苯海拉明，非处方抗组胺药，作用相
似，非常镇静。所有的抗焦虑药物也也能促进睡眠。
如果你有睡眠障碍，无论是安眠药还是我们在这里谈论的任何东西都不能解决它。你可以让你的医生推荐你进行睡
眠研究，因为你需 要适当的药物治疗。
8.14 化学灵敏度
如果你在吃防腐剂或闻到香味、废气或蜡烛时出现负面症状，你对化 112
学反应很敏感。接触化学物质会扰乱你的大脑，给你带来疯狂的症 状——就像正常人如果有坏的化学物质进入他
们的大脑就会感到疯 狂一样。焦虑、间隔和精神混乱是常见的症状。
汞会导致你肝脏中的一些酶过度活跃，它们会产生像神经递质一 样的化学物质——但其他肝脏酶的速度不足以像
健康的人那样摆脱 它们。
来自你肾上腺的激素可以调节你大脑中的许多肝酶和受体，汞可 以使你的肾上腺形成腺体太慢。你需要你的肾上
腺更好地阻止事情失去平衡。随着你的肾 上腺功能下降，化学敏感性就会恶化。专注于肾上腺支持，避免接触 你的
化学物质 f 还有螯合作用，因为这是最终的解决方案。
同时，一些事情可能有助于降低你的敏感度。避免炭烤、烤、脆 炸和烟熏食物。避免胡萝卜素，限制深绿叶蔬菜
的摄入量。避免去你 接触到触发化学物质的地方。购买无香水的产品。
8.14.1 症状
多种化学敏感性(MCS)可导致以下症状：
□ 头痛
□ 皮疹
□ 疲劳
□ 肌肉和关节疼痛
□ 记忆丧失

□ 混乱
□ 恶心的
□ 心律变化
Q 呼吸困难
a 情绪变化

（13“无香味 ”的产品通常有一种中性的掩蔽香味。小心这一点，教任何为你购物的人 注意它的成分。）

8-14.2 补充
尝试以下方法，这可以通过调节肝脏代谢来降低化学敏感性：
表 8.14
补充剂，以帮助与多种化学敏感性
补充 如何接受它
大扶康 按规定
葡萄柚制品 果汁或水果
牛至油(OOO) 每天滴 1 到 3 滴几次
niacinamide 500 到 1000 毫克
如果你对化学物质很敏感，那么你可能是那些难以忍受我们推荐 的基本营养补充剂的人之一。Ybu 可能不得不花
时间尝试不同品牌和 品种的补充剂，才能找到你能忍受的。例如，大多数维生素 C 都是由 玉米糖浆制成的，如果
你对玉米有反应，你可能需要尝试用玉米棕榈 或木薯制成的品牌。维生素 E 是由大豆制成的，如果你对大豆有反应，
你可以尝试生育三烯醇或向日葵衍生的维生素 E。
8.14.3 来自你的医生的帮助
主流医学并不认为化学敏感性是一种疾病或综合症。目前还没有对这 一课题的研究，也没有开发出任何治疗化学
敏感性的药物。螯合剂是 你处理这个问题的最佳选择。
对化学物质敏感的人经常有药物方面的问题。例如，你不太可能 忍受大多数 SSRIs，尽管锂、加巴喷丁和焦虑症
药物通常耐受性良好。 如果适合尝试 SSRI，使用来依普罗或左洛复。
8.15 疼痛
汞可以在很多方面造成痛苦的慢性疼痛的情况。当你的肾上腺功能不充分时，你对疼痛更敏感。当你的镁含量低
时，你对疼痛更敏感，经常有肌肉紧张和抽筋。汞会引起纤维肌痛。汞会导致多发性硬化症， 这通常包括疼痛。汞可
引起疼痛的周围神经病变。
除了阿司匹林外，不要使用非处方止痛药。对乙酰氨基酚（泰诺）、 依布酚(雅维、布洛芬 IB)和萘普生(Aleve)对
你已经超负荷的肝脏非 常有害。用阿司匹林代替。众所周知，阿司匹林可以预防心脏病发作 和中风，同时降低结肠
癌和其他癌症的风险，对肝脏也是安全的。然 而，如果你有肾脏问题，你将需要避免服用阿司匹林。
过多的肝脏会引起疼痛，如果涉及瘙痒和皮肤敏感。见关于肝脏 的第 8.7 节。
如果你有慢性疼痛，试着增加更多的肾上腺支持（第 8.3 节）。 笨严厉。经常使用。
一些风湿性疼痛综合症对将茄科植物排除在你的饮食中反应良 好。这些辣椒分别是西红柿、番茄、土豆、辣椒和
其他辣椒、茄子（茄子）、枸杞、越橘莓、磨樱桃和角醋栗（但不是普通的醋栗）以及草药阿什瓦甘达。
8.15.1 症状
疼痛本身就是你身体出现问题的一种症状。然而，有不同的方式来描 述疼痛的感觉。以下是一些可以用来向你的
医生描述疼痛的单词的列表：
口.acing
□Cold
Q 夹板
口 乏味
Q 热或燃烧
口 强烈的
Q 痒
口 温和的
□ 恶心或恶心
□ 刺骨的
□ 针和针
□ 夏普
□ 拍摄
□ 分裂
□ 刺伤

□ 打孔
□ 惩罚或残忍
□ 传动装置
□ 出借人
□ 搏动
□ 配线或排气
8.15*2 补充
以下是一些你可以尝试的疼痛治疗方法：
• 治疗神经性疼痛：顺势疗法治疗贯叶连桃 6X。只使用 6 倍的力量，不要使用其他任何东西，不管任何人怎么说
他们卖的 东西是更好的，更强的或更有效的。
• 治疗创伤性或炎症性疼痛：t-缓解药丸，乳膏或凝胶。你也可以尝试山金车 6X 或阿妮卡作为凝胶。
• 治疗各种慢性疼痛：右美沙芬约 50 毫克。这与咳嗽药物中的 活性成分相同。这些药也有祛痰药，但你可以在
任何杂货店 或药店找到，剂量是推荐剂量的两到三倍。你也可以在像 Delsym 和罗巴芬这样的品牌中找到右美沙芬。
这些产品可能 需要在网上订购。
• dl-苯丙氨酸可以缓解焦虑性抑郁、经前综合症或渴望大量巧克力的人的疼痛。
• 薄荷醇也有镇痛作用。有气味的面霜和贴片，如三伦巴斯，都含有薄荷醇。
• 141516 有许多补救方法，你可以从外部应用。镁油或强泻盐溶液可以缓解疼痛。你可以使用精子膏、氢化可的
松霜、利多卡因霜， 或这些的任何混合物（混合物效果特别好）。你也可以使用 t- 浮雕霜或阿妮卡凝胶，尽管它们
必须自己使用。
• 如果你把它们结合起来，这些疗法的效果最好。例如，在膝盖疼 痛的人上涂抹精子霜和氢化可的松霜的混合
物，同时服用三片罗巴芬片，然后服用 t 缓解片。你也可以采取替代的补救措施。例 如，精子霜与氢化可的松乳膏
混合，2 小时后，加入一些 T-Relie£
8.15.3 来自你的医生的帮助
如果你需要如此强大的疼痛控制，它需要麻醉剂或其他处方药，你需 要去看医生，并开那些处方。我们是不会在
这里谈论这个问题的。如 果你走进来，开始告诉你的医生你想要什么样的麻醉剂，他们可能会 拒绝开任何药。
有许多处方止痛药对你的肝脏有害。确保你没有得到任何联合药 物，如培可可（羟考酮和对乙酰氨基酚的组合）。
告诉你的医生，你喜欢服用阿司匹林。
氯化镁溶液。如果你使用大量的精子霜，一些阿司匹林会进入你的血液。不要同时口服服用最大 剂量的阿司匹林。
如果你有耳鸣，那就是你服用阿司匹林太多了。
如果你每天或经常使用氢化可的松霜，每天使用限制在 2 茶匙。一根一盎司的管子 可以持续一周或更长时间。
如果你使用得更快，那就慢下来。
饮食：你吃什么会有巨大的影响
你感觉如何
9.1 为什么饮食很重要
汞中毒的人有各种食物敏感性和消化问题是很常见的。对食物的不良反应 会导致从消化不良、疲劳到心理问题等
各种症状。对食物敏感与过敏是不 同的。吃你过敏的食物可能会导致危及生命的情况，这个讨论是关于食物 敏感性
的。
食物是由化学物质组成的。一些会困扰你的化学物质是人造的，但很 多都是天然存在于食物中的。一些对其他人
都完全健康的化学物质会因为 新陈代谢受损而成为对有毒物质的毒药。当你吃了对你敏感的化学物质时， 你是在毒
害自己。当你从饮食中提取这些化学物质时，你就不会中毒了。 清理你的饮食和不吃任何毒药比服用正确的解毒剂
和适量的营养补充剂和 处方药要有效得多。你永远不能每天给每一种毒药匹配适量的解毒剂；但 如果你不吃任何毒
药，你就不需要任何解药。
饮食控制可以缓解对大量药物和补充剂的需要。不幸的是，节食是很多 工作。你最终不得不自己准备所有的食物，
因为在坚持特殊饮食的同时， 很难吃到别人准备的食物。其中一些限制也要求使用更昂贵的原料。
如果为自己准备一种特殊的饮食超出了你的能力，请不要感到气馁。如 果你有一种特殊的饮食，那么就认为这太
辛苦了，或者不值得做，就停止。 改变饮食习惯并没有道德上的必要性。如果它对你有用，那就太好了！如果没有，
跳过它。特殊的饮食纯粹是为了控制症状。这和糖尿病患者不一 样，吃错东西真的会伤害你。当你是有毒的时候，吃
错误的饮食可能会让 你感觉不好，但它不会造成持久的伤害。如果你螯合得足够好的话，你仍 然会恢复得很好。
学习如何吃基本健康饮食的一个很好的资源是 www.westonprice.org 的价格基金会。他们可能在你附近有一章，
在那里你可以找到购买当地种 植的有机食品的最佳地点。
9.2 避免在你的饮食中含有有问题的化学物质
9.2.1 水果和蔬菜
传统的超市产品中可能含有大量的杀虫剂和除草剂。有机农产品的价格会 更高，但在你可能的范围内，转换。如
果你买不起 100%的有机食品，一定 要注意 11 种最受污染的物品，至少要避免那些。
以下食品的农药水平远远高于任何其他传统种植的食品。平均而言，如 果你只吃这些食物的有机食品，你就会减
少农药的摄入量。
饮食；你会对你的感受有巨大的影响

表 9.1
高农药的水果和蔬菜
马铃薯 悬钩子
菠菜 萝卜绿色
草莓 梨
桃 杏
苹果 油桃
羽衣甘蓝
其他类型的水果和蔬菜都不怎么使用杀虫剂。即使是传统的（不是 有机的），这些也是非常安全的。

表 9.2
低农药的水果和蔬菜
最好的
（总残留量小于 0.002ppm）
很好
（总残留量小于 0.05ppm）
蜜瓜 胡萝卜
香豌豆 疯狂的
芒果 番茄
花椰菜 花椰菜
鳄梨 罗马甜瓜
菠萝 西瓜
甜玉米
笋瓜
*请注意，甜玉米可能含有大量的乙基磷酸盐(RoundUp)，一种除
草剂，除 非它是有机的
商店里可能有很多非常好的“天然 ”食品，来自邻居的花园和其他 来源，但出于实际原因，你可能不得不主要坚
持使用经过认证的有机食 品。美国的有机食品必须符合美国农业部的规定。14 自然的 M 这不是一个 定义明确的术
语，它需要大量的时间和精力来弄清楚什么时候意味着产 品是好的，或者什么时候意味着有人想加价卖给你的东西。
对于你所知 道的食物，某些“天然 ”食物是获得廉价营养的好方法。
超市里的包装食品通常含有难以消化的成分。即使是完全健康的人也不 应该吃部分氢化油，更不用说化学防腐剂
等等。迈克尔·波伦在《捍卫食 物：一个食客宣言》中写道，他的建议是好的：
“不要吃任何你的曾祖母不认为是 fbod 的东西。 ”
如果这些成分听起来像是化学物质，那它们就不是食物了。
9.2.3 肉
如果可能的话，吃有机肉类。有机喂养的动物的肉不会有可能会困扰你 的化学物质。有机自由放养和放牧动物的
肉成分更天然，也更有营养。然 而，以传统方式饲养的有机肉类和家禽——饲养场完成的蜂£笼式鸡—— 更便宜，也
更容易找到。在美国，超市里最安全的传统非有机肉类是羊肉。 你的个人情况将决定你的最佳选择，但优质的肉会让
很多人感觉更好，因 为他们承担了更高的成本，并发现它物有所值。
9.2.4 鱼
不要吃大型掠食性鱼类，因为它们位于食物链的顶端，会积累大量的汞； 养殖鱼通常也不是一个好的选择。它们的
欧米茄 3 油含量不高，而且暴露 在饲料中的农业化学物质中。
低汞鱼是比目鱼、鳗鱼、白底鱼、鲑鱼、凤尾鱼、沙丁鱼和鲶鱼。低 汞贝类包括扇贝、蛤蜊、虾、牡蛎和鱿鱼（鱿
鱼）。大多数人想吃多少就 吃多少。
罐装浅色金枪鱼和龙虾的汞含量大致相等，比上述鱼高 5 到 10 倍。 你可以吃

偶尔罐装轻金枪鱼是汞最低的金枪鱼，然后跳金枪鱼。在那之后，其他形 式的金枪鱼中的汞含量迅速上升。如果你
想吃我们提到的低汞鱼以外的 鱼，你需要研究一下鱼的汞清单，并决定你愿意接受什么作为一个合理的 接触。例如，
如果你点了炸鱼和薯条，然后要求大比目鱼而不是鳕鱼，你 的汞摄入量会增加一倍多。
FDA 中汞浓度按升序排列的鱼类清单见附录 B。
9.2.5 游戏和游戏鱼
关于捕捞和打猎的肉有一些问题，可以通过适当的小心来避免。对于鱼类， 请查阅当地有关鱼类汞建议的信息。在
美国东北部和中西部北部的淡水鱼 通常汞含量过高，无法安全食用。在美国西部，有一些湖泊和溪流的汞含 量也非
常高。ONEY 吃鱼的地方，你知道这个建议是基于对该水体中的鱼 的分析。只要你遵循低汞鱼的指导方针，海洋鱼通
常也问题。
猎猎肉有两个问题。大量的小子弹碎片最终落在肉里，你最终吃掉了 它们。不要用铅弹药射击游戏！使用钢、铜或
钨弹药代替。此外，如果你 在农田上带动物，它们将会充满与农民在作物上使用的相同的化学物质。 最好是在非农
业地区捕猎动物。
9.2.6 自己做饭
如果可行，购买基本的原料，从零开始烹饪。我们知道你因为生病而疲惫 和不知所措。但是，如果你花时间尽可能
多地准备一些对你很健康的东西， 你就会感觉更好，有更多的精力。有机食品和家庭熟食的味道也更好！
可能很简单，比如做三明治或米饭，把周末烤的东西和在商店买的有 机西红柿切成片。甚至是一把有机杏仁和
有机苹果可以是一种美味和令人满意的零食或食物，你甚至不需要冰 箱或炉子来煮它们。如果你只学会如何做一
些东西，并且经常吃你不 必做饭的食物，这仍然将大大减少你的身体必须处理的一般化学毒素 的数量。结果，Ybull
感觉好多了。
如果你真的不可能自己做饭，有很多准备好的有机食品，你可以 买到微波炉，用罐头吃，或者在烤箱里加热。你可
以在网上买到一些。 它不会很完美，但总比什么都没有好。在你的有机电视晚餐周围的塑 料中可能有双酚 a，但如
果你吃非有机食物，你会吃下更多令人讨厌 的东西。
在你花了几周的时间吃无添加剂食品后，当你吃了一些有问题的 时候，你会开始注意到反应。你会知道在家里或
餐馆有什么菜对你有 益。只要你坚持你所知道的工作，你就可以和朋友出去，在旅行和出 差时吃饭，在你太累而不
能做饭的时候吃一些美味的晚餐。如果是别 人来做饭，你也会知道该要求什么，并问你想吃什么。
9.3 硫醇食品敏感性
下面我们将讨论对高硫醇食物的敏感性。关于这个问题的信息很少， 而且这在汞中毒的人群中很常见。
硫醇也被称为巯基或巯基。高硫醇的食物及其代谢前体也被通俗 地称为硫磺食物。这可能会引起误导，因为某些
形式的硫不是硫醇， 也不会引起硫醇引起的问题。例如软骨中的硫酸葡萄糖胺或泻盐中的 硫酸镁。在书籍和互联网
上有许多食物中硫含量的清单与硫醇敏感性 无关。
汞会破坏你身体正确调节硫醇的能力：硫醇水平过高的人不能忍 受高硫醇的食物，而硫醇含量过低的人需要吃大
量的食物。大约三分 之一的有毒人群过高，三分之一的人太低，其余的介于两者之间。你 可能需要高硫醇饮食，低
硫醇饮食
饮食，或者只是为了了解饮食中的硫醇并适量食用。或者你可能是那些幸 运的人，他们可以吃任何他们想要的东
西！
高硫醇食物也会加剧酵母在消化道的过度生长，这是有毒长期存在的问
题。低硫醇饮食可以显著改善酵母菌症状，即使对对硫醇食物不敏感的人。
高血压、情绪波动、进食后一小时左右的情绪波动，以及对硫磺食物似 乎有帮助的渴望，同时对硫醇敏感。仅仅吃
了一顿饭就能算出你的硫醇状 况并不容易，因为一个高硫醇的人对高硫醇食物的反应一开始感觉很好。 这个反应以
一定的顺序发生，而不是同时发生的。首先，这个人是快乐的、 快乐的和健谈的；然后他们变得唠叨。然后他们变得
性欲旺盛，有点混乱， 精神亢，脱节。两到三个小时后，他们撞了车，累了。然后他们变得暴躁； 痛苦和沮丧。这部
分会持续好几天。
只是后来，在饭被遗忘很久之后，崩溃才来了。可能会出现抑郁感，以 及震颤和神经症状，如帕金森或过敏性症
状。从偶然的观察中，我们不可 能判断出硫醇是否会引起症状。大多数菜系的大多数食物都含有大量的硫 醇，饭后
反应堆积。事实上，有这种问题的人可能会认为含硫的食物可以 缓解症状，因为他们吃了含硫的食物，而且一两个小
时感觉很好。就在他 们从一次硫磺食物的狂欢中崩溃时，他们可能会渴望更多的硫磺食物来获 得最初的欣快感！
弄清楚你的硫醇状态，你需要做一个消除饮食。只吃低硫的食物至少四 天。在此期间不要与 ALA 螯合。在一餐中
重新引入高硫含量的食物。看看 会发生什么。
不幸的是；低硫醇饮食消除了许多典型的素食和纯素蛋白质来源。如果 你不愿意吃任何动物，蛋白质含量低的硫
醇食物是南瓜籽、杏仁、开心果、 亚麻籽、腰果、榛子和核桃（蛋白质含量从最高到最低）。此外，燕麦和 小麦的蛋
白质含量远远高于其他任何谷物，燕麦的蛋白质含量大约是小麦 的两倍，差不多核桃、腰果和榛子。糕点粉的蛋白质
含量相对较低。用于 面包的高麸筋面粉蛋白质含量高。以西坦为基础的重要小麦谷蛋白，大约 含有 70%的蛋白质。
一轮的硫辛酸会提高你的硫醇水平。如果你对硫醇很敏感，重要的 是要让它们远离你的饮食，因为你必须使用硫
辛酸来恢复健康，因为 其他的螯合剂都不会从你的器官和细胞中获取汞。一般来说，服用硫 醇食物的人在服用硫辛
酸时感觉良好，并且可以使用大量的剂量。对 硫醇敏感的人会有很多副作用，需要坚持使用低剂量。


高硫醇食品清单

苜蓿芽 萝卜 小萝卜
紫红色 乳制品 鲁塔巴加（瑞典人）
洋蓟，耶路撒冷，
但不 是法国人
蒲公英嫩叶 德国泡菜的一种
芦笋 蛋 芝麻，磨碎，就像
芝麻 一样（在船体上
大多数 都可以，除了
非常敏感 的）
含有乳清、半胱氨
酸、 鸡蛋或酶的烘焙
产品
大蒜 青葱
豆腐乳 青豆 酸奶油
豆芽 绿色蔬菜（如芝麻
菜， 用于沙拉）
大豆干酪
各种豆 掌心 豆奶
白菜 山葵 菠菜
花椰菜 豆薯 裂豌豆
小芽 黑胶 太阳扼流圈

饮食：你会对你的感受有巨大的影响
127


表 9.3
高硫醇食品清单
蓼科荞麦属 韭菜 芝麻粉（来自芝麻
粉）
酪乳奶油变成黄油和酪
乳。酪乳是硫醇最终 形成
的地方。黄油不含 硫醇
各种扁豆 罗望子
卷心菜 莲藕 印尼豆豉
长豆角 牛奶，来自任何动
物
豆腐
花椰菜 味噌汤 芜青
奶酪，各种老化的奶酪不
赤脚硫醇硫含量
芥末 萝卜绿色
香葱 洋葱 姜黄（虽然硫醇含量
不 高，但它真的很擅长
提 高硫醇水平）
巧克力 木瓜（略） 奎奴亚藜
咖啡 各种豌豆 warercress
羽衣甘蓝 微不足道的一小
笔钱
乳清
奶油 菠萝（略） 酵母外

^X^最适合吃添加大蒜和洋葱粉的食物，比如热狗等加工肉。
肉类的硫含量也很高，但由于硫醇含量低，大多数人能很好地耐受它。 这也取决于你有多敏感。如果你需要限制肉
类，你应该补充氨基酸，特 别是谷氨酰胺。谷氨酰胺也有助于愈合肠道内膜。

ALA（二硫辛酸或二硫辛酸）。显然，这需要在某种程度上用于螯合目的，
无论你是否弧形不耐硫。如果你对硫敏感，你可能只能忍受少量的 ALA，所
以从低浓度开始， 以防万一。这并不总是正确的，但值得记住。另外，在硫
排除试验期间不要使用 ALA。


硫醇补充剂

菠萝蛋白酶和木瓜蛋白酶（使用来自动物的酶）小球藻

姜黄色素
半胱氨酸（1-半胱氨酸）
嗜酸乳源
二甲基亚砜
高硫食物的提取物
谷胱甘肽
N-乙酰半胱氨酸(NAC)
Methylsulfbnylmethane (MSM)
蛋氨酸（向下转化为半胱氨酸）
S-腺苷甲硫氨酸(SAMe)
姜黄（虽然它不含硫醇，但它真的很擅长提高硫醇水平）

表 9.5

低硫醇食品清单
鲍鱼 凝块 龙虾 圣人
acai 椰干新鲜 枇杷 意大利腊肠
缩角挤压机 鱼肝油 荔枝 鲑鱼
酒精含量 香菜（香料） 肉豆蔻香料 盐
全香料 com 麦克尔的 沙丁鱼
杏仁粹取 玉米（甜） 马哈伊 scallop in i
杏仁奶 棉花子油 玉米 种子-向日葵，亚
麻籽，南瓜，亚 麻
凤尾鱼 黄瓜 芒果 粗粒小麦粉
香辣 日期 主要 AM 芝麻油，但芝麻
在硫醇高
毛皮
anatto 迪尔 用张力器制
备的 肉类
鲨鱼


饮食：你会对你的感受有巨大的影响
表 9.5
低硫代 食品清单
anice 莳罗子 薄荷 贝类动物
苹果 莳萝叶 蘑菇 虾（鲜）
木薯 干鱼粉 非冷冻柠檬
汁
虾酱

洋蓟（法语）
鸭子 肉豆蔻
烟熏，液体烟雾
茄子（所有形
式）
eel 燕麦 熏鱼
鳄梨
茄子（各种
形式， 如日本
茄子）
章鱼 烟熏纹
培根 接骨木 橄榄（绿色
或黑 色）
蜗牛
疯狂的 茴香 橙皮，橙皮 高粱
竹笋 发酵鱼 奥雷加诺 豆油
大麦 数字 牡蛎 西葫芦
罗勒 挣扎 红辣椒 荷兰薄荷
月桂树叶 水果（所有
水果， 其他的
陈木瓜和 菠萝
都是低硫
醇）
欧芹 拼写
牛肉 野鸡 普通船 八角
牛肝 野味肉 帕西拉奇利 南瓜(橡子，冬胡
桃，意大利面， 夏
天，冬天，黄 色弯
曲的 nec， 西葫
芦)
129

啤酒 明胶 桃 甘薯
甜菜 姜 梨 木薯粉
浆果 姜根（新鲜） 薄荷 柴罗勒
比尔贝里提取
物
姜味 胡椒粉 百里香
黑胡椒 鹅 白胡椒 托马蒂洛斯


表 e9.5
低硫醇 我的食物清单
博洛尼亚 醋栗 意大利辣香
肠 （有时含
有添加 的 成
分，如大蒜）
番茄
面包果树面包果 葡萄柚 柿子 鳟鱼
红糖
葡萄柚汁（挤
压）
野鸡 金枪鱼
青麦 番石榴 糟鱼 火鸡（黑肉）
黄油 大比目鱼 鸽子
火鸡（白肉）
白胡桃泥 火腿 李子
香草豆（提
取物）
罗马甜瓜 新鲜香草（罗
勒、 百里香、迷
迭香）
粥 鹿肉
卡拉韦 蜂蜜 罂粟子 醋（白色）
葛缕子籽 蜜瓜 石榴 菱角
小豆蔻 急拉的 猪肉 西瓜
鲤鱼 王鲭 猪肝 小麦
胡萝卜 猕猴桃 马铃薯 白胡椒
卡萨巴瓜 金橘 鹌鹑 精制糖
木薯 羔羊 兔子 全麦粉
芹菜 淡紫色 红字 笋瓜
芹实 香茅草 辣椒 伍斯特沙司
樱桃 柠檬 稻米 薯蓣

鸡肉(白肉，黑肉
和器官
柠檬皮，柠檬
皮 和柠檬油
米奶（由米
面筋 制成）
黄色弯曲的
颈部 壁球
鸡肝 莴苣 迷迭香叶 夏季产南瓜
之一
肉桂 古罗马边境
的城
rye
蛤 石灰叶 我的意大
利腊肠

*没有大量的椰子产品，然而，一些 硫醇前体或椰子中的硫醇，以使其
保 椰子产品是阅读的标签。 持白色。

饮食：你吃什么对你的感觉有很大的影响 131


可行的 9.5
低价食品清单

啤酒、葡萄酒、烈酒——都是低硫醇，除非有人添加硫醇来源，比如牛
奶，血玛丽 酒里的芦笋或马提尼酒里的洋葱
安全且支持硫途径的补充剂非常适合支持硫途径，值得补充。剂量=500
一 lOOOmcg/天。
如果你的半胱氨酸升高，你想转化一些谷胱甘肽，取 2：1 重量比的谷
氨酰胺和甘氨 酸，你的身体会做剩下的。
9.4.关于饮食的一般说明
最重要的是吃有机食物，然后弄清楚你对硫醇的反应。在那之后，会有 任何数量的饮食可以尝试。令人困惑的是，
由于汞毒素患者复杂的代谢 失调，对一个人有效的东西可能对另一个人毫无帮助，甚至让他们变得 更糟！你不能仅
仅假设，因为完全生的纯素食解决了各种问题，这对你 同样有毒的邻居来说是正确的。他们可能需要吃牛排和培根来
感觉良好。
许多人对他们的营养信仰都有一种近乎宗教般的热情。他们认为对他 们有效的事情是每个人都应该做的事情。不要
注意营养成分上的改宗作 用。你得自己弄清楚什么是有效的。也许你是那种幸运的人，他们可以 吃到几乎一切，没有
问题！
下面是一个你可能想尝试的饮食清单。几乎所有的公司都有相关的书 籍和网站。
一种有机和天然的饮食，如上所述，并限制人工化学品。根据你的硫醇状态进行的饮食。
. 轮换饮食，这是一件相当复杂的事情，但可能会帮助那些对一切 都敏感的人。
. 素食饮食，非常平静。
. 限制阿水化合物的阿特金斯式或生酮饮食。
. 特定碳水化合物饮食(SCD)、身体生态饮食(BED)、FODMARGAPS 和 Best 饮食，限制某些种类的碳水化合物。
. 限制一些天然食品化学物质的饲料或故障安全饮食。
. 无谷蛋白/无酪蛋白(GFCF)和无谷蛋白/无酪蛋白/无大豆(GFCFSF) 饮食，可消除谷蛋白、酪蛋白和大豆；这些
是有毒人群非常常见 的过敏原。
记住，饮食限制，比如服用药物和营养补充剂，是为了帮助你在排 毒时感觉更好。当你恢复健康时，你应该能够吃
任何你想吃的东西， 并感觉很好。如果你不能严格控制你的饮食，不要太担心。同样地， 如果你觉得你缓解症状的努
力是不值得的。你唯一关心的应该是什么 对你有效。不要担心别人对你的饮食选择的看法。

组织工作及实际工作事项：
让自己有条理
汞中毒会导致脑雾，并损害短期记忆。螯合作用会让这一切变得更糟，至 少在一开始是这样。几乎所有螯合的人都
发现自己在半夜坐在床边，完全 糊涂了，不记得他们是否吃过药片。制定一些策略和系统来跟踪你正在做 的事情是
一个好主意。以下是一些我们发现的很有效的想法。
10.1 记住要服用你的补充剂
10.1.1 方便的药丸托盘
记住服用补充剂是很重要的，因为当你不服用它们的时候，你的症状可能 会发作，使做任何事情都变得困难。我们
真的很喜欢图 10.1 中的药丸托盘， 它带有可移动的每日隔间。你可以移出一个隔间，然后随身携带，而不必拿走整
个药盒。这些隔间都是透明的，所以你可以分辨出来不管你是否服用了补充剂。这个盒子会提醒你按时吃药。把它放在
一 个你会一直看到它的地方吧。
l.一个药丸托盘的例子
如果你笨手笨脚，有颤抖，在地板上找到药丸，或者很难把维生素 中的药丸放进嘴里，你可能需要在服用之前把药
丸倒进玻璃杯里。这 使得药丸处理方便和快速。不要在药片里装满一半。通常 8 到 9 片药 丸是每个人一次能吞下
的最多的药丸。我的目标不是一次服用更多的


药片，而是不要放弃你正在服用的药片。
10.1.2 填满你的药丸托盘
每周准备一次药丸，而不是每天处理几瓶。令人惊讶的是，当你的大脑被汞中毒所困扰时，这个简单的任务会是多
么的困难。试着把你所有的补充剂瓶放在一个盒顶里，一次拿出一个。当你喝完一瓶后，把它放在别的地方。当你的盒
子顶没有更 多的瓶子，你就完成了每周的任务。编号你的补充剂瓶也有帮助。只 要在帽子上贴上一个标签就行了。这
样你就可以确保你没有错过任何一个机会。



10.2 记住要服用你的螯合剂
最重要的是要记住的事情是按时增加螯合剂的剂量。你可以不时地忘 记你的补充剂，早起或迟到，或者完全错过它
们。但如果你忘记了螯 合剂的剂量，你就必须中止这一轮比赛，这可能会让你感到很恶心。 这也是你在追求健康时所
浪费的时间。当警报响起时，每个人都忘记 了吃药，不要让它经常发生。如果你没有养成谨慎的习惯，一听到警 报就
立即服药，我们保证你最终会问自己“我吃了那该死的东西 吗？ ”当你吃药时，你可能希望用一个清单来标记。我
们知道这听起 来谬应该吃药五分钟后看，因为你不记得你是否做 了。我们都经历过这个。你也会的。
这里有一些好的主意，记住服用你的螯合剂。
10.2.1 报警
手机有一个报警功能，你可以设置多个报警
图 10.6，一个带有报警器设置的手机
如果你不能去药店买一堆便宜的闹钟，然后一个接一个地像这样
设置它们：
老式的拨号时钟更方便，因为他们不知道从下午，所以你只需要 每 3 小时做 4 个。
另一个跟踪你的螯合时间表的好选择是一个振动警报表。当你感到困惑的时候，它们可能有点挑战，但它们的优势是
永远存在
在你的手腕。你可以把它们设置为环形或振动，或者两者都设有。许 多，你可以设置 8 个不同的警报。每天最多
有 12 个警报。


图 10.9。报警表
10.2.2 带标签的药盒和其他策略
这是一个有槽的药盒，对应每一个警报和每一个剂量。如果你不记得 你做了什么，只要检查适当的框，如果药丸还
在那里，你就不会蛋糕它。


图 10、10。一个药盒，每一剂量标记为一个圆形
10.2.3 纸杯
另一个好的系统是成堆的小纸丸杯。你可以在每个杯的外面写下剂量时间。（见图 10.7。）

10.2.4 检查表
你也可以保留一个清单来记录你的螯合计划。检查表可以在纸上或白 板上完成。


图 10.11，一个检查表的一个示例
10.2.5 你的夜间剂量变得容易
在床头柜上放一杯水。这样，当警报响起时，你就可以把它放进嘴里， 喝一口水，然后再继续睡觉。确保你要这
样安排事情，让你可以确定 你是否服用了那个剂量。你可能需要把警报放在手臂不到的地方，这 样你就不会只是拍
它，然后回去睡觉，忘记你的剂量。
10.3 保持日志或日记
人性中一个有趣的现象是，我们很快就会忘记糟糕的经历。记日记， 否则你可能不会欣赏你正在取得的实际进步。
日记也可以给你回顾你 所做的伤害或帮助的事情的线索。也许你尝试了一种新的饮食法或一 种新的补充剂。如果你
有一个症状日志，你就有办法弄清楚发生了什么。
10.4 组织好你的余生
许多水银患者并没有任何明显的问题。社会惯例没有接受“严肃 ”的 标签。人们不理解它像癌症。家人、朋友和
医生
那些完全健康的人可能会认为你没有生病，而是某种装病的疑病症。他们可 能会发现你的自私和自私。在这种态
度中，你甚至可能会开始怀疑自己，并认为这真的都是你的错。你可能会认为这是你正在想象的事情，你应该更努 力，
有更多的纪律。这不是真的！你被毒死了，你也病了，你正在采取勇敢 的行动来变得更好。
现在，进步是你最重要的工作，其他一切都排在第二位。要意识到，你 的精力和时间比一个健康的人要少得多。
忘记做一些事情吧。只要尽你能逃 脱最低的惩罚。你的重要工作就是治愈。记住航空公司乘务员的指示，如果 飞机
失去空气压力，要自己戴上氧气面罩。当你生病的时候，Ybu 对任何人 都没有帮助，甚至对自己也不用担心你更好后
取得的成就。现在，只要完成 服用你的补充剂，并通过下一轮螯合剂。像这样的、 日常的小成就将会带来 巨大的康
复成就。
如果你运气好，既好又坏，就能被诊断为“严重的 ”和“不是你的错 ”， w 就像多发性硬化症、帕金森病、狼
疮、糖尿病甚至肠易激综合症一样，你至 少会有一些社会接受你生病了。你不太可能得到很多社会的接受和支持，但
是当你决定螯合你，变得更好，而不是像社会认为的那样遭受许多痛苦和死亡。
当然，如果你有任何精神病诊断，每个人都会认为你相信汞，因为你疯 了；当你试图控制饮食，服用补充剂和螯
合剂时，人们甚至可能会出现阻塞 性疾病。在这种情况下，你不太可能得到多少尊重或支持。
无论是否有诊断，无论是否有一个“真正的疾病/一件事是肯定的，你生 病了，你没有一个健康的人那样的精力和
专注。 ”为了保持功能，你必须投 入大量的时间和精力来补充饮食、补充剂和其他任何措施来控制你的症状。 然后
你需要螯合一下，这样你最终就会康复的。当你开始的时候，你会把精 力和组织投入到螯合和其他一切上。
摆脱不必要的工作和责任。向你的家人和朋友解释你正在做什么，如果 他们愿意倾听，并得到他们的支持。即使
他们不支持他们，也要这样做。准 备好在很长一段时间内专注于你自己和你自己的健康吧。如果你幸运的话， 你会
马上开始感觉更好，但如果你是被毒了几十年的人之一，你可以花几年 时间完成这项任务。如果你有储蓄，你可能需
要使用它们。这是人们可以存钱的东西。
Vbu 会做出一些令人惊讶的发现，关于谁真正关心你，谁不关心你，关于 你可以或不能信任谁。不要让这件事让
你不高兴。实用实用。你在做一些不 寻常的事情，但却不符合很多人的生活和信仰。你可能需要和一些你亲近的 人
保持距离。当你变得更好，你可以选择你留下的关系，另一方面，一些你 可能不那么接近的人会理解和同情心。让他
们成为你的朋友吧。让他们帮助 你。感谢那些愿意给你你需要的东西，而不是他们认为你需要的东西的人。 很高兴
那些尊重你真正需求的人就在身边，让他们进入你的生活。
如果你有任何选择，这显然不是换工作或从熟悉或方便的地方搬家的好 时机。
10.4.1 有一些有用的建议，让生活更容易
. 把你所有经常出现的账单，比如电费、水等等都自动支付，这样你就不 用一直担心写支票了。
. 有一个特殊的桌子，你可以放你所有的账单和重要的生意——还有你的 维生素护理盒。选择一个你走过并经

常看的地方。如果你能负担得起，每隔一两周请一个清洁工来一次
. 买一个月的吸墨器大小的日历，把它放在手机附近的墙上，你可以很容易 地看到它，它不会丢失。写下你的
约会，确保每天咨询；保持两个月可见， 这样你就可以看到下个月头几天的约会和任务。不要相信你自己会记住任 何
事情。
. 买一个漂亮的新笔记本和一支漂亮的笔，写一本日记。或者在计算机文件 中这样做。记录你的感觉，你的药
丸和活动的作用，你需要这些信息来解 决问题。
如果你不能下主意，就抛硬币。
强迫自己做出决定。很少有什么决定值得痛苦的。你需要你节省的所有的 精力来做一些真正重要的事情。
制作待办事项列表，并将它们放在上面描述的特殊表上。首先做列表上最重 要的任务，当它完成时，交叉它，当
列表太长时，扔掉它，重新开始。如果你不记得什么事，那就没那么重要了。如果它真的很重要，它会重新想到的。

受孕期、妊娠期和哺乳期
她和她的孩子也有相同的基因，这些基因使她首先容易受到汞的影响。如果你在过去 18 个月里去掉了汞填充物，
或者在过去 6 个月里做了螯合剂，一定不要怀孕。
11.1 如果你怀孕了
. 不要试图去排毒的任何东西。
. 不要移除或对汞合金填充物做任何工作
. 无论在任何情况下，无论医生怎么说，都不要接种流感疫苗或其他疫苗。
. 每天不要使用维生素 A 超过 25000]
. 每天使用的碘量不要超过 500 微克；
当然，在加州， 自然法则是不同的，孕妇必须每天限制自己摄入 10000I 单位， 就像阿肯色州的兀=22/7*3.14159
一样。当然，医生想在你怀孕时做的一切，或 者对你的孩子出生后做的一切，都是完全安全的，这与为什么现在所有
的孩子都是多动症、哮喘、过敏、 自闭症或有学习障碍无关，尽管他们的祖父母都很好。用餐的时间服用：

800 毫克和镁 200 毫克，在睡觉时，除了你服用的其他维生素。
为什么这是必要的；一定要确保你的甲状腺还能正常工作。如果给予治疗，确保给予两个 t3 和 t4 版本的激素，无
论医生是否理解为什么这是必要的；


11.2 在你的孩子出生后
在你的孩子出生后，不要让他们接种任何疫苗。带另一个成年人和你，他会 跟随孩子在医院并预防它。在他
们给你的每一张纸上都写上“不接种疫苗 ”。
如果你有汞问题，你的孩子特别容易受到疫苗伤害；如果任何医生假装 疫苗是安全的，让他们在图表上写下
你拒绝在一大堆法律豁免上签字。 以后 会有足够的时间给他们接种疫苗。在至少 5 岁之前，不要让你的孩子
接种除 破伤风或目前流行的疾病以外的任何疫苗，如果有的话。
如果出于某种原因给你的孩子接种疫苗是不可避免的，让护士让你处理 和阅读疫苗瓶和附带的纸张。确保这
是你得到告知的疫苗。确保小瓶中只有 一剂（所有多剂量小瓶都用汞保存，没有例外） 。确保纸张和小瓶中的
状态 是不含防腐剂的。然后观察护士准备注射器并接种疫苗。不要让这种事发生 在你的视线之外。这些预防措
施将减少对你的孩子造成的风险，但接种疫苗 的风险仍然相当大。
如果接种疫苗对你的孩子来说是不可避免的，那么你可以推迟接种的时 间越长，它就越安全。丙烯酸。延迟
提高障碍。把它伸出来。每次就诊只接 种一种疫苗。取消约会并重新安排约会时间。在大多数情况下，人们认
为接 种疫苗是不可避免的，但如果他们有创造性，他们实际上可以摆脱它。
如果你现在有一个小宝宝，正在母乳喂养，继续做，但不要做任何螯合 剂，不要干扰你的汞合金填充物。即
使你的毒性很大，母乳仍然比配方奶粉 好得多。护理会增加宝宝保持健康的可能性；
要坚定决心，不要让任何医生说服你。如果你认为你现在的生活很困难， 不得不照顾一个婴儿，想想它生病
和不得不照顾一个脑损伤的婴儿会更严重 多少。不要冒险，湖上要好好照顾你自己和你的宝宝。
不要让任何人带你的孩子去看医生，除非你完全确定他们不会让宝宝接种疫苗。丈夫和父亲也不例外。医生
们很容易说服他们接种疫苗，无论他们 被过多少次警告不要让这种情况发生。
11.3 基本预防措施时间表
. 在最终去除汞合金后的 18 个月内不要怀孕。
. 在你最后一次使用螯合剂后的六个月内不要怀孕。
. 从怀孕到断奶，不做任何解毒或工作的填充物。尽量避免所有的汞暴露。 小心不要通过做牙医、刷牙太用力或
喝热饮来从你的填充物（如果你有 的话）中的汞。当母乳喂养时，如果你确实错误做了牙科工作，你应该 “泵和倾
倒 ”四天，然后恢复定期的母乳喂养。
. 小心不要意外怀孕：采取各种预防措施来避免这种情况。
在最后一次螯合治疗后至少 6 个月和去除汞合金后 18 个月，评估你的健 康状况。如果你的症状看起来很稳定，
你可以考虑怀孕，但没有简单的规则， 每个人都是不同的。
你的孩子也需要螯合物吗？
对汞的易感性往往是由于遗传因素造成的。如果你有慢性汞中毒，你的家人 也有危险。也有可能你在家里暴露了。
在这种情况下，你的孩子处于危险之 中，因为孩子比成年人更敏感。你需要评估你的孩子来决定他们是否需要螯 合
剂。幸运的是，儿童比成人更容易被螯合。
人们经常觉得要弄清楚一个孩子是否需要被螯合起来会感到困惑。只要 孩子没有汞合金填充物，最简单的事情就是
尝试一下。你只需要几个星期的 时间就能知道他们是否会回应。它不是很贵，也不涉及侵入性和可怕的血液 测试。头
发测试通常是信息丰富的，而且只需要剪一些头发，（关于头发测 试的信息见第 4.2 节）。更多的信息可以在头发测
试的解释：发现隐藏的毒 性以及许多有毒儿童的病例报告中找到。如果汞引起了一个问题，你的孩子 通过螯合作用
会变得更好。如果不是水银，那就什么也不会发生。你不会失 去的，只有你和你的孩子都不需要经历的痛苦和悲伤。
如果你的孩子发生了可疑的事情，值得尝试螯合。我们所说的“可疑 ” 是指：在发育里程碑上迟到，有某些发育
或健康问题，有饮食问题，或在某 些特定方面与其他儿童有所不同。所有这些都在下面说明。
儿童的生长和发育是非常好的调节，可重复的过程。每个正常健康的孩 子的发育和成长方式和其他孩子一样。看看
为什么疾控中心可以提供检查清 单，说明哪些行为将从什么年龄开始。

孩子们要到 5 年级或 6 年级才会抱怨严重的残疾。他们认为每个人都和 他们一样。医生等待父母抱怨，然
后通过询问父母有关孩子的问题来做出诊 断。像多动症这样的轻度残疾直到成年后才会被发现，除非你，作为父母， 弄
清楚发生了什么。
我们已经从各种来源开发了一些图表，并将它们放在一种易于使用的形 式中。如果你的孩子没有遵循这些图表，或
者他或她没有像邻居的孩子一样 发展，或者像奶奶记得你在发展，事情出了问题，大量的汞通常是问题所在。 一旦你
得到了汞，正常的发育就会恢复。
Hie 图表显示了最后期限。你的孩子应该在指定的年龄之前做图表上列 出的每件事。如果那时还没有发生，就出了
问题，你需要跟进。如果很多里 程碑都很晚了，或者根本没有发生过，这是一个大问题，而且通常是一个汞 问题。如
果它不是汞，它可以是铅、锑或砷，但所有这些都是可螯合的。
如果你有一本婴儿书或一本日记，请参考它来获得里程碑式的日期。如 果没有，请查看你的照片、视频和电子邮件。
如果你知道你的孩子错过了许 多里程碑，停止了进步或倒退，那绝对是时候螯合了。
图表后面是其他问题的讨论，如果你的孩子有太多的汞，需要螯合。这 些问题没有时间表，因为它们随时都有可能
出现。
www.cdc.gov/ncbddd/actearly/pdf7checklists/all_chccklists.pdf
你的孩子也需要螯合物吗？



上面的数字是儿童牙齿应该进入和脱落的时间轴。图 12.1 显示了当你的
宝 宝生长时，它的牙齿应该是什么样子的。图的左侧显示每颗乳牙脱落的时
间 （以月为单位）；右侧显示每颗乳牙脱落的时间（以年为单位）。图 12.2 显
示了成年牙齿应该进入的时间（以年为单位）。

月
婴儿牙齿进
来了

年
婴儿牙齿脱
落




13




13







你的宝贝微笑
你宝贝的嘴


图 12.1。当你的宝宝的牙齿进来和脱落的时候
图 12.2。当你的孩子有成年的牙齿进来的时候
如果你的宝宝的牙齿进入或脱落的时间更早，那就很好了。如果您的宝 宝嘴里的牙齿比图 12.1 中所示的要多，
这也没关系，牙齿也可能显示的顺 序略有不同。如果有些牙齿没有达到正确的年龄，问题就会出现。这并不正 154
汞解毒手册
常，你需要找出哪里出了问题。如果有人告诉你，“这很正常，没什么好担
心的，有些孩子就像这样， ”他们就错了。
如果你孩子的牙齿不能按时进入，需要注意的一件事就是甲状腺激素含 量低。甲状腺激素水平低需要及早纠正；
甲状腺低下会导致延迟出牙和发育 不良（生长迟缓、行走和说话）。它还会导致永久性的智商下降和终身的牙 齿不良。
汞和铅都会损害甲状腺功能。
甲状腺水平低的另一个警告信号是，一个孩子很满足，睡觉过夜，不挑 剔，看起来像是一个四个月前的“好婴儿 ”。
12.2 发展里程碑的时间表
Ulis 时间轴显示了孩子们在发育过程中开始做的大量事情。每句话都是一个 里程碑。时间是你的孩子应该已经这
样做的年龄。如果它不是按照规定的年 龄发生的，那就出了问题。如果错过了几个里程碑，它通常是汞：如果不是 汞，
它通常是其他有毒金属。
如果你的孩子是早产儿；你需要计算校正年龄使用这些时间线。这些图 表是为一个在妊娠 40 周时出生的孩子绘
制的。

表 12.1
开发时间轴 ^精神里程碑
年龄 你的孩子应该做些什么呢
准备好了
2 个月 巴布对你微笑
4 个月 直到现在才应该睡一整晚吗
沙进行眼神交流
5 个月 沙进行了自发的微笑
6 个月 沙桂微笑分享享受
7 个月 睡眠-觉醒计划已经变得可以预测了
8 个月 , 坐着没有支持
. 转向一个声音
. 常笑
10 个月 说“妈妈 ”和“达达 ”，但通常不是
对正确的人
沙桂变得羞于陌生人
撒布向母亲申领
12 个月 撒布站在一起
巴格巴布尔和点
. 对姓名作出回应
看着你的眼睛
. 知道“妈妈 ”和“达达 ”之外的
一 个词
14 个月 用双手和膝盖爬行
沙进行协助行走
沙桂观靠自己
用“妈妈 ”和“爸爸 ”来表示正确
的 意思
16 个月 隔墙堆 2 个街区
《沙桂》用的是单个词
17 个月 一杯里的饮料

18 个月 撒布独自行走
. 指向需要交流的东西
. 模仿他人
. 假装做父母每天做的事情，比如打电
话，开门，洗碗

表 12.1
意美或阿维奥 月台里程碑
年龄
你的孩子应该已经在做什么了
20 个月 •runs
22 个月 隔墙共 6 个街区 ,
可以打开你的衣服吗
24 个月
. 知道刷子、叉子、勺子和电话是什
么 用的（但不能用）
. 知道 50 个字
使用 2 使用两个单词短语
指向一个由你所命名的对象或身体
部 位
. 一个陌生人能听懂他一半的话
. 当你指着东西时，你能慢慢地上
楼吗 . 假装游戏延伸到喂洋娃娃等事
情
30 月 . 能踩下三轮车
. 可以用勺子
. 当你给他看时，他能口头识别出
一张 照片吗
36 个月 可以走楼梯每步可以用叉子
可以遵循 2 步命令，说 3-4 个单
词的 句子，其中陌生人可以理解 4 个
3 个 单词
39 个月 沙桂布使用复数
42 个月 可以穿裤子，但不能做拍照或拉链
沙桂不口吃
45 个月 提供名和姓



表 12.1
开发时间轴 团级里程碑
年龄
你的孩子应该已经在做什么了
4 年
. 穿上衬衫或衬衫，但不能做纽扣 .
能跳
. 与除家人以外的人互动
, 从事虚构的游戏
. 能描述他的情绪以及是什么原因
吗
. 开玩笑，戏笑，从事文字游戏 . 正
确地使用“我 ”和“你 ”
. 能背诵一个人最喜欢的故事吗
. 可以使用比主语/动词/宾语更复
杂 的句子吗
4 年 2 个月 能拿起一根成人式的铅笔吗
4 年 4 个月 撒布能接球
4 年 6 个月 洗干手
4 年 10 个月 撒布可以跳过
5 年
. 在房间外面有朋友吗
. 为男孩玩男孩游戏，女孩玩男孩游
戏 . 知道真实和真实的区别
. 讲述一些有故事情节的故事
. 使用未来时态
可以注意 1 个任务 5 分钟吗
. 一个陌生人能理解每一个字
. 没有帮助就可以穿
. 可以做一个坐着
6 年 , 玩相同年龄（或以上）的孩子可以
专注于一项任务 15 分钟
, 在对话中做出适当的反应，使用
5-7 个单词的句子
9 年 能注意一项任务 1 小时吗

12.3 增长图表
孩子们以一种非常可复制的方式生长。这就是为什么会有增长图表！当你去 看那些“好宝贝 ”时，你的医生应
该填写，尽管几乎都没有麻烦。但是，你 可以得到这些图表并使用它们。世界卫生组织的图表最适合母乳喂养的婴
儿，而疾病控制中心的图表最适合配方奶喂养的婴儿。一个正常生长的孩子 将沿着生长百分位线平行走。如果他们
是一般、高或矮，他们一直这样，除 非有问题。2
3 这些生长图表上的绘线显示了有发育问题的儿童。一旦你看到你的线与 图表上的其中一条线不匹配，找出什
么是出问题的！即使是保存这些图表的 儿科医生在出现问题时也很少费心去做任何事情。这通常会导致问题变得
比 如果及时采取行动要严重得多

图 12.3 女孩的身高/年龄曲线。请注意，这些点没有遵循任何特定的曲线，
这意味着异常的生长


年龄（年）
2 <ϟ2>.htm, www.cdc.gov/growthcharts/clinical_charts.htm 3 我们在这些例子中使用了 CDC 关于女孩生
长图表的摘录部分。

女孩体重百分位数

图 12.4 女孩的体重/年龄曲线。注意，这些点没有绘制任何特定的曲线。这意味着异常增长。
12.4 医学诊断
有许多诊断与儿童中的汞和铅中毒有关。如果你的孩子有这些症状，你可能 需要螯合他。
. 自闭症谱系障碍，多动症或社会沟通障碍
. 癫痫、情绪不稳定（如双相情感障碍）、精神分裂症、强迫症、抑郁、 厌食症、贪食症、焦虑症
. 阅读障碍、感觉整合障碍、收敛性不足、调节性不足、斜视、弱视（弱 视）
. 需要进行视力治疗，这是由眼科医生诊断出来的
. 哮喘，可怕的过敏，危险的食物过敏
. 甲状腺机能减退
12.5 食物和饮食
汞会影响人们对食物的反应。你需要螯合你的孩子的一些迹象是：
. 晚饭后他的脸颊变红，他的行为改变了
. 他自我限制自己的饮食
. 当他吃了红色或绿色的明胶、激浪汽水、泡菜或罐装浓缩橙汁后，他 的行为发生了改变
. 他患有谷蛋白不耐症或患有乳糜泻
. 他渴望吃甜食，也只想吃甜食和淀粉
. 他饭后又粗气又肿
. 他经常有胃痛或消化系统问题
. 他需要吃一些特殊的饮食
12.6 常识
控制你孩子发育的基因与控制他祖先的发育是相同的。他的祖先从石器时代 到古代和圣经时代，到中世纪、文艺复
兴、工业革命，从上个世纪到现在， 不断地照料、玩耍、学习、成长和成熟。几千年来，正常的健康发育对我们 这个
物种的生存至关重要，而且很明显，如果没有任何干扰，几乎所有的儿 童都会正常发育。如果孩子发育不正常；它应该
敲响有关毒性的警钟；异常行为的例子有：
. 你的宝宝有护理困难，不能学习正确的吮吸，导致配方奶喂养。
. 你记得在同一年龄做的事情就是不适合你的孩子。你不能把他们送到
外面，指望他们像你妈妈那样陪你在天黑时回家。他们会冲到街上， 跑开，或者迷路。
. 其他人会表现得喜欢或告诉你，你的孩子很奇怪，需要评估，不能表 现出来，等等。人们暗示你的孩子因为缺乏
教养和缺乏纪律而被宠坏了。

. 你的孩子在特定的地方表现得很古怪，而你已经学会了不要带他去那 里， 比如在杂货店的洗衣粉通道上。
. 奶奶、阿姨或曾阿姨谈论你的孩子和他们的孩子有多不同。
. 你（通常是母亲而不是父亲）和你的孩子的经历与你的朋友和谈论的经历一样。
. 你的孩子经常需要药片（无论是否需要处方）；
. 你的孩子到 6 岁时需要使用抗生素超过 3 次。
. 医生需要放入耳管。
. 你的孩子有资格在学校获得特殊的补救援助。
其他应该让你考虑螯合作用的事情是：
. 你的孩子有脾气问题、精神崩溃、发脾气、愤怒爆发，而且经常是挑 衅的（与其他孩子相比）。
. 如果你把你的孩子留给邻居或亲戚几天（或者你离婚了，他们去探视）， 他们会乱回来，需要几天才能恢复。
. 你的孩子不能保持一个稳定的睡眠时间表，不能在床上睡觉，或在半 夜醒来。
. 你的孩子经常生病或无法在合理的时间内恢复。
. 你的孩子对气味、质地、味道、声音、触摸和/或疼痛过于敏感。
. 你的孩子嘴里有白色的斑点，或者舌头上有白色的涂层。
. 你知道“生物医学是什么，并且正在和你的孩子一起做。 ”
. 你的孩子不会看着你的眼睛（在任何时候，不仅仅是当他们撒谎的时候）。
• 你的孩子有一个高音、鼻音、扁平或奇怪的声音。
• 你孩子的画画很差。
• 你的孩子经常用脚趾走路。
• 你的孩子在适当的年龄不能平行玩耍。他们经常通过把玩具排成一排 来玩。
• 任何先前获得的技能或发展里程碑的损失都是一个重大的问题。这通 常不会发生。
如果你担心有些事情不对，但医生说一切都很好，医生就错了。你说得 对——花哨的医学研究发现这是真的。你也会
从大多数自闭症儿童的父母那 里听到这些声音，他们花了一年左右的时间试图引起医生的注意。
父母，尤其是母亲，对孩子的状态比任何医生都要敏感得多。现在，大 多数医生并不像父母一样研究孩子的发展。医
生依靠你来讲述你和孩子相处 的经历。无论你的表现力多么出色，如果你幸运的话，和你的孩子分享半个 小时的约会
是不可能传达出丰富和复杂的。
读完这部分后，如果你认为你的孩子有问题，尝试螯合。就这样做吧。 说明和成人一样。只是剂量有所不同。几周
后，你的孩子是否需要使用螯合 剂。如果发生了什么事，他们就需要去做。如果在一轮或之后什么也没有发生，他们就
不会。不管你给他们多少螯合剂并不重要。如果没有金属螯合， 螯合剂将没有任何作用。如果发生了什么事，那是因为
有足够的有毒金属成为问题。
关于如何螯合儿童的指导：对抗自闭症和获胜（第二版）

结论：一些令人鼓舞的话
你可能有慢性健康问题，否则你不会读这本书。你应该能够从医生那里得到所有 你需要的帮助，但这是不太可能发
生的。幸运的是，你可以自己治愈汞的毒性， 这本书是一本关于如何这样做的指导手册。但这既不是书，也不是医生来
做这项 工作。在必要期间，你应该以正确的方式服用正确的药物；
中毒与遭受创伤或肿瘤是不同的。你的身体不像一个被一些砖或石头损坏的 建筑。它更像是一条被一些肮脏的垃圾
堵塞了的河流。这个毒药正在干扰动态的、 流动的、生化的过程。毒药阻止这些过程顺利地在它们应该遵循的过程中顺
利进 行。清除毒药，你的身体就会恢复健康，就像一条突然畅通的河流。
汞是一种奇怪而强大的毒药。它不仅干扰你的健康能力，而且以一种基本的 生化方式你的快乐的能力。我们敦促你
去螯合和解毒！有信心，坚持下去！通过每一 轮，你都将减少你的有毒负担。每一轮，你的记忆都会改善，你的情绪会
变 亮，你的睡眠会变得更深，你的思想会得到更好的控制，你的勇气能更好地消化晚餐，你会感到很少被生活淹没。
清理你的身体，让你的生物化学再次顺利进行。有一天，你会惊讶地对 自己说：“我感到很高兴！”我已经忘了那是
什么样子了！”就好像你的身 体放松了，云也分开了，露出了头顶上的蓝天。

常见问题
A.1 水星清理问题
我如何清理水银？（关于灯泡或温度计的正常清洁说明）
• 首先，确保不要在你自己动手之前把它分散开来！离开这个区域，在你思 考和准备的时候让它通风。
• 你的主要目标是不要把汞分散在周围，也不要把大滴分解成无数的小滴。 每次移动时，请仔细观察你要把脚、手
或膝盖放在哪里。
• 在任何情况下都不要使用真空吸尘器。
• 气流是你的朋友。它会带走任何蒸汽，保护你。清理时，保持窗户打开（或 外面的门）。
• 如果是在坚硬的地板上，在清扫之前，用塑料防尘盘或硬塑料把碎片捡起 来。舀干净，弄湿，用纸巾清理干净。
把所有清理干净的碎片和用品都放 在一个塑料袋里。当你完成后，把塑料袋放离任何建筑物，等待垃圾回收。 如果可
能的话，扫一下，轻轻地扫过所有可能散落的区域。
• 检查一下每个地方的汞滴。尽可能多地捡。仔细检查底板底部；
• 你经常可以用胶带捡到汞滴。他们也会粘附在清洁的铜线或用来清 洗锅子的铜灌木丛上。当你这样做时要戴上橡

胶手套。
• 地板在打脚板下面打蜡。这钝了你错过的任何汞。
• 如果有地毯或地板覆盖，第一个问题是你可以把它折叠或卷起来， 打包，然后带到外面？如果是这样，那就去
做。在移动它之前，确保它是完全袋装的，这样就不会有汞滴离开；
. 如果你已经去掉了地毯或地板覆盖物（或衣服或床上用品） ，并且 你想保留它，那么就把它从任何建筑转移到
一个你愿意被污染的地 方（例如，不在你的菜园旁边）。
. 把地毯从塑料袋里拿出来，然后通风一两个小时。然后小心地打开它，试着把所有的碎片和水银收集进一个袋子
里处理。把地毯挂起 来，打它， 同时小心地保持风在背后。要仔细检查是否有汞。把它 放在外面通风几天。如果可以
洗，就去洗。
. 到墙上的地毯是最困难的情况。如果你能负担得起的话，最 容易的办法就是把地毯扔掉。如果你需要清洁地毯，
那就把房间通 风出去。戴手套。要非常小心，勤奋和强迫性地捡起所有的碎片。 把所有的东西都放在一个垃圾袋里。
用手指铺开地毯，寻找小水银 球。试着用胶带或铜线取出它们。如果你不确定你已经彻底清洁干 净了，请使用专业的
地毯清洁剂。他们应该有一根从你家到卡车的 软管。不要跟他们说汞问题，否则你会和危险废物的人说话。这将 花费
你很多钱，为一些不被认为是一个危险的废物泄漏。只要让他 们打扫一下地毯。如果他们使用真空软管到卡车，这将对
他们没有 危险。
. 当你清理完后，把衣服洗进去，洗个澡，洗洗头发。

A.1.2 我弄坏了一个霓虹灯灯泡。帮忙！我该怎么办？
. 这在很大程度上取决于当你打破它时，它是在工作和热，还是在关闭和冷。 如果天气很冷，请按照正常的清理说
明进行操作。
. 如果天气很热，请打开窗户，并立即离开房间；关上门。如果你有管道系 统，请不要让加热器或空调打开。至
少一个小时。然后按照正常的清理说 明进行操作
A.1.3 我打破了一个带有水银的温度计、气压计、倾斜开关/玩具。
. 别担心。
. 按照正常的清理说明进行操作。
. 不通过灯泡或温度计暴露在外的最好方法是在事故发生之前去掉 其中含有汞的灯泡和温度计。LED 灯泡是无汞
的，现代的温度计不 再使用汞。
. 大多数人的接触程度并不显著。例如，打破你嘴里的温度计，喷出 水槽里的水银并不意味着一个明显的暴露，因
为你很容易从嘴里吐 出金属水银。
. 打破灯泡或温度计很少有大量的暴露。但如果发生这种情况，你需要 停止螯合，等待三个月才能开始 ALA。暴
露三天后，你可以用 DMPS 或 DMSA 螯合。
. 大量暴露的例子是：当你拿起它扔掉它时，你会得到一些汞铬或美硫 酸盐。在手术中打破一个螺旋 CFL 管，你
去看看你意识到你上周用过 的处方眼药液中都有汞。在读这本书之前，你在吸了一些溢出的水银。

A.2 协议问题
A.2.1 我可以使用时间释放的硫辛酸吗，所以我不能在晚上起床？
. 不时间释放硫辛酸不能保持血液水平的稳定；ALA 在消化道顶部被吸 收。一个时间释放产品使大部分 ALA 较
低，它没有好处。
A.2.2MTHFR 基因如何影响我的螯合能力？
. 忽略你读到的关于 MTHFR 的东西，因为它与螯合无关。你可以螯合只 是很好地与任何你有的 MTHFR 版本。你
可以选择任何特殊形式的叶酸 和 B-12。
A.2.3 我应该用多少碘？
. 每天摄入的碘不要超过 500 微克，因为更多的碘最终会变成有毒。
A24 我可以使用沸石、改性柑橘果胶或膨润土吗？
. 如果你愿意，你可以服用沸石，MCP 或膨润土，但它不会螯合任何东西。
我有莱姆病。我该怎么办？
. 如果你只是患有莱姆病，抗生素可以治愈它。如果你服用了任何合理的抗生素疗程，但没有治愈，你需要螯合。
如果你想继续服用抗生素，那 也没关系，它们不会影响螯合作用，螯合作用也不会影响它们。只要确 保你所使用的补
充剂中没有 ALA，R-ALA，香菜或小球藻。
A.2.6 难道我不应该治愈我的肠道，治愈我的念珠菌，在我开始螯合剂之前 清理好我的排毒途径吗？
. 这些问题永远不会解决，直到你螯合，^bu 可以在你螯合的同时治疗它 们。螯合剂可以让你的免疫系统正常工作，
并解决这些问题。推迟螯合 剂的时间不要超过两周。
A.2.7 我的医生说我应该做一个挑战测试，做一个 DMPSIV，每天服用一次螯 合剂，等等。
. 要非常谨慎、接受医生、自然疗法、脊椎指压治疗师和其他提供者的建 议。他们没有适当的背景或技术教育来指
导你。频繁的低剂量螯合作用 是安全去除金属的唯一方法。任何其他的方式都会带来严重的风险。不 要卧床，慢性疼
痛，或在精神病院。适当地螯合，恢复健康！
a.2.8 我的牙医说要用小球藻冲洗一下，一种 EDTA 片，一种谷胱甘肽 IV， 一种排毒药，等等。
让你的牙医去做他擅长的事情，那就是修复你的牙齿。你的牙医没有资格给 你关于解毒的建议。

A.2.9 我的医生认为这都是江湖骗术，帮不了我。
. 不要因为争吵而让你自己或他难过。找另一位想帮助你的医生。
A.2.10 我真的要等 3 个月才能服用 ALA 吗？
. 你最后一次接触要等 3 个月才能服用 ALA。对大多数人来说，这意味着 你最后一次去除汞填充后的三个月。
A.2.11 对我的肝脏每天服用一次 ALA 可以吗？
. 不服用 ALA 的唯一安全的方法是在这本书中概述的时间表上。
a.2.12 我可以提前/延迟服用剂量以适应我的时间表吗？
. 你有大约 15 分钟的回旋余地。然而，如果你错过了一个小时的剂量， 这一轮必须停止。尽量保持你的剂量尽可
能有规律。这和经常改变你的 时间表是不一样的。有关时间表的讨论，请参见第 7.2.3 节。
a.2.13 我早/晚服用剂量怎么办？
. 如果你提前服用了一剂药，你可以重新调整闹钟并继续服用。如果你晚 了，继续。
. 尽量不要忘记你的剂量。尽量保持它们的规律。使用检查表和闹钟。不 要只是试图去记住。
. 如果你打乱了给药计划，额外服用维生素 C 和镁是一个好主意。
a.2.14 我漏掉了一剂药，我该怎么办呢？
. 如果你错过了一剂，但又吃了下一剂，那就继续下去。你可能会感到可 怕的几天，湖额外的维生素 C 和镁胺。
. 如果你错过了
. 剂量超过 4.5 小时，
. 一个 DMPS 剂量，并在最后一次剂量后超过 10 小时，或
. DMSA 剂量后超过 5 小时
你必须停止这一轮比赛，并在接下来的一周内开始比赛。
a.2.15 我不小心服用了双倍剂量的螯合剂。
. 继续前进。 以常规剂量完成这一轮比赛。
A.2.16 我可以使用 R-ALA 吗？
NO.Everybodywhohasusedithasreporteditmadethemwore,
a.2.17 我可以做一个超过三天的回合吗？
. 是只要你能忍受，你就可以做回合，但你不应该做少于 64 小时的回合。
A.2.18 我每天服用一次 ALA，没有发生什么不好的事情。
. 马上停下来！给它足够的时间，它就会造成非常难以逆转的长期破坏。 每天服用一次 ALA 会让汞进入你的大
脑。一旦你这样做了，就需要很长时间才能把它弄出来。
如果不方便，我可以停止螯合吗？
. 你应该在转储阶段。（见第 7.5 节。）一旦您结束了转储阶段，您就可 以尽可能多地停止和开始。如果你需要在
转储阶段停止，你可以，但你 的症状会比在此期间螯合更严重。
A.2.20 我的亚麻油上说它有 ALA，我可以服用吗？
. 与所有的首字母缩写词一样，也有几种 alv。与你螯合的是硫辛酸。 亚麻籽油中的一种是亚麻酸一，它不螯合任
何东西。它不会造成任何问题。
A.2.21 我可以用桑拿浴浴来排毒吗？
. 你可以结合任何类型的桑拿和螯合(在或经常在 F 轮)，只要你适当 地出汗，桑拿或多或少均匀地加热你。一些
红外线桑拿加热不均匀； 在桑拿之后你应该感觉很好。如果你感觉不好，那就停下来。桑拿 会帮助一些汞出来，但它
不会排毒你 adequately 一 Relation 是必要的更好。
A.2.22 什么补充剂品牌最好？
. 使用你能很容易地得到的东西。补充剂是来自杂货店、药店、你社 区的补充剂店还是网上供应商都取决于你。对
大多数人来说，品牌并不重要。
A.2.23 硬脂酸镁有危险吗？
. 硬脂酸镁是无害的。每次你吃肉或可可脂、椰子油或棕榈油，都吃 硬脂酸。
A.2.24 螯合作用能去除重要的矿物质吗？
. 不在这本书中讨论的螯合剂，阿尔法硫辛酸，DMSA 和 DMPS，对重金 属是高度选择性的。它们不会直接去除较轻
的营养金属。有汞的人 镁和锌含量很低，因为汞会让你的身体抓住它们。当螯合后，这个问题可能会加剧镁的问题。没
有其他金属受到影响。


A.2.25 螯合肾脏时的腰痛受伤吗？
. 不如果你的肾脏受到汞造成的损害，它们也不会受伤。即使是慢性 汞中毒，也不会造成肾脏损害。疼痛可
能是由于背部肌肉痉挛，因 为你没有服用足够的镁。位于肾脏上方的肌肉是你感到疼痛的地方。
A.2.26 为什么我不能使用 EDTA？
. 虽然 EDTA 螯合铅，但你不能使用它，除非你先用 ALA 螯合所有的汞从你 的身体中出来。EDTA 使汞毒
性更大，并将其进入你的大脑。EDTA 也很难 使用。它通常是注射的，这是昂贵的，耗时的和不愉快的。由于吸收
能力 差，很难口服使用。它会影响电解质的平衡，通常会引起恶心。这意味着 你必须慢慢地增加剂量，并且必须
螯合好几天才能达到合理的剂量。如果 你停了很长时间，你就必须从零重新开始。
A.2.27 我是否应该服用螯合剂和/或补充剂，无论有无食物？
. 随食物一起服用补充剂是有意义的。身体已经习惯于通过这种方式获取维 生素和矿物质。
. 你把螯合剂，当你的警报器去 o 底有或没有食物。
A.2.28 当我感到恶心时，我可以跳过，或参加婚礼或活动吗？
. 是这个过程并不是严格的每周或每两周的时间表。只要能容忍，就经常这 样做。这可能取决于你的生活事
件和情况以及你的健康状况。水银会耐心 地等待，直到你开始螯合它。
我听说螯合作用是危险的
. 如果它做错了，这是非常危险的。要安全，做好！
A.2.30 如果我不能服用维生素 E，我该怎么办？
. 试试三烯醇。如果你对大豆敏感，试试向日葵衍生的维生素 E。
A.2.31 如果我不能服用维生素 C，我该怎么办？
. 在尝试了 2 到 3 个品牌后，尝试一些由不同的玉米糖浆制成的维生素 C， 比如西米棕榈树或木薯/木薯
粉。试试脂质体维生素 C。
A.2.32 我如何让我的家人了解它们是有毒的，需要螯合物？
• 变得更好。在那之前，你能说的什么都不会让他们认为你已经走得更远了。 Ybu 需要告诉他们你在做什
么，然后要耐心等待多久才能变得更好。这可 能是一两年的时间。当他们注意到你在进步时，他们就会听你的话。
你现 在谈论得越多，他们就越不可能听你的话。
A.2.33 现在我正在螯合剂，我可以停止服用精神病药物吗？
• 不你必须一直服用它们，直到所有的汞都消失了。
A.2.34 我记得十分钟前服用螯合剂。
• 湖另一个，并开始使用一个清单和保药盒！
A.2.35 我的医生给了我一个 SSRI，但它完全没有帮助！我现在该怎么办？
• 参见抑郁部分（8.11）来确定你患有哪种抑郁，哪种对你最适合你。SSRIs 只在某些情况下工作。
• SSRIs 很少能治疗焦虑。如果你有焦虑和抑郁，可以看看肾上腺部分，并 尝试那里的建议。
A.2.36 我体内有手术针、替换关节或其他金属部位。我还能螯合吗？
• 是
我刚刚呕吐了。我需要结束这一轮比赛吗？
• 如果还不到半小时，或者你可以在呕吐物中看到药丸，再服用另一种螯合 药丸。如果你看不见药，而且已
经用了半个多小时，就再吃一片。如果有 疑问，一定要再吃一片药片。
当然，如果你生病了，可能吐得更多，就停止一轮。别再咽下一粒药丸了！ 但如果你认为你会没事，并且想继
续下去，那就继续下去吧。
A.2.38 我真的需要在晚上服用螯合剂吗？
• 是的，为了保持血液中螯合剂水平稳定你需要每晚服用。如果你不尊重时 间表，你就会重新分配汞，让你
自己变得更糟，而不是更好。
帕罗西汀，百忧解，Celexa，利卡普罗。卢沃克斯，左洛复等。
A.2.39 我应该使用哪种头发测试，我从哪里得到它？
. 有几个头发测试公司都很适合使用。推荐的是医生数据有毒和基本元素的 头发测试。一定要订购既有毒又
有必需元素的。
A.3 牙科问题
A.3.1 在我的新复合填充物中显示的灰色或黑色污渍是什么？
. 这通常是氧化银染色，对螯合没有问题。如果你有任何疑问，那就去拍一 张该区域的咬翼 x 光片。如果有
汞，它就会出现在 x 射线上。
A.3.2 我如何确定我是否有汞合金填充物？
. 你牙齿上的黑色填充物是汞合金填充物。在 x 射线中，汞合金显示为荧光 白色。
A.4 疫苗问题
A.4.如果我被告知我绝对需要接种疫苗怎么办？
. 尽可能避免使用它们。大多数人都会翻身，过早地玩死亡。首先，你需要 意识到医生和官僚们一直在撒谎，
并告诉你，如果有已经预印的豁免表格， 如果你知道如何要求，就在柜台下等待，就没有豁免了。互联网对找到
你 可以用来避免接种疫苗的所有原因非常有帮助。
. 如果你不可能摆脱它，请确保没有硫柳汞。不要听医生的话。让他们给你 看小瓶，看着他们画出来。如果

小瓶中有不止一剂疫苗，那么不管有人怎 么说，疫苗中都含有汞（硫柳汞）。
. 如果医生说你必须要得到它，他通常是错的。例如，当你有伤口时，打破 伤风疫苗是无用的—— 需要六
周才能使你免疫。你要依靠最后的破伤风疫 苗。这不是紧急情况；不要让你的医生欺负你。你有足够的时间来考
虑你 是否需要再打一次破伤风疫苗。
• 永远不要接种流感疫苗或带状疱疹/水痘疫苗。它们不能预防疾 病，可能会使你更重。3
• 如果你是成年人，你已经有足够的 MMR 照片。别再买了。你不需 要他们去上学。你总是可以显示一个豁免
或过去的医疗记录。
A.4.2 如果我必须接种疫苗，我该怎么办。
• 连续几天，每小时服用一克维生素 C。
• 在湖上服用 2、3 片阿司匹林，每天 3、4 片。
• 在注射部位涂上冰。
• 在注射部位使用氢化可的松乳膏，每天三到四次，连续几天。
www.cochrane.org/CD001269/ARI_vaccines-to-prevent-influenzain-healthy-adu ltsM 非肠道灭活流感疫
苗对健康成年人的预防效果很小：至少 40 人需要接种疫苗， 避免一例 ILI 病例(95%置信区间(CI)26 至 128)，
71 人需要接种疫苗以预防 1 例流感 （95%可信区间 64 至 80）。接种疫苗对工作日损失或住院天数没有明显影
响。 ”
汞水平在商业 hsh 和 SHELUFISH (1990-2012)
物种


汞浓度
平 均 值
(ppm)
物种


汞浓度
平 均 值
(ppm)
物种


汞 浓 度 平
均 值(ppm)
斯 卡
洛普
0.003 鲱鱼 0.078
蝎鱼
0.233
蛤蜊 0.009 鳕鱼类 0.079 弱 鱼
（海鳟
鱼）
0.235
虾 0.009 杰克威
尔
0.081 大比目
鱼
0.241
牡蛎 0.012 小梭鱼
（ 太 平
洋）
0.088 克罗克
白 （太平
洋）
0.287
沙 丁
鱼
0.013 白鱼 0.089 金枪鱼
（罐 头、
白垩）
0.350
罗 非
鱼
0.013 羊皮纸 0.090 低音琴
ean
0.354

鲑鱼（罐
头）
0.014 龙 虾
（刺）
0.093 金枪鱼
（新 鲜/
冷冻黄 鳍
鱼）
0.358


物种


汞浓度
平 均 值
(ppm)
物种


汞 浓 度
平 均 值
(ppm)
物种


汞浓度
平 均 值
(ppm)
安乔维斯 0.016 小梭鱼 0.095 金枪鱼
（新 鲜/
冷冻白
垩）
0.358
三 文 鱼
（新 鲜/冷
冻）
0.022 龙 虾
（诺瑟 /
美国）
0.107 黑鱼 0.361

鲶鱼 0.,024 鲤鱼 0.010 蓝色的 0.368
乌贼 0.024 科德 0.111 金枪鱼
（新 鲜/
冷冻）
0.386
鳕鱼类 0.031 佩奇海 0.121 金枪鱼
（新 鲜/
冷冻， 种
类未知）
0.410
爬行动物 0.033 金 枪 鱼
（罐 装，
灯光）
0.126 Groupe
r
（ 所
有 物 种）
0.488
西鲱 0.038 水牛鱼 0.137 西班牙
西 班牙语
（墨 西哥
湾）
0.454
小梭鱼大
西洋（N.大
西洋）
0.05 滑冰 0.137 马林 0.485
胭脂鱼 0,05 三 叶 草
（ 大 西
洋）
0.144 橘子
粗糙的
0.571
牙鳕 0.051 金 枪 鱼
（ 新 鲜 /
冷冻 ， 跳
过）
0.144 金 枪
鱼
(Frcsh/
冷 冻 。
大 眼 睛）
0.689
船坞（大
西 洋
0.055 Perch
（淡 水）
0.150 小梭鱼
王
0.73
扁鱼 0.056 僧鱼 0.161 鲨鱼 0.979

物种
汞
CONCEN
TRANO
N 平均
值
(ppm)
物种


汞 浓 度
平 均 值
(ppm)
物种


汞浓度
平 均 值
(ppm)
黄油鱼 0.058 龙 虾
（种类 不
详）
0.166 旗鱼 0.995
蟹 0.065 鲈 鱼
（咸 水，
黑色， 条
纹 ， 岩
鱼）
0.167 墨西哥
湾
（墨西
哥
湾）
1.123
大西洋
克
罗克
0.069 马希马
希
0.178
鲑鳟鱼
淡水的
0.071 梭鱼西
班 牙 语
（S.大 西
洋）
0.182
来自 www.fda.gov/FoodlFoodborneIllnessContaminants/Metals/ucml15644.htm 的数据
ACE 肾上腺皮质
注意力缺陷注意缺陷多动障碍
ALA 脂酸

ALS 肌萎缩性脊髓侧索硬化症
AET 丙氨酸转氨酶
自闭症谱系障碍
AST 天冬氨酸转氨酶
床身体生态饮食
双酚 A
美国疾病控制和预防中心
脊椎指压疗法医生
DDS 牙科外科医生
牙科医学博士
DMSA 二巯基琥珀酸
DMPS 二巯基丙烷磺酸钠
二甲基亚砜
要做骨科医学博士吗
ED1Aethylenediaminetetraacetic 酸
美国环境保护署
美国食品和药物管理局
GFCF 无谷蛋白/无酪蛋白饮食
GFCFSF 无谷蛋白/无酪蛋白/无大豆的饮食
GSE 葡萄种子提取物
肠易激综合征
IgE 免疫球蛋白 E
免疫球蛋白 G
MCS 的多重化学敏感性
医学博士
MMS 主矿物溶液
多发性硬化症
自然疗法医生
自然疗法医学博士
NP 执业护士
OAS 口腔过敏综合征
强迫症-强迫症
牛至 OOO 油
PCOS 多囊卵巢综合征
经前综合症
SCD 特定碳水化合物饮食
SGOT 血清谷草酰乙酸转氨酶
TTFD 四氢呋喃硅基二硫醚
词汇表
适应不足一种情况的特点是难以改变焦点从近到远。
嗜酸乳杆菌（嗜酸乳杆菌）是一种生活在你的消化系统中的有益细菌。通 常包括在益生菌中。
适应型草药，有助于促进对压力的自然反应。它们还可以用来增强免疫系统。
肾上腺皮质在这本书中，肾上腺皮质描述了一种由干燥的肾上腺制成的补充剂。它通过提供它可能缺少的必要
的营养物质来支持你的肾上腺。
肾上腺皮质提取物是一种同时含有肾上腺皮质和髓质的补充物。髓质是制 造肾上腺素和去甲肾上腺素的地方。
这种提取物可能含有一些你不想要的激素。你想得到肾上腺皮质。
肾上腺肾上腺调节你对抗压力的能力。
肾上腺髓质肾上腺产生肾上腺素和去甲肾上腺素的部分。
阿德当丁是一种你的身体用来应对压力的激素。它是它的基础 w 战斗或正 确的回应。
痛苦（医学术语）作为细胞受体的替代品，并模仿它们的反应。
丙氨酸转氨酶(AIT)是一种肝酶。肝损伤水平升高可能表明肝损伤。
碱化会导致酸性程度降低。
硫辛酸(ALA)是安迪卡特勒螯合方案中使用的主要螯合剂。
阿尔茨海默病^病是痴呆症的一种特殊形式。
汞合金在这本书中，汞合金指的是银牙填充物，它是由水银、银、锡和铜 组成的混合物。
肌萎缩性脊髓侧索硬化症(ALS)是一种引起缓慢麻痹和死亡的运动神经元 疾病。也被称为卢症。
雄激素是一种类固醇激素，通常与男性有关，但女性也需要雄激素。
厌食症是一种以低体重、害怕体重增加和食物限制为特征的饮食障碍。

拮抗（医学术语）阻断细胞中的受体，并不产生任何生理效应。
焦虑障碍一种以焦虑和恐惧为特征的精神障碍。
天冬氨酸转氨酶(AST)是一种肝酶。高水平的 AST 可能提示肝损伤。
动脉粥样硬化也被称为动脉硬化或动脉硬化。由于斑块的积聚，动脉变窄， 并慢慢扰乱血流。
注意力缺陷多动障碍多动症是一种让你难以注意力和控制冲动行为的障 碍。你也可能会焦躁不安，几乎总是很
活跃。
自闭症谱系障碍自闭症是一种影响沟通和行为的发育障碍。它可以在任何 年龄段被诊断出来。
自身免疫性疾病自身免疫性疾病是由你的免疫系统错误地攻击你的身体 部位，如器官、组织和细胞引起的。
压舱物一种装载在船舱内以提供稳定性的材料，气压计一种用来测量 大气压的仪器。最佳赌注饮食也被称为最
佳赌注生酮饮食。它是根据 莎莉·克拉克的一本书写的。
双胍类治疗 2 型糖尿病的药物。
生物化学生物化学是研究与生物体的过程有关的化学。
活检活检是指取组织样本以检查疾病的过程。
双相情感障碍以前被称为躁狂抑郁症。它是一种大脑疾病，会导致情绪、 能量、活动水平和执行日常任务的能
力的异常变化。
双酚 A(BPA)是塑料中常见的一种化学物质。
咬翼 x 光片这是牙医把一块塑料放进你嘴里让你咬下来的地方。这些是最 有可能显示汞合金芯片的 x 光片。
身体生态饮食(BED)由唐娜·盖茨开发，这种饮食专门用来治疗你的肠道。
疖子沸腾是一种当细菌感染毛囊时形成的充满脓液的疼痛病变。
脑雾是一种无法集中注意力的感觉，感觉就像是没有疼痛的宿醉。
贪食症也被称为神经性贪食症。这是一种饮食失调，包括暴饮暴食，有时 通过自我诱导呕吐或使用泻药。
当你在去除汞合金填充物时，一种提供清洁空气的装置。

图 GL 一个戴着套管的人。
心肌病当你的心肌变大，变厚或僵硬，使它难 以泵出血液。
心血管，与你的身体的心脏和血液有关。
小球藻是一种藻类。它能让汞环绕着你的身体，而不能真正去除它。ACC 协议不允许这样做。
慢性疲劳综合征也被称为肌痛性脑脊髓炎。慢性疲劳综合症(CFS)是对一 系列症状的全面诊断，包括随着休息、
脑雾和疼痛而不能改善的疲劳。
昼夜节律的生理、心理和行为的变化。他们会做一些事情，比如在天黑时 示意你睡觉，在天亮时醒来，
胶体胶体描述了悬浮在液体中的物质的微观颗粒的混合物。
收敛性不足是一种眼部肌肉绳索形成的问题。当你的眼睛无法在阅读时一 起向内移动时，就会发生这种情况。
皮质醇是一种身体从压力中恢复的类固醇激素。当作为一种药物使用时， 它叫做氢化可的松。
牙冠牙冠是一种修复整个牙齿的方法。当腐烂造成的损害使你无法使用填 料时，你可能会得到一个皇冠。
痴呆症是一种导致记忆和思考能力丧失的大脑障碍。它会使你不可能独立 生活。
疯狂的矿物质运输是卡特勒博士定义的一个术语，用来描述汞干扰身体使 用矿物质的方式。
二巯基丙烷磺酸钠(DMPS)DMPS 是一种二级螯合剂。它能去除你血液中的 汞，但不能清除你的细胞。它还能螯
合锑和砷。它只能在这本书中描 述的时间表上口服。
二巯基琥珀酸(DMSA)DMSA 是一种二级螯合剂。它能去除你血液中的汞， 但不能清除你的细胞。它还可以螯合
铅、镉、锑和砷。它必须按照这 本书中描述的时间表进行。
二甲基亚砜(DMSO)DMSO 是一种补充剂，可能会给硫醇不耐受的人带来问 题。
当你肠道中的健康细菌被不太健康的细菌取代时。
阅读障碍尽管视力完好，但理解文字或短语的能力受损。
ethylenediaminetetraaceticacid(EDTA)oftenrecommendedbydoctors
在 ACC 协议中不使用 EDTA。少量的 EDTA 作为食品中的防腐剂通常是可以 的。
电解质这些是你的身体工作所需要的矿物质。
牛至乳化油(EOO)EOO 是牛至油的一个时间释放版本。
在癫痫中，正常的神经元活动模式会被紊乱，引起奇怪的感觉、情绪和行
为，有时还会出现抽搐、肌肉痉挛和意识丧失。
疯帽子病的医学名称。
以非常快的速度呈指数变化（通常是增加或减少）。
故障安全饮食是指不含添加剂，低水杨酸盐，胺和风味增强剂。由苏·登 格特开发，基于澳大利亚皇家阿尔弗
雷德王子医院的研究。它限制了 添加剂，包括一些天然的添加剂，如安纳托。
法因戈尔德饮食法的正式名称为法因戈尔德计划。它由本·E·法因戈尔 德博士开发，是一种消除饮食。你可
以去除人工色素、香料和香料，
一些特定的防腐剂和人工甜味剂。你也可以限制含有水杨酸盐的食物。
胎儿毒性是指可能损害未出生婴儿的物质。
纤维肌痛 A 以疼痛和特定点（触发点）的肌肉压痛为特征的综合征。

FODMAPFODMAP 代表可发酵的寡聚糖、二糖、单糖和多元醇。这些是特定 的碳水化合物，会导致消化问题。LowFODMAP
饮食限制了含有这些碳 水化合物的食物。
胃酱的饮食来自于娜塔莎·坎贝尔-麦克布莱德博士的特定碳水化合物饮 食(SCD)。
遗传毒性是指一种会破坏 DNA 的物质。
一种增加眼睛内压力，造成不可逆转的损伤的疾病。
谷胱甘肽是你身体需要的一种肽（一种氨基酸）。然而，在 ACC 方案中不 推荐补充谷他他酮。
无谷蛋白/无酪蛋白(GFCF)GFCF 是一种最初推荐给自闭症谱系障碍儿童 的饮食。它限制了含有谷蛋白（在一些
谷物中发现的一种蛋白质）和 酪蛋白（在乳制品中发现的一种蛋白质）的食物。
无谷蛋白/无酪蛋白/无大豆(GFCFSF)GFCFSF 是 GFCF 饮食与大豆基础食品 的额外限制。
痛风痛风是一种疾病，引起剧烈的疼痛，发红和压痛，通常是大脚趾。关 节也会感到热。痛风是由铅引起的。
葡萄籽提取物一种由葡萄籽制成的补充剂，用于帮助缓解过敏症状和酵母 菌死亡
.
H
肝脏描述与肝脏有关的事情。
一种机械升降机，用来把你从床上搬到椅子或轮椅上。它被用于流动性非 常有限的人。
氢化可的松氢化可的松是皮质醇的名称。
高血压，这是高血压的另一个名字。
下丘脑下丘脑是你大脑的一小部分，它帮助调节激素。它还可以帮助你调 节你的心率和体温。
医源性的，由你的医疗保健提供者或医疗治疗引起的东西。
特发性一种你的医疗保健提供者不知道病因的疾病或症状
免疫球蛋白 E(IgE)一种由身体对过敏反应而形成的抗体。你的过敏专科 医生可能会在血液测试中检查它们。
免疫球蛋白 G(IgG)一种在你体内应对急性和慢性炎症、 自身免疫性疾病 和免疫缺陷时形成的抗体。
镶嵌牙齿镶嵌类似于填充和冠，但它只覆盖你的牙齿顶部。
胰岛素抵抗综合征是代谢综合征的另一个名字。
当你试图使用肌肉，例如举起杯子时，无法控制的颤抖。
肠易激综合征(IBS)肠易激综合征(IBS)是一组同时发生的症状，包括腹部
反复疼痛和肠道运动的改变，这可能是腹泻、便秘，或两者兼有。
静脉注射(IV)描述了直接进入静脉的物质。
生酮饮食：低碳水化合物，高脂肪和中等蛋白质，导致身体产生酮。
肠道渗漏一种由通常被肠道进入血液过滤的物质引起的情况。它会引起对 食物成分的免疫敏感性。普通医生认
为肠道漏性综合征并不是一种真 正的疾病。
嗜睡是一种无私、无精打采和冷漠的状态，导致难以执行简单的任务或集 中注意力。
狼疮（系统性红斑狼疮）一种身体防御系统攻击健康的细胞和组织，而不 180
是病毒和细菌的情况。
M
一种感到不适、疾病或缺乏健康的一般感觉，压力计，一种测量压力差异
的仪器。

硫醇的另一个名字。
代谢综合征是一组风险因素的名称，它们会增加你患心脏病和其他健康问 题的风险，如糖尿病和中风。
新陈代谢是指在细胞或生物体中发生的化学变化。这些变化使能量和生物 体生长、繁殖和保持健康所需的细胞
和物质。它还有助于清除有毒物 质。
蛋氨酸一种含硫的必需 l-氨基酸，在许多人体功能中都很重要。不推荐 在 ACC 议定书。
甲基化甲基化是每个人的过程。它有助于回收你体内的各种化学物质，并 开启和关闭其他过程。如果甲基化没
有发生，你就死了。
混合金属中毒当你生病时了一种以上的有毒金属。
主矿物溶液(MMS)使用此补充剂相当于饮用漂白剂。不要使用它。
情绪不稳定，情绪变化迅速，从快乐到悲伤或愤怒，没有明显的原因。
多重化学敏感性(MCS)一种以食物中防腐剂或气味和气味为特征的不良反 应。
多发性硬化症(MS)是一种影响大脑和脊髓的神经系统疾病。它会破坏髓 鞘，髓鞘是包围和保护神经细胞的物质。
N
N-乙酰青霉胺一些实习医生会告诉你这是一种安全的螯合剂。不要使用它
神经系统与神经系统有关。
神经病变一种引起身体不同部位疼痛、麻木、刺痛、肿胀或肌肉无力的神 经问题；它通常开始于手或脚，并随
着时间的推移而恶化。
强迫症(OCD)是一种常见的、慢性的和持久的疾病
中性粒细胞是一种白细胞。
一个人有无法控制的、反复发生的想法（强迫）和行为（强迫）他所感到的冲动的障碍反复重复。

牙嵌体类似于填充物和牙冠。一个嵌层延伸到你牙齿的一侧。
口腔过敏综合症(OAS)，你对某些水果和蔬菜有反应，这些蔬菜含有与你 已经过敏的其他物质相关的蛋白质，
比如花粉。
孤儿药孤儿药是一种开发用于治疗罕见疾病的药物。为了鼓励制药公司生
产它们，这些药物没有像正常药物那样进行严格的测试。在骨质疏松症中，你的骨骼会变得很虚弱，很容易断
裂。
P
苍白苍白的皮肤。
帕金森病是一种神经系统的进行性疾病，表现为肌肉震颤、肌肉僵硬、活 动能力下降、姿势弯曲、随意运动缓
慢和面具状面部表情。
钝化处理或涂覆金属以降低其化学反应性。多囊卵巢综合征(PCOS)多囊卵 巢综合征(PCOS)发生在女性卵巢或肾
上腺产生比正常情况下更多的男性 激素时。患有 PCOS 的女性患糖尿病、代谢综合征、心脏病和高血压的风 险
更高。
青霉素一些医生会告诉你这是安全的。不要使用它。
脑下垂体脑垂体是调节体内激素的系统的一部分。
经前综合症(PMS)在女性月经前一到两周开始的一组症状。症状包括体重增加、痤疮、疼痛、对食物渴望和情绪
波动。
R
肾脏和肾脏有关；
癣是一种真菌性皮肤感染。
根管根管是指牙医切除牙齿内的生物。它可以让你把坚硬的牙釉质保持在 牙齿外面。
在 ACC 协议中，一轮是指你连续服用螯合剂的时间。最少的回合是三天， 中间是两个晚上（大约 64 小时）。
橡胶坝橡胶坝是一种薄薄的乳胶或乳胶，用于隔离你的牙齿从你的嘴的其 他部分去除。
s
结节病结节病是一种罕见的情况，其中免疫细胞在身体的器官中形成肿 块，称为肉芽肿。它主要影响肺部和淋
巴结。
精神分裂症精神分裂症是一种慢性和严重的精神障碍，它影响一个人的思
考、感觉和行为。精神分裂症患者似乎已经与现实失去了联系。
硒代蛋氨酸是一种提供硒的补充剂。
感觉整合障碍是一种涉及运动协调问题的障碍，导致平衡和笨拙，手眼协 调不良。
血清谷草乙酸转氨酶(SGOT)AST 的另一个名称。
血清谷氨酸丙酮转氨酶(SGPT)AIX 的另一个名称
社交沟通障碍一种难以参与语言和非语言交流的障碍。这可以包括在 对话中轮流进行，遵循交流或讲故事的规
则，或者学习使用正式和 非正式的“你 ”形式（对于英语以外的语言）。
焊料一种用于连接另外两块金属的可熔金属合金。用于管道和电气工作。
特定碳水化合物饮食(SCD)一种限制复杂碳水化合物的饮食。1924 年， 悉尼·哈斯首次开发用于治疗乳糜
泻，伊莱恩·戈特沙尔在她的
《打破恶性循环：特定碳水化合物饮食》一书中推广开来。
巯基，这是硫醇的另一个名字。
T
T3 也被称为三碘甲状腺原氨酸，是甲状腺释放的激素之一。
T4 也被称为甲状腺素。由甲状腺释放的激素之一。
硫胺素四氢呋喃二硫醚(TTFD)有时推荐作为硫胺素的替代品。不要使用它
硫柳汞一种用于生产和保存疫苗的汞基化合物。
硫辛酸，这也是阿尔法硫辛酸(ALA)的另一个名称。
硫醇一种含硫的特殊分子。
甲状腺位于颈部前部的一个小腺体。它会产生激素来控制你的新陈代 谢。
促甲状腺激素(TSH)是一种导致甲状腺释放 T3 和 T4 的激素。
生育三烯醇是维生素 E 的一种特殊形式。
一种通过皮肤传递药物和补充剂的方法，一种不自主的、有节奏的肌肉收
缩导致颤抖
在身体的一个或多个部位的运动
u
尿检是对你的尿液进行的测试。它通常是为了检查尿路感染、肾脏问题或 糖尿病。
美国疾病控制和预防中心(CDC)是一个研究健康问题并为美国政府提供政 策指导的美国机构。
美国环境保护署(ERA)是制定和执行有关环境法法规的美国机构。
美国食品和药物管理局(FDA)是政府的一个分支机构，负责监管食品、药 物、生物制剂、医疗设备和化妆品等
产品。它执行有关这些产品和其 他产品的法律。

眩晕是指当你不移动时，你会有移动的感觉。它包括头晕，感觉你要摔倒 或感觉你在漂浮。
安德鲁霍尔卡特勒。汞合金病：诊断和治疗。Sammamish, WA, 1999.ISBN978-0-9676168-3-4.noamalgam.com
安德鲁霍尔卡特勒。头发测试的解释：发现隐藏的杀毒剂。Sammamish, WA 2004.ISBN978-0-9676168-2-
7.noamalgam.com
打破恶性循环：通过饮食实现肠道健康。1994.柯克顿出版社。 ISBN978-0-9692768-1-4。
简·马丁，艾瑞西·泰勒。对抗自闭症并获胜：真正有效的生物医学疗法！ 再版解开出版。
2013.ISBN978-0-6158515-4-9.fightautismandwin.com
迈克尔波兰。《捍卫食物：一个捕食者的宣言》。纽约
2008.ISBN978-1-59420-145-5。


资料来源螯合群清风月池整理打印版

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